En la actualidad, muchos estudiantes de todo el mundo sienten que necesitan escuchar música mientras estudian para un examen, porque creen que les ayudará a «concentrarse mejor». Algunos incluso dicen que sin música no pueden concentrarse en absoluto, ya que hay demasiado silencio. Por otro lado, también hay estudiantes a los que la música les distrae increíblemente y necesitan algo de silencio para funcionar realmente. Entonces, ¿es realmente cierto que escuchar música ayuda a los estudiantes a estudiar mejor? O es realmente una distracción de la que no son conscientes?
La música puede ponernos de mejor humor
Cada vez son más los estudiantes que utilizan auriculares en las bibliotecas para estudiar. Todos ellos pueden tener diferentes razones para hacerlo. Pero de momento, vamos a ver los beneficios para escuchar música. Puede que hayas oído hablar del efecto Mozart, que es la idea de que escuchar música de Mozart te hará más inteligente. Esta teoría se basa en una investigación que descubrió que escuchar música clásica compleja, como la de Mozart, mejoraba las puntuaciones en los exámenes, lo que, según el investigador, se debía a la capacidad de la música para estimular partes de nuestra mente que desempeñan un papel en la capacidad matemática. Sin embargo, investigaciones posteriores lo contradicen, afirmando que sólo es realmente beneficioso porque nos pone de mejor humor. Esto se traduce en una mayor motivación y una mejor concentración para seguir con las tareas desafiantes.
Si realmente quieres escuchar música mientras quieres estudiar, es mejor escuchar música relajante como música clásica o guitarra acústica para vencer el estrés. La música de fondo puede mejorar la concentración en el estudio sin que te distraiga la música del mundo que te rodea.
La música puede distraernos
Por otro lado, la música puede ser una distracción, especialmente bajo ciertas circunstancias. Esto se debe a que estás utilizando tu «memoria de trabajo» cuando estás estudiando. Esto significa que estás reteniendo varias partes de información en tu cabeza al mismo tiempo. Cuando hay música y sonido de fondo, tu memoria trabaja con menos eficacia. Como resultado, la comprensión de la lectura disminuirá, porque tu cerebro no puede concentrarse en ambas tareas a la vez. Se suele concluir que has absorbido menos información.
En definitiva, los efectos de la música en los hábitos de estudio dependen realmente del estudiante y de su forma de aprender. Si te distraes fácilmente, debes evitar escuchar música para concentrarte en tu trabajo. Por el contrario, si eres una persona multitarea, puede resultarte útil escuchar música para concentrarte.
Espero que a estas alturas puedas decidir por ti mismo si quieres escuchar música o no. Si quieres leer más sobre cómo puedes conseguir que tu motivación sea alta, no dudes en leer este blog.