Dip de frutas bajo en grasa de 2 ingredientes

Mantén tu merienda saludable con este Dip de frutas bajo en grasa de 2 ingredientes.
Salsa de frutas hecha con Cool Whip Lite y yogur bajo en grasa.

Es la semana de la mudanza para nosotros lo que significa que estoy un poco estresada. Mi marido está aún más estresado (¡y por una buena razón!) porque tiene la prueba más importante de su vida en una semana a partir de hoy – Paso 1 de las juntas médicas. Sin embargo, va a ser un éxito (pero las oraciones son definitivamente apreciadas, bienvenidas…) porque ha estado estudiando para ello durante los últimos dos años!

Por suerte nos estamos mudando a sólo 10 minutos de distancia, pero Dios mío, odio empacar las cosas… especialmente todos nuestros libros. Finalmente decidí desprenderme de mis libros de texto pero a mi marido le gusta mucho leer así que tenemos como 5 cajas muy pesadas llenas de ellos. Sin embargo, debo admitir que una caja está llena de mis libros de cocina y ¡no me voy a separar de ellos! Empacar la cocina es bastante malo también, especialmente desde que me convertí en un blogger de comida (he acumulado un montón de platos). Cruza los dedos para que no se rompa nada.

Dip de fruta hecho con Cool Whip Lite y yogur bajo en grasa. Yo aceptaría un tazón de fruta dulce y refrescante cualquier día, pero es especialmente perfecto durante el caluroso verano y, por lo tanto, es uno de los acompañamientos perfectos para disfrutar en una barbacoa.

Dip de fruta hecho con Cool Whip Lite y yogur bajo en grasa.

El dip es divertido para tomar con fruta fresca pero a menudo puede ser muy alto en calorías y grasa (aunque es increíble) haciendo que su acompañamiento o merienda saludable sea más un postre. Este dip, sin embargo, tiene la mitad de calorías y grasa que el dip de fruta tradicional (ya sabes, ese que es sólo una barra de queso crema y un bote de crema de malvavisco) porque está hecho con Cool Whip Lite y yogur bajo en grasa. Sigue siendo dulce y cremoso, pero también muy refrescante y, además, muy fácil de preparar. Hablamos de menos de 2 minutos!

Dip de frutas hecho con Cool Whip Lite y yogur bajo en grasa.

Disfruta de la primavera y el verano mojando tu fruta en este delicioso dip de fruta bajo en grasas al lado de la piscina.

Dip de fruta hecho con Cool Whip Lite y yogur bajo en grasas.

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Dip de frutas bajo en grasas de 2 ingredientes

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Tiempo de preparación2 minutos

Tiempo total2 mins

Raciones: 10

Autor: Guarnición y glaseado

Ingredientes

▢ 1 envase de 8 onzas de Cool Whip Lite, descongelado
▢ 1 envase de 6 onzas de yogur light (cualquier sabor)

Instrucciones

Bate el Cool Whip y el yogur y sirve con fruta fresca.
Conservar refrigerado en un recipiente hermético.

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