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Citas prenatales: por qué son importantes

Las citas prenatales son las que tienes durante el embarazo.

Acudir a tus citas prenatales desde el principio significa que tu médico o matrona puede comprobar cómo vais tú y tu bebé.

Tu médico o matrona puede seguir el crecimiento de tu bebé y vigilaros a ambos para detectar cualquier problema de salud o riesgo que pueda desarrollarse, incluidos los riesgos para tu salud física y emocional. Si hay algún problema, puede detectarse y tratarse a tiempo.

En las citas prenatales puede hablar de cualquier preocupación o hacer preguntas, por ejemplo, sobre el embarazo, el parto, el nacimiento y la crianza temprana. Además, puede obtener apoyo en materia de salud y estilo de vida, por ejemplo, ayuda para ganar peso de forma segura o dejar de fumar.

Las citas prenatales son una oportunidad para consultar información sobre su salud y su embarazo con su médico o matrona y tomar decisiones sobre el cuidado de su embarazo. Esto puede incluir decisiones sobre las pruebas de detección y el lugar en el que planea dar a luz. Algunas de estas citas y pruebas deben realizarse en determinados momentos del embarazo.

Si acaba de enterarse o cree que está embarazada, acuda a su médico de cabecera para iniciar los cuidados del embarazo. Su médico de cabecera le recomendará algunas pruebas de rutina, comprobará su estado de salud, le remitirá a una comadrona o a un obstetra y le ayudará a reservar un lugar para el parto.

A quién verá en las citas prenatales

Si está planeando dar a luz en un hospital público, sus citas probablemente serán con una comadrona o un médico en el hospital o en la comunidad.

Si está en atención compartida, algunas de sus citas serán con su médico de cabecera. Algunas serán con una comadrona o un médico del hospital.

Si está planeando dar a luz en un centro de maternidad, sus citas serán probablemente con una comadrona en el centro de maternidad.

Si está planeando dar a luz en un hospital privado, sus citas serán probablemente con su obstetra en las consultas del obstetra. Muchos obstetras privados emplean a una comadrona en sus salas, a la que también verá durante su embarazo.

Si está planeando un parto en casa, sus citas serán con una comadrona en su hogar, en un hospital o en la comunidad.

Si no se siente segura hablando inglés, pida un intérprete, ya sea en persona o por teléfono. No tiene que pagar por utilizar un intérprete. Además, un trabajador sanitario multicultural puede ayudarle a reservar sus citas, a rellenar los formularios y a acudir a sus citas.

Qué ocurrirá en las citas prenatales

Dependiendo de cuántas semanas de embarazo tenga, su médico o matrona podría comprobar o hablar de su:

• Estado del embarazo y calcular cuándo nacerá tu bebé
• Salud general e historial médico, incluyendo embarazos y partos anteriores
• Emociones, estado de ánimo y salud mental, y examinarte para detectar depresión y ansiedad
• Medicaciones, incluyendo medicamentos con receta, a base de hierbas y sin receta
• historia de la prueba de detección cervical, y reservarle una prueba de detección muy temprano en el embarazo si lo necesita
• tensión arterial
• urina
• peso y cómo puede lograr un aumento de peso saludable.

Tu médico o matrona también podría:

• Medir su barriga y escuchar los latidos de su bebé
• Escuchar su corazón y sus pulmones
• Recomendar análisis de sangre, pruebas de detección y otras pruebas y hablar sobre los resultados de las pruebas
• Hablar sobre la alimentación saludable y también sobre los alimentos que no se recomiendan en el embarazo
• Preguntar sobre su estilo de vida y ayudarle a obtener apoyo para los cambios de estilo de vida como dejar de fumar, o dejar el alcohol u otras drogas

preguntar sobre tu entorno laboral y doméstico y tu situación familiar y el apoyorecomendar clases de parto o prenatales para que puedas aprender sobre cosas como el parto, el nacimiento, la lactancia y la crianza temprana.

Más adelante en su embarazo, su médico o comadrona podría hablarle o comprobar:

• sus emociones, incluyendo si tiene alguna preocupación sobre su seguridad
• los movimientos, el crecimiento y la posición de su bebé, y su corazón
• signos de parto, dolor de parto y sus preferencias para el parto y el nacimiento
• complicaciones o problemas – por ejemplo, parto prematuro
• sus planes para llevar a su bebé a casa (si va a dar a luz en un hospital o en un centro de maternidad)
• sus planes para amamantar o alimentar a su bebé con leche artificial y darle información sobre esta opción.

Si su médico o comadrona no habla de algo que usted quiere saber, está bien que haga preguntas y obtenga información.

Y si se le ocurren preguntas entre una cita y otra, es útil que las escriba para acordarse de hacérselas a su comadrona o médico en su próxima visita.

Si te preocupa ser madre o hay problemas en tu relación, incluida la violencia familiar, también es buena idea que hables de ello. De hecho, la mayoría de los servicios prenatales de los hospitales públicos te preguntan sobre la violencia familiar durante el embarazo. Esto es para que puedas obtener apoyo si lo necesitas.

¿Cuántas citas prenatales?

Tu médico o matrona te dará un plan de citas en tu primera visita de embarazo. Esto podría cambiar a medida que avanza su embarazo.

Si descubre que está embarazada dentro de las primeras seis semanas de embarazo y tiene un embarazo de bajo riesgo, probablemente tendrá alrededor de 10-12 citas con su médico o matrona durante su embarazo si es su primer bebé.

Puede que tenga unas 7-10 citas si ha tenido un embarazo anterior sin complicaciones.

Muchas mujeres tienen visitas cada 4-6 semanas hasta las 28 semanas de embarazo, y luego visitas cada 2-3 semanas hasta las 36 semanas de embarazo. Después de esto, probablemente tendrá visitas semanales o quincenales hasta el nacimiento.

El número y el horario de las citas del embarazo podrían ser más o menos que esto, dependiendo de su salud y de la salud de su bebé. Por ejemplo, si tiene un embarazo de alto riesgo podría tener más citas de embarazo. Su médico o matrona hablará con usted sobre las citas que necesita y por qué.

Algunas mujeres experimentan altos niveles de preocupación o estrés durante el embarazo. Acudir a su comadrona o médico con más frecuencia puede ayudar a controlar el estrés u otras preocupaciones durante el embarazo. Puede preguntar a su matrona o médico si sería bueno para usted tener más citas durante el embarazo.

Llevar a una persona de apoyo a sus citas durante el embarazo

Si es posible, es una buena idea pedir a su pareja, a un amigo o a un familiar que le acompañe a las citas durante el embarazo.

Su persona de apoyo puede ayudarle a recordar información, compartir la experiencia con usted y proporcionarle consuelo y ánimo.

Es posible que se le pida a su pareja o a su persona de apoyo que abandone la sala durante un breve periodo de tiempo durante algunas de sus citas de embarazo. Esto es para que su profesional de la salud pueda hablar uno a uno con usted sobre cómo van las cosas en casa.

Algunos servicios ofrecen citas por las tardes o los fines de semana. Esto puede facilitar que usted y su persona de apoyo acudan juntos a las citas. Puede preguntar a su profesional sanitario si estos horarios están disponibles.

También está bien acudir a las citas por su cuenta.