Según Kristina Tabb, experta en cabellos de famosos y copropietaria de Tabb & Sparks Salon en Santa Mónica, lavarse el pelo día tras día puede parecer que ayuda, pero no es así. «Simplemente, el exceso de lavado puede dar lugar a un exceso de aceite en el cabello. Cuando entrenas a tu cabello para que se lave todos los días, tus glándulas sebáceas se adaptan a producir más aceite para compensar la pérdida de aceites que el champú está quitando. Aunque sea más graso, también está resecando la hebra capilar», dice. «El objetivo es entrenar a tus glándulas sebáceas para que no produzcan demasiada grasa, y mantenerte constante con tu régimen de champú es la única manera de hacerlo»
Según Tabb, el objetivo es lavarse el pelo cada tres o cuatro días. «Eso puede parecer inalcanzable o una locura, pero es importante pasar por un período de reeducación del cabello y de la producción de grasa para la salud general del cabello y del cuero cabelludo. Merece la pena», dice. Pero si aún no estás preparada para abandonar tu programa de lavado de cabello una vez al día, hay algunas cosas que puedes hacer para ayudar a prevenir el daño a tus hebras.
Los mejores productos para usar cuando te lavas el pelo a diario
Aquis Prime Water Defense Prewash, $29
Este prelavado se aplica directamente sobre el cabello seco antes de la ducha para ayudar a proteger tus hebras contra el daño causado por el lavado, el secado y el peinado.
Cabezal de ducha y filtro de agua dura de ADOVEL, 39 $
El agua dura -junto con los productos químicos que se encuentran en el agua de la ducha sin filtrar, como el cloro y la cloramina- no es fácil para tu cabello, por lo que lavarlo a diario sin duda causará algún daño. Esta opción tiene un filtro de 15 etapas que se deshace de las cosas malas, asegurándose de que sólo estás usando agua suave y saludable en tu cabello.
UNWASH BIO-CLEANSING CONDITIONER HAIR CLEANSER, $29
Deshazte de tu champú y prueba el lavado sólo con acondicionador, sin caca, con este producto. Como lavarse con champú con demasiada frecuencia puede despojar a tu cabello de sus aceites naturales (y causar daños), este es un mejor enfoque para mantener tu cabello saludable.
Acondicionador sin aclarado personalizado de Prose, 25 $
Para mantener el daño al mínimo, rociar un acondicionador sin aclarado después de la ducha también es una ventaja. Esta bruma se personaliza a través de un cuestionario, dándote la mezcla perfecta de ingredientes que están específicamente formulados para las necesidades de tu cabello.
Olaplex No. 7 Bonding Oil, $28
Si te lavas el pelo a diario, probablemente también te lo peines a diario. Asegúrate de que estás usando algo para prevenir el daño, como este aceite que proporciona protección contra el calor, protege tu color y contiene compuestos que ayudan a mantener tu cabello sano y sin roturas. Sólo necesitas un par de gotas para hacer el trabajo.
Puedes hacer un spray para el cuero cabelludo de árbol de té con sólo tres ingredientes:
Seguir esta regla de los 30 segundos es la clave para lavarte el pelo con mucha menos frecuencia. A continuación, descubre el punto a comprobar para determinar si realmente necesitas o no lavarte el pelo.