Sea usted minimalista o maximalista en el cuidado de la piel, es probable que su régimen cambie a largo plazo a medida que lo adapte a sus necesidades. Por la naturaleza del tiempo y de la gravedad, los indicadores de envejecimiento -arrugas profundas, manchas solares, textura crepuscular y pérdida de volumen- se manifiestan de forma más evidente a partir de la mitad de la vida, por lo que muchas mujeres buscan revisar sus rutinas por encima del cuello al llegar a los 50 años. Desde la mejor manera de reducir la apariencia de las arrugas hasta las mascarillas más potentes y rejuvenecedoras, los profesionales del cuidado de la piel comparten las mejores estrategias y formas de crear un arsenal para un cutis sin edad.
Limpia y, sí, tonifica
Para el lavado facial diario, la piel madura debe tratarse con un limpiador suave y no irritante que no despoje a la piel de sus aceites naturales ni irrite la piel seca y sensible. Para quienes tienen la piel más seca, la dermatóloga neoyorquina Patricia Wexler advierte que, como suele ser sensible, lo mejor es utilizar un limpiador que proporcione una buena barrera de protección con ingredientes protectores de la piel, como las ceramidas. «Después de una limpieza inicial con aceite para eliminar el maquillaje, utilizo un limpiador en crema, luego uso agua tibia para aclarar y me seco la piel con un paño suave», explica Wexler. Para ayudar a mantener el equilibrio del pH de la piel después de la limpieza, la famosa facialista Joanna Czech recomienda utilizar un tónico, que también puede aportar una capa extra de hidratación y «actuar como portador» de los pasos de cuidado de la piel que vienen a continuación.
Murad Age Reform Refreshing Cleanser
Cetaphil Gentle Skin Cleanser
Tónico Calmante de Saúco de Renée Rouleau
Thayers Alcohol-Free Witch Hazel Facial Toner
En términos de exfoliación, tanto la física (exfoliantes) como la química (AHA y BHA) pueden utilizarse en la piel madura, pero hay que tener cuidado. «Sí, la exfoliación es necesaria, pero no hay que exagerar», aconseja Czech. «En las mujeres de más de 50 años, la capa externa de la piel se vuelve más fina y delicada». Para evitar el agravamiento, Czech recomienda adoptar un enfoque mínimo de la exfoliación física, que puede causar microdesgarros en la epidermis si te dejas llevar. Para eliminar las células muertas de la piel de forma segura, Wexler recomienda utilizar un exfoliante suave, como el Regenerating Exfoliating Cleanser de Tata Harper con sus microesferas de albaricoque, no más de tres veces a la semana, y seguirlo con un elixir calmante con ingredientes calmantes como la ceramida y la manzanilla. Para una exfoliación química suave, pruebe los cuadraditos de M-61’sPowerglow Peel, que están preimpregnados con ácidos glicólico y salicílico, así como con vitamina K que cura las cicatrices del acné y con extracto de arándano que tonifica la piel, y son lo suficientemente suaves para su uso diario. O bien, considera un tratamiento de exfoliación semanal como el resurfacing T.L.C. Sukari Babyfacial de Drunk Elephant, que está formulado con un 25% de AHA con su mezcla de ácidos glicólico, tartárico, láctico y cítrico.
Limpiador Exfoliante Regenerador Tata Harper
Eminence Organic Skin Care Monoi Age Corrective Exfoliating Cleanser
M-61 Powerglow Peel
Embarazada Elefante T.L.C. Sukari Babyfacial
Un masaje facial diario hace maravillas en la piel a cualquier edad, pero es especialmente transformador para los cutis maduros. Sirve para esculpir los músculos faciales (piense: pómulos y mandíbula más definidos) y reducir la acumulación de líquidos, además de mejorar el flujo sanguíneo, la renovación celular, la tonificación de los tejidos y estimular la producción de colágeno. «El colágeno es la red de soporte de nuestra piel; es lo que da la integridad estructural de la piel y, a medida que disminuye, la piel se afloja, se hunde y se forman arrugas», explica Rochelle Weitzner, fundadora y directora general de Pause Skincare, una línea desarrollada para las mujeres que atraviesan la menopausia. Como las mujeres experimentan una drástica reducción de la síntesis de colágeno tras la menopausia, Weitzner diseñó una herramienta especial para estimular los fibroblastos, que son las células que producen el colágeno. Utilizando las yemas de los dedos o una herramienta, como la herramienta de estimulación de la fascia de Pause, amase y contornee los músculos faciales, moviéndose a lo largo de la línea de la mandíbula y hacia arriba, hacia la parte alta de los pómulos, la región de debajo de los ojos y a través de la frente. Para un estímulo extra al final, envuelve una gasa con cubitos de hielo infundidos con té verde o de manzanilla antiinflamatorio, y luego deslízalos sobre la piel, dice Czech.
Herramienta de estimulación de la fascia de Pausa
imagen de productoRodillo facial ReFa Carat
Masajeador facial Joanna Czech
Mini Dispositivo de Tonificación Facial NuFace
Restablece la pérdida de volumen con un extra de hidratación
A partir de los 30 y 40 años, los niveles de hialurónico comienzan a disminuir, lo que hace que las líneas finas y las arrugas profundas sean más notables. Cuando se aplica de forma tópica, el ácido hialurónico puede ayudar a reponer y retener la humedad de las células (tiene 1.000 veces su peso en agua), por lo que es un ingrediente muy común tanto en los sérums como en las cremas hidratantes, sobre todo en las fórmulas destinadas a la piel madura. «Los sérums tienen concentraciones más altas de ingredientes que las que utilizamos en las cremas o lociones», explica Wexler, que es fan del HA5 Rejuvenating Hydrator de SkinMedica. «No sólo aporta ácidos hialurónicos a la dermis, sino que sus complejas cadenas de diferentes ácidos hialurónicos estimulan la producción de tu propio ácido hialurónico, aumentando la resistencia de tu propia piel», explica sobre el suero cremoso. Para sellar un sérum supercargado, busca una crema hidratante con ingredientes que ayuden a imitar y a restaurar la barrera de la piel, como la nueva DeliKate Recovery Cream de Kate Somerville, que combina ceramidas y un complejo especial de péptidos para calmar la irritación y minimizar el enrojecimiento.
SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator
imagen de productoNeutralizador de rojeces de SkinCeuticals
Estée Lauder Advanced Night Repair Eye Supercharged Complex
Crema recuperadora DeliKate de Kate Somerville
Para las arrugas, la hiperpigmentación y el fotodaño invisible, Wexler recomienda recurrir al retinol, un derivado de la vitamina A que, aplicado tópicamente, favorece la renovación de la piel, aclara el tono de la piel, aclara la hiperpigmentación y ayuda a la producción de colágeno. Está disponible tanto con receta como sin ella, y lo mejor es consultar a su dermatólogo para que le aconseje sobre la potencia adecuada y el mejor tipo de retinoide a utilizar. Wexler también señala que el retinol puede ser especialmente beneficioso para tratar los problemas de la zona de los ojos, ya que actúa en combinación con los péptidos para estimular el nuevo colágeno y, a su vez, favorecer la laxitud del tejido, dice. Para tratar la hinchazón y las bolsas, Wexler recomienda una crema para el contorno de ojos con cafeína (como la Advanced Night Repair Eye de Estée Lauder, llena de ácido hialurónico), pepino o extracto de levadura para «desinflar y deshidratar las células grasas», y haloxyl para tratar la pigmentación.
Otro ingrediente clave para iluminar un cutis apagado y borrar las manchas del sol es la vitamina C, que ayuda a tratar y combatir el daño de los radicales libres que causan el estrés oxidativo y el envejecimiento de la piel. Este potente antioxidante también contribuye a desvanecer la hiperpigmentación. «Comienza con una concentración baja del 10% y aumenta hasta el 15% o el 20% según lo toleres», dice Wexler sobre cómo identificar la concentración adecuada para tu tipo de piel en un sérum o crema hidratante. Es importante tener en cuenta que la mayoría de las formas potentes de vitamina C son vulnerables a la exposición a la luz y, por lo tanto, el uso de la vitamina C debe ir acompañado de una cobertura de amplio espectro contra los rayos UVA/UVB, que se debería utilizar de todos modos. Para proteger la piel contra el cáncer de piel y los daños (líneas finas, arrugas profundas, manchas, decoloración y anormalidades en la textura), utilice un protector solar con un mínimo de SPF 30, como el aterciopelado Anthelios Melt-In Sunscreen Milk SPF 60 de La Roche-Posay, todos los días.
Mascarilla para optimizarlo todo
«Para las pieles maduras, las mascarillas son maravillosas para la hidratación y el suministro de productos terapéuticos adicionales», dice Wexler, nada de que puedas extender una mascarilla al cuello y al escote. Si la piel está muy seca, o si quieres que tu cutis esté más suave y tenso para una ocasión especial, recomienda una mascarilla tensora de alta potencia, como Natura Bisse Diamond Mask o Strivectin Powerlift Instant Tightening Mask, cargada de ácido hialurónico y péptidos. Para la deputación, busca un tratamiento refrescante, también repleto de péptidos rellenadores, como los geles faciales reafirmantes Hydro Cool de Skyn Iceland, que se pueden utilizar para suavizar los surcos de la frente y las líneas de expresión.
Mascarilla Diamond Extreme de Natura Bissé
imagen del productoGeles faciales reafirmantes Hydro Cool de Skin Islandia con extensión y péptidos
Mascarilla tensora instantánea StriVectin Powerlift
