¿Hay algo más grande que el amor?
En una respuesta sencilla, sí lo hay. La gratitud. Tener gratitud por alguien significa no tener ningún juicio sobre ellos, o sobre ti. Con la gratitud, puedes estar agradecido por alguien tanto si está siendo amable, feliz, triste, enfadado o cualquier otra cosa que elija. Con el amor, siempre hay juicios. Hay expectativas de lo que debes ser y hacer para demostrar que amas a alguien: «Si me amaras, harías esto por mí», «Si me amara, me habría comprado una sola rosa roja, no una docena». El amor tiene un millón de definiciones. ¿Amas a tu familia del mismo modo que a tu gato? ¿O a tus amigos del mismo modo que a tus amantes? Incluso con el amor incondicional, todavía tienes que juzgar si es algo con lo que puedes ser incondicional!
¿Y si no fuera realmente ‘amor’ lo que buscamos tener con el otro?
La gratitud es uno de los cinco elementos para crear una verdadera intimidad. Los otros son el honor, la confianza, la permisividad y la vulnerabilidad. La clave para intimar con tu pareja siempre empieza por intimar contigo mismo. Para tener una relación que realmente contribuya a expandir tu vida, debes estar dispuesto a crear estos elementos para ti y con tu pareja.
En una relación íntima, cada individuo se honra a sí mismo y está dispuesto a hacer lo que es correcto para él. Usted honra a la otra persona y la trata con consideración. Estás dispuesto a permitir que tu pareja haga lo que es correcto para ella sin juzgarla y sin exigirle que sea otra cosa que lo que es. Esto significa que también confías en que la otra persona es exactamente quien es, y no lo que tú deseas o quieres que sea.
Además de confiar y honrarte a ti mismo y a tu pareja, quieres permitir a la otra persona y no juzgar sus elecciones, pensamientos o creencias como correctas o incorrectas. La tolerancia es cuando todo es un punto de vista interesante. Permites que la otra persona tenga su punto de vista y no sientes la necesidad de criticar. La crítica se basa en el juicio: «Quiero que lo hagas a mi manera». En la tolerancia no intentas impedir que tu pareja sea diferente a ti. Y no impides que tú seas diferente a ellos. Tienes una vida y dejas que tu pareja tenga una vida.
La vulnerabilidad también está presente en las relaciones íntimas. Mucha gente identifica mal lo que es realmente ser vulnerable. La vulnerabilidad es cuando estás totalmente presente contigo y con quien tienes delante, sin barreras. Un ejemplo de uso de barreras sería cuando tu pareja está enfadada . ¿Con qué frecuencia la gente pone automáticamente sus barreras, se pone nerviosa o se «endurece» para una pelea? Si estás dispuesto a reconocer que eso es lo que estás haciendo, y dices «¿Sabes qué? No voy a tener mis barreras aquí arriba, voy a empujarlas hacia abajo y recibir todo esto sin un punto de vista’, ¡es sorprendente cómo la persona se agotará muy rápidamente! Eso es porque ya no hay ningún muro contra el que se pueda golpear. Estar dispuesto a ser vulnerable es no ir a sus sistemas de defensa o rechazar la comunicación real con el malestar, el juicio o la retirada.
Lo bueno de estos elementos de la gratitud, el honor, la confianza, la concesión y la vulnerabilidad es que usted no requiere estar en una relación para tener estos para usted. De hecho, tener una relación no es la fuente de la intimidad. Tú lo eres. Si estás dispuesto a ser la fuente de gratitud, honestidad, confianza, tolerancia y vulnerabilidad con y para ti, entonces puedes atraer a tu vida a personas que te aportarán mucho, sean o no alguien con quien elijas tener sexo.
Hablando de sexo, ¿te has dado cuenta de que en realidad no se menciona en los elementos anteriores? El sexo, o más concretamente la cópula, no forma parte de la creación de la intimidad. Se puede incluir el sexo en la intimidad pero no es lo que crea la intimidad. El sexo es algo que nuestros cuerpos hacen como una expresión exuberante de la vida y, si lo permitimos, puede ser divertido y juguetón y carecer totalmente de importancia, como un juego de frisbee. ¿Qué pasaría si hicieras toda tu vida desde la diversión?