Aunque es probable que este año la tuya tenga lugar en el parque de tu localidad, las vacaciones de verano -incluso las que tienen lugar en el Reino Unido, crucemos los dedos- aportan más beneficios de belleza de los que puedes meter en una bolsa de playa de algodón con un flamenco bordado en la parte delantera. Cabello salado, brillo suave y, según muchas mujeres, un cutis más claro, por nombrar algunos.
Sin embargo, cuando se trata de esto último, ¿qué ocurre? El sol ayuda al acné? O se trata de un caso en el que cuando te relajas, tu producción de grasa también se relaja, lo que significa que las bacterias causantes de las imperfecciones dejan de festejar por toda tu zona T?
Para resolver esta cuestión, WH recurrió a la Dra. Justine Kluk, experta en acné y portavoz de la Asociación Británica de Dermatólogos. Vamos a desentrañar esta importante cuestión, de una vez por todas.
¿El sol ayuda a que desaparezca el acné?
«Lo escucho mucho en mi clínica, la gente dice que su piel mejora en las vacaciones», dice la Dra. Kluk.
«Y puede que así sea para ellos. Quizá ocurra algo con la exposición al sol que aún no entendemos.
«Sabemos que ciertas ondas de luz -como la azul- pueden ayudar a eliminar el p.acne, una cepa de bacterias que propaga el acné, y que la luz azul y la roja, utilizadas conjuntamente, podrían ayudar a destruir el sebo
Anecdóticamente, algunas personas encuentran estas terapias útiles, pero no todo el mundo.’ Efectivamente, podría darse el caso de que una frecuencia de luz específica emitida por el sol sea útil para algunas personas que se enfrentan a los brotes, pero no hay ningún conocimiento científico actual de esto, por el momento.
Además, la Dra. Kluk dice que ve tantos pacientes que afirman que su piel empeora durante las vacaciones como que mejora.
¿Cómo puede ayudar el sol al acné?
Entonces, ¿qué puede estar pasando aquí?
Si te vas de vacaciones de verano, te alejas de tu vida estresante – y sabemos que la piel y el estrés no son amigos,’ dice el Dr. Kluk. Además, si estás bronceado, es probable que cualquier enrojecimiento asociado a tus manchas se reduzca, por lo que puede parecer que tu piel está más clara, aunque en realidad no lo esté.
¿La otra cara de la moneda? ‘Si te aplicas cremas solares muy fuertes y te sales de tu rutina, tu piel podría brotar’, dice el Dr. Kluk. Así que los rayos no son una solución mágica. (Nota al margen: prueba un protector solar mineral, como este de REN, si te salen brotes cuando te aplicas la crema blanca.)
El problema de confiar en el sol para solucionar tus granos
¿Merece la pena probar a recurrir al sol, con la esperanza de que tus granos se eliminen de cualquier manera? Suena bastante inofensivo, aunque no funcione…
Sí, no tanto. ‘Sabemos sin duda que exponernos al sol en exceso aumenta nuestro riesgo de cáncer de piel y de envejecimiento cutáneo’, dice el doctor Kulk. ‘Así que no recomiendo a la gente que lo intente’.
Incluso un bronceado muestra que tu piel ha sido ligeramente dañada.’ Disfrutar de los cálidos rayos del sol es uno de los grandes placeres de la vida, pero ponte tu FPS (factor 50) y mantente alejado del calor del mediodía.
¿Qué deberías probar para calmar tus manchas?
En lugar de buscar la bola de fuego en el cielo para acabar con tus manchas, prueba estas sugerencias del Dr. Kluk, en su lugar.
- Tenga una rutina de cuidado de la piel – y cúmplala
- Asegúrese de que sus productos son no comedogénicos
- Utilice ingredientes para el cuidado de la piel que se centren en el acné, como el ácido salicílico, el zinc y la niacinamida
- Si estas cosas no funcionan, vaya a ver a su médico de cabecera o dermatólogo, para que le recete medicamentos
Compre alisadores de la piel:
Recuerda que algunos tratamientos para las manchas y las cremas para combatir el acné pueden hacer que tu piel sea más sensible al sol, por lo que es aún más importante que lleves un FPS alto si los usas.
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