Aunque me encantaba usar el gimnasio de mi universidad durante cuatro años, no hay manera de que me pilles haciendo ejercicio allí ahora que me he graduado. No quiero ser esa chica que no puede seguir adelante, ¿sabes? Así que mientras buscaba un nuevo trabajo, también buscaba un nuevo gimnasio. Enseguida empecé a comparar gimnasios a los que apuntarme.
En principio, sólo estaba probando un gimnasio que pensaba que me encantaría y al que me cambiaría inmediatamente. Pero luego me di cuenta de que, básicamente, todos los gimnasios dan pases de 1 a 5 días y podría ir al gimnasio gratis durante casi tres semanas. Después de probar el segundo gimnasio nuevo, me di cuenta de que podría escribir un post comparando todos los gimnasios de la cadena que estaba probando. Nunca he visto a nadie hacer algo así, y me encanta poner contenido que sé que os puede ayudar. Así que hoy voy a comparar cuatro gimnasios populares que operan alrededor de los Estados Unidos: Planet Fitness, Crunch Fitness, LA Fitness y Anytime Fitness. (La gente realmente necesita ser más creativa con los nombres de sus gimnasios parece)
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Planet Fitness
Planet Fitness es el gimnasio de aquí que más he utilizado. Mi mamá, mi hermana y mi novio tienen (o tenían) membresías negras aquí, así que solía acompañarlos como su invitado gratis. He estado en al menos tres lugares diferentes también.
Básicamente, es el gimnasio que más conozco por lo que me siento más seguro en esta revisión. ¡Excepto, que de alguna manera no tengo ninguna foto así que sólo saqué algunas de su sitio web para que puedas ver cómo es su equipo!
Equipamiento @ PF
Lo único bueno, además de su precio increíblemente bajo, de Planet Fitness es que tienen una cantidad masiva de cintas de correr y elípticas. Es por eso que recomendaría este gimnasio si sólo estás buscando cardio. Más allá de eso, hay algunas cosas que son básicas en todas las ubicaciones, pero algunas ubicaciones son más pequeñas y por lo tanto tienen menos equipos.
Cosas que sé que todas las ubicaciones tienen: máquinas smith, pesas libres, barras libres, un montón de bancos, las máquinas de levantamiento básicas, área de TRX, área de entrenamiento de 30 minutos, área de estiramiento.
Clases @ PF
Las clases que ofrece Planet Fitness son realmente únicas. No son las típicas clases de fitness en grupo, en su lugar, Planet tiene algo llamado PE@PF. Básicamente, puedes apuntarte a sesiones grupales con un entrenador personal de forma gratuita.
Por lo que puedo decir, las clases de PE@PF son más bien básicas que para alguien que busque realmente mejorar su juego. La descripción de su sitio web dice que están diseñados para que los miembros se familiaricen con el equipo. Esto realmente abastece a la gente que acaba de empezar en su viaje de fitness, como he mencionado antes.
Atmósfera @ PF
Planet Fitness es el lugar al que vas si acabas de empezar en tu viaje de fitness, sólo quieres hacer cardio, o te entrenas porque tienes que hacerlo pero realmente no quieres. El equipo y la famosa política de «no hacer nada» también concuerdan con lo que acabo de decir. Casi toda la gente que entrena allí está entre el nivel principiante y el intermedio, y rara vez vi a algún culturista grande.
Prueba gratuita & Impresiones generales de PF
Hasta donde yo sé, Planet no tiene una prueba gratuita. Lo mejor sería ir con un amigo o familiar o llamar para preguntar por probarlo gratis durante un día. Encontré algunos artículos contradictorios en internet que decían que Planet te dejaba entrenar gratis por un día y otros decían que tenían que pagar 20 dólares.
Nunca me planteé hacerme socio de Planet por un par de razones. Una de las más grandes es que no tienen racks de sentadillas reales, o plataformas, para que pueda hacer sentadillas y deadlifts. Puedes hacerlas en una máquina smith, pero me parece demasiado engorroso hacer deadlifts así y los deadlifts son mis favoritos.
Además, en el local más cercano a mí, no tienen demasiadas máquinas de piernas (prensa de piernas, curl de piernas, extensiones de piernas, abducciones, etc) en comparación con otros gimnasios y no quiero pelearme con la gente por las cosas, sobre todo porque Planet está casi siempre ocupado a no ser que vayas a una hora rara.
Crunch Fitness
Siempre he oído hablar bien de Crunch Fitness así que estaba extasiado por probarlo por mí mismo. Enseguida me di cuenta de que era un gimnasio para gente que realmente disfrutaba haciendo ejercicio y quería estar allí. También es cierto que me gusta el gimnasio.
Equipos en Crunch
Crunch tenía una gran cantidad de máquinas de cardio en el lugar al que fui. Como Planet Fitness dos veces, parecía. Además, tenían más que la típica cinta de correr, bicicleta y elíptica. Crunch tenía toda una fila de Stairmasters, unas cuantas máquinas de escalada de cuerda y más máquinas de cardio atípicas que ni siquiera recuerdo. Si estás aburrido de hacer cardio estereotipado, Crunch tendrá totalmente algo para ti.
Había otras dos secciones: las pesas y el área funcional. La zona de pesas estaba muy apiñada y eso me molestaba. Ni siquiera podía aventurarme hacia los bancos, mancuernas o torres porque había demasiada gente. (Demasiados hombres con joroba para ser exactos).
Me quedé en la zona de piernas y utilicé uno de los muchos racks de sentadillas con plataforma, máquina de prensa de piernas, y algo entre una mezcla de una máquina smith y un rack de sentadillas normal? Fue extraño pero lo disfruté mucho.
El área funcional me confundió. Parecía un lugar para que la gente sólo usara los sacos de boxeo (sí, los tienen), las cuerdas y el empuje de trineos. Se sentía fuera de los límites para mí, así que sentí que no había ningún lugar para mí para hacer mi trabajo accesorio. Sin embargo, cuando me iba, vi a la gente usando la zona para hacer estocadas y sentadillas, así que sé que es un lugar para todos, pero me sentí incómodo usándolo. Me sentí como si estuviera en el camino de todos allí.
Clases @ Crunch
Crunch tiene un montón de clases de fitness. Algunas de ellas están incluidas en la membresía normal mientras que otras, como las clases de spinning (!!!), requieren una membresía más alta. Incluso a pesar de mis problemas con su sala de pesas, quería unirme sólo por las clases de spinning honestamente.
Otras clases van desde TRX, yoga, Zumba, Tabata, boot camp, y clases más específicas también.
Atmósfera @ Crunch
En general, Crunch es un lugar donde la gente que se toma en serio hacer ejercicio. Hay luneros y chicas que parecen tener su propia página de fitness en Instagram, así que si eso te asusta, este gimnasio no es para ti.
Prueba gratuita & Pensamientos generales sobre Crunch
Puedes probar un Crunch Fitness cerca de ti gratis durante un día con un pase de invitado, así que te diría que lo probaras. Tal vez tu ubicación está menos concurrida que la mía y realmente lo disfrutarás. Honestamente, si la ubicación cerca de mí tuviera un edificio más grande, me cambiaría allí porque es una de las membresías más baratas en comparación con los otros gimnasios, pero todavía tiene muchas comodidades.
Anytime Fitness
Anytime Fitness es una cadena conocida por estar «abierta» 24/7. Esto lo consiguen dando a los socios un llavero que desbloquea la puerta para darles acceso a las instalaciones, incluso si no hay personal o es un día festivo.
Al principio pensé que esto daba un poco de miedo (¿y si pasa algo malo?) pero todo el gimnasio está bajo cámaras de seguridad, hay esos divertidos collares de «me he caído y no me puedo levantar» que puedes llevar si estás solo y nervioso, y el gerente recibe una notificación cada vez que un socio desbloquea la puerta. Así que, ahora estoy bien en la parte segura.
Equipamiento @ Anytime Fitness
Como cualquier gimnasio que estaría abierto 24/7 (piensa en gimnasios de apartamentos o gimnasios en casa) el lugar real es pequeño y no tiene demasiado equipo. Yo diría que tienen considerablemente más equipo en comparación con un gimnasio de apartamento, pero no tanto como un gimnasio «real».
Anytime Fitness tiene un rack de sentadillas, una plataforma, una máquina smith, una prensa de piernas, y un área de entrenamiento con cuerda y kettlebells, pero aparte de eso es sólo cardio y pesas libres realmente. Tienen algunas máquinas funcionales, pero sólo las básicas. Por ejemplo, no hay abducciones de cadera o curl de piernas. Ni siquiera tienen Stairmasters. RIP.
El área de accesorios es realmente agradable en comparación con algunos otros gimnasios pequeños. Como he dicho, tienen cuerdas y kettlebells, pero también tienen balones Bosu, balones medicinales, y múltiples cajas de step-up diferentes. Nunca he estado en un gimnasio en el que haya visto tantos, sobre todo estando sin usar ya que no tienen demasiado tráfico.
Clases @ Anytime Fitness
Técnicamente, Anytime Fitness sí ofrece «clases» de fitness. Eso está entre comillas porque lo estoy usando muy a la ligera. Lo que yo considero que es ver una cinta de ejercicios, Anytime Fitness lo considera una clase de fitness aparentemente.
Como que literalmente sólo tienes que poner una colchoneta en el área de entrenamiento funcional y seguirla en una televisión que tienen montada en la pared. Como… ¿podría hacer eso en casa? O en octavo grado de educación física…
Ambiente @ Anytime Fitness
Me sentí tan bienvenido en este espacio. El gerente del gimnasio era tan agradable y dulce y realmente se aseguró de que yo supiera dónde estaba todo y participó en una pequeña charla agradable. También me di cuenta de que saludaba a la gente cuando entraba y conocía a casi todos por su nombre.
El gimnasio también lleva a cabo un reto de 100 entrenamientos, así que si te registras 100 veces al año, ¡te llevas una camiseta gratis! No estoy seguro de ustedes, pero el gerente definitivamente me tenía en la camiseta gratis. Después de inscribirse también obtienes dos sesiones de entrenamiento personal gratis, lo cual es un gran valor ya que por lo general tienen un promedio de al menos $ 50 por sesión.
El gimnasio tampoco estuvo nunca ocupado mientras estuve allí. Estoy hablando de cuatro o cinco personas como máximo. Sin embargo, me dijeron que se ponen súper ocupados entre las 4-6 pm con la multitud después del trabajo, pero en su mayoría se quedan en las máquinas de cardio. Esto es súper importante cuando se comparan los gimnasios porque seguro que no tengo ninguna motivación para hacer ejercicio si el gimnasio está lleno.
Prueba gratuita & Pensamientos generales sobre Anytime Fitness
En general, siento que este es un gran lugar para ir si estás buscando un sentido de comunidad y quieres algo un poco más que lo básico. Puedes probarlo con un pase gratuito de 7 días hoy. La única pega es que puedes usar las instalaciones mientras haya personal a no ser que pagues un depósito por el llavero durante el tiempo de tu pase de invitado.
LA Fitness
Recuerdo que cuando le decía a la gente que iba a probar LA Fitness siempre lo precedía diciendo: «En realidad nunca pagaría por ir aquí pero voy a probarlo ya que es gratis». Y ahora aquí estoy a punto de darle una crítica elogiosa. Alerta de spoiler.
Equipamiento @ LA Fitness
Cada LA Fitness tiene su propia «especialidad» en cuanto a lo que tiene más (al menos según el entrenador personal que me enseñó) pero todos tienen una gran selección de máquinas de pesas, pesos libres, racks de sentadillas, torres de cable y bancos. Un sueño para los levantadores de pesas honestamente.
Y a diferencia de Crunch, LA Fitness tenía todo su equipo espaciado normalmente y no me sentí como si estuviera encima de nadie mientras hacía curls con mancuernas o press de hombros de pie, incluso cuando la sala de pesas estaba ocupada.
Mi única queja sobre su equipo es que las máquinas de cardio parecen súper anticuadas. No parecía ser muy alta tecnología? Las cintas de correr y Stairmasters especialmente parecía viejo sin pantallas y aspecto mínimo. A algunos les gusta, pero a mí me gusta tener una pantalla que me muestre lo que está pasando. Así que esto es una cosa de preferencia personal y puede ser lo contrario. Sin embargo, todas las máquinas de cardio tienen ventiladores incorporados, así que supongo que no puedo quejarme demasiado.
Clases @ LA Fitness
Esto es algo que no tenía ni idea de antemano, ¡pero todas las clases de LA Fitness están incluidas en la membresía normal! Siempre me han dicho que LA Fitness es bougie y caro, así que siempre asumí que tendrías que pagar un extra. Pues no. Tener en cuenta los precios de las clases es súper importante a la hora de comparar gimnasios si estás planeando hacer alguna de ellas, o incluso si sólo estás ligeramente interesado.
Me entusiasman sus clases de ciclismo y yoga, pero también ofrecen clases como Bootcamp, Zumba, aquafit (¡porque sí tienen piscina!), hip hop, pilates, tai chi, step y más. Cada local tiene clases que varían por lo que algunas pueden no estar disponibles en tu local.
Atmósfera @ LA Fitness
Dado que LA Fitness parece un gimnasio privado caro, lo que significa que lo es, esperaba al cien por cien que hubiera gente súper intensa, mamás ricas que no hacen ejercicio, y básicamente mocosos mimados arrastrándose por todo el lugar. Estoy muy contento de haberme equivocado en esto.
Me sentí más cómodo en este gimnasio que en cualquiera de los otros que probé, además de Planet Fitness, y obviamente no esperaba eso. Si bien había mayoría de hombres en este gimnasio, y eran bastante fornidos, tampoco desprendían un «soy malo y no toques mis pesas». Además, estás en el camino». Así que nunca me dio miedo ir directamente al centro de la sala de pesas o coger un banco.
Prueba gratuita & ¡Impresiones generales de LA Fitness
LA Fitness también tiene uno de los mejores programas de prueba! Tienes cinco días en lugar de sólo uno, y tienes una pequeña charla con un entrenador personal sobre los objetivos y los porcentajes de grasa corporal y tal. No sabía que iba a tener que sentarse a través de eso, pero en realidad era muy motivador y me alegro de que el chico me hizo hacerlo. Sólo me gustaría que su gran discurso sobre el gimnasio no durara treinta minutos. Así que, prepárate para eso cuando vayas a canjear tu pase de invitado.
¡Espero que haberme tomado el tiempo de comparar todos estos gimnasios te ayude! Si no hubiera pensado en comparar gimnasios para un post nunca hubiera encontrado el gimnasio perfecto para mí y me hubiera quedado con uno mediocre, así que escribir esto definitivamente me ayudó.
Y tened en cuenta que las cosas que yo he descontado como una desventaja pueden haber estado en vuestra lista de pros. Así que no te sientas ofendida si te quito un gimnasio que te encanta!
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