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Hace varios meses, ofrecí una encuesta a mis suscriptores y a la comunidad en la que exploraba una serie de preguntas críticas sobre la vida y la carrera. Hasta la fecha, 771 personas han respondido, y sus respuestas han sido fascinantes. Trabajando con profesionales cada día, escucho de primera mano lo que anhelan profundamente. Pero lo que resulta tan intrigante de estas respuestas es que cada año que pasa se hace más evidente que las cosas que los seres humanos anhelamos desesperadamente hoy en día no sólo son universales y atemporales, sino que también se han vuelto aún más esquivas y desafiantes de acceder y mantener, incluso a medida que «evolucionamos» y nos desarrollamos en este mundo frenético de la tecnología y el tiempo.
La pregunta clave de esta encuesta fue la siguiente:
«Si pudieras decir en una sola palabra qué quieres más en la vida, ¿qué sería?»
De todas las cosas que la gente indicó que quería más, las siguientes fueron las ocho mencionadas con más frecuencia. Esta es mi opinión sobre lo que falta en la vida y en el trabajo hoy en día, y por qué no podemos tener suficiente de estos ingredientes y experiencias elusivas. (Las citas que aparecen a continuación son de encuestados reales, sobre lo que perciben como el mayor reto en el camino de lo que anhelan):
Nº 1: Felicidad
El mayor reto: «No saber lo que quiero hacer»
El elemento que falta nº 1 mencionado -la Felicidad- se ha vuelto tan difícil de conseguir, y aún más difícil de mantener. En mi trabajo con mujeres profesionales, he visto que la felicidad se les escapa continuamente porque, en primer lugar, no entienden exactamente qué les hará felices. No se conocen bien a sí mismas en absoluto. En segundo lugar, buscan la felicidad fuera de ellas mismas: en un trabajo, un marido, una familia, un título, un sueldo, una casa lujosa. Como resultado, la felicidad está constantemente fuera de su control y es un objetivo en movimiento perpetuo que nunca se detiene lo suficiente como para que puedan agarrarla. No estoy diciendo que estas cosas no aporten felicidad: por supuesto que pueden hacerlo. El punto clave es que si todo lo que buscas permanece fuera de ti, siempre estarás persiguiendo y luchando.
Número 2: Dinero
El mayor desafío: «No tener suficiente dinero o tiempo para lograr las cosas que quiero hacer».
He trabajado con millonarios, así como con personas que ganan cifras medias y mucho, mucho menos. No es fascinante que no importa lo que ganemos, de alguna manera sentimos que nunca tenemos suficiente? Conozco a personas que tienen literalmente más de un millón de dólares en sus cuentas de jubilación, y sin embargo viven en un estado de miedo tan constante en torno al dinero que nunca tienen un momento de paz y no pueden disfrutar de los gastos para nada, ni siquiera para las vacaciones familiares que se supone que son alegres. La pregunta es: ¿cuánto dinero necesitas realmente para tener las experiencias vitales que realmente te llenarán? Y si quieres más dinero, ¿comprendes los principios y comportamientos clave necesarios para generarlo? Por último, ¿comprendes tu propia historia del dinero y cómo operas habitualmente con él?
Nº 3: Libertad
El mayor reto: «Tener la libertad de encontrar mi ‘verdadero propósito’ o estar iluminado por el día a día en el trabajo.»
Ah, la libertad. Todos la deseamos y, sin embargo, muchas personas que conozco se resisten a hacer lo necesario para conseguirla. Queremos «sentirnos» libres, pero nos da miedo reunir el valor para hacer lo necesario para «ser» libres.
¿Qué es necesario para experimentar la libertad? He visto que se requiere hacer lo correcto (no lo incorrecto), seguir tus propios valores y creencias auténticas, y construir límites fuertes para protegerte de lo que otros te dirán que es correcto para ti o tratarán de imponerte. Y requiere forjar tu propio camino en la vida y en el trabajo, a pesar de los retos y de los detractores. Requiere audacia y valor para convertirte en tu máxima autoridad en la vida y el trabajo, y eso no es fácil hoy en día. Lamentablemente, a la mayoría de nosotros no se nos enseña ni se nos entrena (especialmente a las mujeres) a defender con fuerza lo que queremos y creemos, y a ir tras ello con una pasión y un compromiso inquebrantables.
Nº 4: Paz
El mayor reto: «La falta de claridad sobre quién soy y mi propósito»
Anhelamos la paz, desesperadamente. Paz del ruido, del parloteo, de la presión, de las responsabilidades. También queremos paz del doloroso golpeteo dentro de nuestras propias cabezas: los conflictos y la tensión que nos infligimos a nosotros mismos cada minuto para ser mejores, más fuertes, más inteligentes (más guapos, más delgados, mejores padres, _______ ).
La paz, he descubierto, no viene de ser mejor en nada, ni siquiera de averiguar nada. Alcanzar la paz es una práctica que debemos cultivar y comprometernos, independientemente de lo que ocurra a tu alrededor. La paz en los tiempos actuales nunca nos caerá encima, es un mundo demasiado caótico. Tenemos que crear un espacio dentro de nosotros mismos y en nuestras vidas para hacer surgir la experiencia de la paz, y luego hacer el trabajo de expandir la paz como un sentimiento y una experiencia con la que nos comprometeremos diariamente, independientemente de lo que nos rodea. No tienes que conocer tu propósito para estar en paz – sólo tienes que comprometerte a estar en paz, y construir prácticas diarias que te apoyen en ese compromiso.
Nº 5: Alegría
El mayor reto: «Cómo encontrar el papel o la posición adecuada para mí ahora que me traiga alegría en mi trabajo.»
He observado cómo el proceso de dar un paso hacia nuestro máximo potencial y honrar nuestras mejores visiones para contribuir al mundo de una manera significativa, de hecho, allana el camino para más alegría. Creo (y lo he vivido) que simplemente no podemos sentir alegría en nuestras vidas si el trabajo que hacemos nos duele. No somos capaces de separar eficazmente lo que somos de lo que hacemos (¿y por qué querríamos hacerlo?).
Así que cuando estás atrapado en un trabajo que odias, con gente a la que no respetas, apoyando resultados que te parecen incorrectos, entonces tu vida en su conjunto no puede evitar ser alegre, incluso si tu vida personal o familiar te aporta felicidad. La alegría proviene del proceso de convertirse en más de lo que ya eres. Descubre eso y respétalo, y estarás en camino a una vida más alegre y rica. (Aquí hay más información sobre cómo aprender cuál es tu estilo de acción dominante, que es fundamental para tu éxito).
Nº 6: Equilibrio
El mayor reto: «Equilibrar mi necesidad/deseo de flexibilidad mientras gano suficiente dinero y tengo los beneficios que quiero»
He investigado mucho sobre el equilibrio entre la vida laboral y la personal, y creo que sólo es posible bajo una condición: que entiendas claramente cuáles son tus principales prioridades vitales, y que defiendas y honres esas prioridades ferozmente, cada minuto del día. Se trata de entender los aspectos no negociables (aquello en lo que no vas a transigir, aquello a lo que no vas a decir «sí»), y luego vivir a partir de ese conocimiento, y tomar las decisiones correctas que se alineen con tus principales prioridades vitales. Si no puedes hacer eso, no puedes crear o mantener el equilibrio.
Nº 7: Realización
El mayor reto: «Utilizar mi potencial de la mejor manera posible, para mí y para los demás»
La realización puede definirse así: «Satisfacción o felicidad como resultado de desarrollar plenamente las capacidades o el carácter de uno». Simplemente no podemos experimentar la plenitud si no estamos viviendo lo que sabemos que es nuestro más alto y mejor potencial. ¿Alguna vez te has conformado con algo mucho menos de lo que sabes que quieres o mereces? Duele – mucho.
Pero para vivir a la altura de nuestro mayor potencial, tenemos que dejar atrás nuestras zonas de confort, y tal vez incluso dejar atrás la definición que hemos elaborado de lo que creemos que somos (incluso lo que pensamos que es nuestro «auténtico» yo), y las historias que nos contamos a nosotros mismos sobre lo que somos capaces de hacer, para poder convertirnos en la persona que soñamos ser. También es posible que tengamos que dejar atrás a algunas personas y relaciones (las que no nos apoyan para elevarnos más y crecer porque las amenazan).
La plenitud es posible cuando estás llenando tu copa, honrando tu propio potencial, no renunciando a ti mismo por poner a todos los demás delante de ti. La plenitud llega cuando tomas acciones audaces que dicen «sí» a la visión futura de ti, incluso mucho antes de que se «incube».
Nº 8: Confianza
El mayor reto: «Sentir que tengo algo que ofrecer ahora, en lugar de sentir constantemente que no estoy preparado y que necesito más formación.»
He visto al trabajar con miles de profesionales, y en mi anterior terapia y trabajo corporativo, que los humanos sólo vemos lo que está en la punta de nuestras narices. Cuando estamos en situaciones que son hirientes, degradantes, desafiantes y peores, perdemos la confianza. Nos sacuden y seguimos sacudidos. Nos olvidamos de quiénes somos, y de lo que somos capaces, y sólo vemos al jefe que tenemos enfrente y que nos grita, o al colega o familiar que nos destroza.
Por desgracia, muchos millones de nosotros en todo el mundo hemos sido criados y formados cultural y socialmente de manera que se degrada nuestro sentido de la confianza en nosotros mismos. A menudo se nos enseña que no es aconsejable pensar por nosotros mismos, y que no debemos seguir nuestro propio camino si entra en conflicto con los valores de nuestra «tribu». En resumen, se nos enseña a no creer que podemos gobernar bien nuestras propias vidas si no escuchamos a nuestras figuras de autoridad, a los miembros de la familia, a los profesores y a otras personas de nuestro entorno. El entrenamiento paterno y social que nos mantiene atrapados viviendo la vida de otra persona, es extremadamente dañino y limita severamente nuestro potencial y nuestra felicidad. La confianza viene de reconocer nuestra propia magnificencia, no de rehuirla.
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La realidad es que es un mundo duro ahí fuera, con muchos retos para los que simplemente no estamos preparados. Pero a lo largo de esos desafíos, hay innumerables maneras de mantenernos fieles a nosotros mismos, aprovechar nuestros dones y fomentar nuestra autoestima y pasión por la vida y el trabajo. Y podemos aumentar continuamente nuestra confianza, felicidad y plenitud, a pesar de estos desafíos. Para ello, necesitamos una abundancia de amor propio y también el apoyo de otras personas que no quieran decirnos lo que tenemos que hacer, sino que quieran ayudarnos a seguir nuestro propio sistema de valores y creencias. Y necesitamos creer en nosotros mismos sin falta, a pesar de la evidencia que nos rodea y que dice que no estamos «preparados» para elevarnos en la creación de lo que anhelamos.
Toma mi nuevo test para conocer tu estilo de acción dominante, y cómo aprovecharlo para ser más feliz.