Las vitaminas y los suplementos pueden ser herramientas esenciales en el camino hacia una mejor salud. La FDA no regula los suplementos dietéticos de la misma manera que los productos farmacéuticos, lo que hace que sea una preocupación primordial para comprar sólo de marcas de suplementos de alta calidad.
He tomado más suplementos, de más marcas de suplementos, por más razones, de las que puedo recordar. No voy a presumir de ofrecer la última palabra sobre qué marca es la mejor. Lo que sí ofreceré es una lista de las marcas que he llegado a considerar como las mejores opciones para comprar suplementos, con una breve descripción de cada una.
Mejores marcas de suplementos
Abajo encontrará una lista de las marcas de suplementos que he llegado a conocer y amar. Hay un montón de otras marcas de calidad por ahí, pero estas empresas para ofrecer productos de calidad, tienen grandes catálogos para elegir, y tienen una disponibilidad razonable. Después de todo, ¿de qué sirve la garantía de calidad de una empresa si no puedes comprar sus productos? Sin ningún orden en particular:
NOW Foods
NOW Foods es quizás la mejor marca dealrededor de la marca de suplementos que hay. Producen productos de alta calidad en productos muy asequibles y están disponibles casi en cualquier lugar donde se venden los suplementos. Son increíblemente transparentes sobre las certificaciones que sus productos llevan, incluyendo USDA Organic, QAI Organic, Non-GMO, y prácticas GMP. Como empresa, siguen demostrando su dedicación a la mejora de la ciencia nutricional, las prácticas de seguridad del consumidor y la educación del público. Se han convertido en una de mis marcas de referencia, tanto en las tiendas como en Internet.
Tipo: Marca de consumo
Calidad: Alta
Precio: Medio
Disponibilidad: Online y tiendas locales
Empresa matriz: NOW Health Group, Inc.
Thorne Research
Thorne Research cuenta con un equipo dedicado de asesores científicos, su propio laboratorio e instalaciones de investigación, y es un pionero en el campo de la ciencia nutricional. Sus productos se fabrican en instalaciones GMP registradas por la NSF, que también cuentan con la certificación de la NSF para el deporte. He utilizado muchos productos Thorne a lo largo de los años y siempre he sentido que ofrecen una mayor pureza. Por ejemplo, tuve que reducir mi dosis diaria de magnesio cuando me cambié a Thorne. Aparentemente, ¡el de Thorne se absorbía mucho mejor! Sus mezclas de aminoácidos son particularmente maravillosas en mi opinión.
Tipo: Marca del profesional
Precio: Alto
Calidad: Alta
Disponibilidad: Médico, Revendedores Autorizados, Directo
Empresa matriz: Fusionada con Diversified Natural Products (DNP)
Life Extension
Life Extension ha sido un faro de calidad y defensa en la industria de los productos naturales durante más de 40 años. Tienen un consejo asesor científico dedicado, operan su propia instalación de fabricación GMP registrada por la NSF, y producen suplementos increíblemente asequibles. Life Extension es una de mis marcas preferidas cuando compro en tiendas locales. También tienen un amplio catálogo de artículos de salud en profundidad para ayudar a entender mejor las complejidades (y simplicidades) de la salud óptima.
Tipo: Marca de consumo
Calidad: Media
Precio: Medio
Disponibilidad: Online y tiendas locales
Empresa matriz: Quality Supplements and Vitamins Inc.
Pure Encapsulations
Pure Encapsulations es una marca del canal profesional con un gran catálogo. Tienen muchos compuestos aislados como el glicinato de magnesio y también mezclas formuladas como multivitaminas. Pure Encapsulations está registrada por la NSF GMP, certificada por la GFCO como libre de gluten y asegurada como libre de alérgenos comunes. Sus productos son auto-certificados como No-GMO. He utilizado muchos de sus suplementos minerales y aminoácidos a lo largo de los años y siempre he estado muy contento con la calidad.
Tipo: Marca del profesional
Precio: Alto
Calidad: Alta
Disponibilidad: Médico, revendedores autorizados
Compañía matriz: Atrium, Inc (Nestlé, Inc. Subsidiaria)
Herb Pharm
Herb Pharm es mi marca favorita de extractos de hierbas (tinturas) y tiene un catálogo increíble de productos para elegir. Sus ingredientes son generalmente orgánicos y no GMO, se obtienen a través de las directrices éticas de los agricultores locales de todo el mundo, e incluso utilizan técnicas de cosecha silvestre para asegurar la máxima potencia. Muchos de sus productos están disponibles en suspensiones de alcohol de grano o de glicerina vegetal. He notado los beneficios de sus productos cuando otras marcas no parecían hacer mucho.
Tipo: Marca de consumo
Precio: Medio
Calidad: Alta
Disponibilidad: En línea, directo, tiendas locales
Empresa matriz: Herb Pharm, LLC
Solgar
Solgar es posiblemente la marca de suplementos de mayormarca de suplementos de alta calidad que uno puede esperar encontrar en las tiendas locales. Sus productos tienen la certificación NPA GMP, a menudo contienen ingredientes orgánicos certificados por la USDA, provienen de ingredientes integrales y se envasan en botellas de color ámbar oscuro para evitar los niveles de toxinas y preservar la potencia. ¿Y lo mejor? Son asequibles. Por lo general, me quedo con las marcas de profesionales que he pedido en línea, pero cuando necesito algo de la tienda local de alimentos saludables, Solgar es una marca en la que confío para entregar un producto de calidad.
Tipo: Marca de consumo
Calidad: Media/Alta
Precio: Medio
Disponibilidad: En línea, tiendas locales
Compañía matriz: Nature’s Bounty (NBTY)
Gaia Herbs
Gaia Herbs ha establecido el estándar de la medicina basada en plantas durante los últimos 25 años.medicina basada en plantas durante los últimos 25 años. Ofrecen una línea de productos para el consumidor y una línea profesional, dirigida a necesidades de salud más específicas, ambas producidas bajo los más altos estándares de calidad. Poseen y gestionan una granja en las montañas de Carolina del Norte de donde proceden sus ingredientes. Gaia Herbs es una empresa B de la que me resulta difícil encontrar suficientes cosas buenas que decir. Recomendaría a cualquiera que esté considerando los suplementos herbales que tenga en cuenta a Gaia.
Tipo: Marca de consumo
Precio: Medio
Calidad: Alta
Disponibilidad: En línea, directo, tiendas locales
Empresa matriz: Gaia Herbs, Inc.
Laboratorios Douglas
Los Laboratorios Douglas tienen un gran catálogo de productos con un fuerte enfoque en la nutrición deportiva. Tienen una línea de productos (técnicamente una marca separada) llamada Klean Athlete que vende sólo productos certificados por la NSF para el deporte. Douglas Laboratories es una empresa registrada por la NSF y cuyas instalaciones también cuentan con la certificación de la NSF para el deporte. Sus productos están autocertificados como No-GMO. Mi experiencia con Douglas Labs ha sido principalmente con sus suplementos de aminoácidos, que me parece que a menudo es el mejor valor en términos de precio frente a la calidad.
Tipo: Marca del profesional
Precio: Alto
Calidad: Alta
Disponibilidad: Médico, distribuidor autorizado
Compañía matriz: Atrium, Inc (Nestle, Inc. Subsidiaria)
Garden of Life
Garden of Life tiene un gran catálogo lleno de productos que se centran en ingredientes orgánicos y certificados como no-OGM.GMO ingredientes de alimentos enteros. Sus suplementos están formulados para asegurar que los cofactores naturales y las enzimas que se encuentran con ciertos compuestos se incluyen para maximizar la biodisponibilidad. Los suplementos de Garden of Life están certificados por terceros como orgánicos y no GMO y se producen en una instalación certificada por la NSF para el deporte. No puedo pensar en una mejor marca de suplementos basados en alimentos integrales en el mercado actual.
Tipo: Marca de consumo
Precio: Alto
Calidad: Alta
Disponibilidad: En tiendas y online
Compañía matriz: Atrium, Inc (Nestle, Inc. Subsidiaria)
Jarrow Formulas
Jarrow tiene una categoría muy grande que presenta casi cualquier suplemento que uno pueda esperar encontrar. Son una marca de consumo pero he estado en muchas oficinas de médicos que venden sus productos directamente. Muchos de sus productos de aminoácidos y nootrópicos se pueden encontrar en tiendas locales como The Vitamin Shoppe y Whole Foods. Están registrados por la NSF GMP, cuentan con muchos productos certificados por la NSF como no GMO, y mantienen sus propias instalaciones de producción. He tenido una gran experiencia con los productos L-Teanina, L-Glutamina, Glutatión Reducido y 5-HTP en el pasado.
Tipo: Marca de consumo
Precio: Medio
Calidad: Media
Disponibilidad: En línea, directo, tiendas locales
Compañía matriz: Jarrow Industries Inc
Bluebonnet
Bluebonnet opera con la misión de mantener los ingredientes lo más cerca posible de su forma integral.de alimentos enteros como sea posible. Operan su propia instalación NSF Registered-GMP y muchos de sus productos son NSF Non-GMO, USDA Organic, o Project Non-GMO certificado. He descubierto que sus suplementos de minerales, vitaminas y aminoácidos (especialmente su N-Acetil Cisteína) son muy potentes. También me gusta que sus productos vienen todos en botellas de vidrio ámbar para evitar las toxinas residuales y preservar la pureza.
Tipo: Marca de consumo
Precio: Medio
Calidad: Media-Alta
Disponibilidad: Online, directo, algunas tiendas locales.
Compañía matriz: Bluebonnet Nutrition Corp.
Standard Process
Standard Process se diferencia de muchos fabricantes de suplementos en que cultivan muchos de sus propios ingredientes. Sus prácticas de cultivo y producción sostenibles los convierten en una de las mejores marcas de vitaminas integrales. Standard Process podría no ser una gran opción para aquellos con sensibilidad a los alimentos, ya que sus paneles de ingredientes se leen como listas de comestibles. Los recomendaría a cualquiera que busque un producto basado en alimentos integrales.
Tipo: Marca del profesional
Precio: Alto
Calidad: Alta
Disponibilidad: Médico, Online
Empresa matriz: Standard Process, Inc.
Laboratorios Klaire
Los Laboratorios Klaire se especializan en probióticos pero también ofrecen muchos otros productos. Sus probióticos son los más apreciados, en general, entre la mayoría de los profesionales de la salud con los que he hablado. Tienen fórmulas para la desintoxicación, el apoyo diario y también para problemas más específicos. Sus productos están disponibles en línea, pero – si usted está pidiendo probióticos – asegúrese de que el vendedor los envía en contenedores refrigerados!
Tipo: Marca del médico
Precio: Alto
Calidad: Alta
Disponibilidad: Médico, Distribuidor Autorizado
Empresa matriz: Soho Flordis International Pty Limited (SFI Int’l)
Vital Nutrients
Vital Nutrients trabaja en estrecha colaboración con profesionales de la salud de todo el mundo para desarrollar potentes suplementos nutritivos. Su catálogo de productos incluye compuestos aislados, mezclas basadas en las últimas investigaciones clínicas y productos diseñados para tratar problemas de salud específicos. He sido un tremendo fan de sus productos minerales a lo largo de los años y creo que tienen la mejor oferta en la ciudad para el orotato de litio (conocido por sus beneficios neuroprotectores.)
Tipo: Marca del profesional
Precio: Alto
Calidad: Alta
Disponibilidad: Médico, Distribuidores Autorizados, Directo
Empresa matriz: RHG & Empresa, Inc
Fórmulas Ecológicas
Ecological Formulas, una filial de Cardiovascular Research, se especializa en productos diseñados para apoyar la salud metabólica y vascular. En los últimos 20 años, su catálogo ha evolucionado para incluir también muchos otros productos. He encontrado que sus suplementos minerales y productos de refuerzo inmunológico están dentro de un rango increíble de precio frente a la calidad.
Tipo: Marca Practitioner
Precio: Medio
Calidad: Alta
Disponibilidad: En línea, tiendas locales
Empresa matriz: Arterio, Inc.
KAL
KAL ha existido desde th3 1930s y se especializa en mezclas minerales. Son una de mis marcas favoritas de la tienda y se adhieren a las normas GMP, aunque no están certificados por terceros. Sus suplementos de magnesio, calcio y zinc quelados son particularmente populares. Uno de mis aspectos favoritos de la marca KAL, además de ser una marca de confianza en la tienda, es que sus minerales están disponibles en muchas formas diferentes.
Tipo: Marca de consumo
Calidad: Media/Alta
Precio: Medio
Disponibilidad: En línea, tiendas locales
Empresa matriz: Nutraceutical Corporation
Solaray
Los productos Solaray son una gran opción a la hora de comprar en tiendas locales. Sus productos son producidos bajo las directrices de cGMP y evitan el uso de saborizantes, edulcorantes o conservantes artificiales, aunque sus instalaciones de fabricación no están registradas por NSF GMP. Los suplementos Solaray ofrecen un amplio catálogo con un fuerte enfoque en las mezclas botánicas y de hierbas, pero también incluyen productos como probióticos, minerales y vitaminas.
Tipo: Marca de consumo
Calidad: Media/Alta
Precio: Medio
Disponibilidad: En línea, tiendas locales
Empresa matriz: Nutraceutical Corporation
Integrative Therapeutics
Integrative Therapeutics es una marca de suplementos de confianza de los médicos cuyos productos se desarrollan bajo la dirección de un consejo asesor científico. Integrative Therapeutics opera su propia instalación NSF Certifed GMP que también está certificado para producir productos de calidad OTC. Esto es un paso por encima de otras marcas de suplementos de alta calidad. He tenido una experiencia muy positiva con sus productos a lo largo de los años y muchos profesionales de la salud me han expresado el mismo sentimiento.
Tipo: Canal profesional
Calidad: Alta
Precio: Alto
Disponibilidad: Médico, revendedores autorizados
Compañía matriz: Schwabe North America
Nature’s Way
Nature’s Way tiene un increíble catálogo de suplementos botánicos de altade suplementos botánicos de alta calidad que van desde aislados de un solo ingrediente hasta mezclas completas de hierbas. Muchos de sus productos están verificados por TRU-ID (ingredientes con ADN verificado) y certificados por el Proyecto No-GMO como libres de compuestos GMO. Nature’s Way está registrada en NSF GMP y es una de mis marcas favoritas en la tienda. He utilizado sus productos durante años y siempre confío en que ofrecen calidad y potencia.
Tipo: Marca de consumo
Calidad: Media a Alta
Precio: Bajo a medio
Disponibilidad: En línea, tiendas locales
Compañía matriz: Schwabe North America
Xymogen
Xymogen hace algunas de las fórmulas más específicas que he encontrado. Todos los médicos integrales a los que he acudido confían en sus productos para obtener resultados potentes. Sus productos se fabrican en una instalación registrada por la FDA, registrada por la NSF GMP y certificada por la NSF para el deporte. Xymogen es una marca exclusiva para profesionales que sólo se puede comprar directamente a un profesional médico autorizado o a través de su sitio web con un código que le da su médico.
Tipo: Marca para profesionales
Calidad: Alta
Precio: Alto
Disponibilidad: Médico
Compañía matriz: Xymogen, Inc
Biotics Research
Biotics Research ha sido pionera en el mercado de los suplementos del canal profesional durante casi 40 años. Sus productos son tan puros como vienen, formulado para la eficacia máxima, y confiado por médicos alrededor del mundo. Biotics Research cuenta con su propia planta de fabricación, en la que se realizan pruebas exhaustivas para garantizar la calidad y la identidad del producto. Los suplementos de Biotics Research están disponibles a través de los profesionales de la salud o directamente de Biotics Research con un código de registro proporcionado por el profesional. Puedes encontrar sus productos en Amazon pero no son de revendedores autorizados.
Tipo: Marca del profesional
Calidad: Alta
Precio: Alto
Disponibilidad: Médico
Empresa matriz: Biotics Research Corporation
Recursos
Las marcas de vitaminas y suplementos que aparecen aquí son las que he conocido y amado a lo largo de los años. Mi mejor consejo: no creas ni una palabra de lo que he escrito y aprende a calificar las marcas de calidad por ti mismo. He reunido una lista de artículos y recursos que pretenden ayudar a cualquiera a entender mejor cómo encontrar suplementos de calidad.
CGMP & Fabricación de suplementos dietéticos
Certificaciones de la NSF para suplementos dietéticos
Directrices de la USP para suplementos dietéticos
Guía del comprador de suplementos &