¿Sabías que la liposucción es el segundo tratamiento de cirugía estética más popular? En 2018, los cirujanos realizaron más de 250.000 procedimientos de liposucción en los Estados Unidos, así que si estás considerando la liposucción, estás en buena compañía.
Aunque la liposucción es bastante segura y puede ayudar a eliminar con éxito las bolsas de grasa obstinada del cuerpo, sigue siendo un procedimiento quirúrgico que requiere cuidado y atención para una recuperación adecuada. Saber qué esperar después de la cirugía puede ayudar a que el proceso de recuperación sea más fácil.
Algunas consideraciones
En primer lugar, nada es más importante que una consulta con un cirujano plástico certificado. Una consulta personalizada permitirá que un cirujano experimentado le dé una idea más concreta de lo bien que le sentará la liposucción y qué tipo de proceso de recuperación puede esperar.
En segundo lugar, también debe tener en cuenta que la recuperación varía de un individuo a otro. Factores como la edad, el estado de salud general y el historial médico previo juegan un papel importante a la hora de determinar la rapidez con la que se recuperará. Es importante dejar que su cuerpo se recupere a su propio ritmo.
Por último, querrá tener expectativas realistas cuando se someta a una liposucción. Puede ser maravillosamente transformadora cuando se utiliza para ayudar a cumplir ciertos objetivos estéticos, pero hablar con un cirujano plástico de confianza y certificado por la junta sobre sus objetivos le ayudará a entender lo factible que es la liposucción para alcanzar esos objetivos.
El proceso de recuperación
Típicamente se trata de un procedimiento ambulatorio, lo que significa que puede volver a casa el mismo día, sin embargo, si se le extrae una cantidad significativa de grasa, puede ser necesario que permanezca en el hospital durante la noche para su observación.
Independientemente de si tiene que pasar la noche o no, necesitará que alguien le lleve a casa cuando se le autorice a salir. Estará dolorido y probablemente sentirá los efectos residuales de la anestesia o la medicación para el dolor, por lo que no es seguro conducir un vehículo.
Los tres primeros días
Su cirujano le habrá dado una prenda de compresión o vendas elásticas para envolver las zonas de tratamiento. Es importante llevarlos con diligencia, ya que ayudan a reducir la hinchazón y a moldear su cuerpo a su nueva forma.
También es posible que le coloquen pequeños drenajes en los lugares de la cirugía. Estos evitan que se acumule líquido alrededor de las incisiones, lo que puede retrasar la curación. Si tiene estos drenajes, su cirujano le dirá exactamente cómo cuidarlos y cuánto tiempo los tendrá colocados.
Durante los primeros días de recuperación, puede esperar un dolor moderado y molestias. Su cirujano le habrá dado medicación para el dolor para hacer que este malestar sea manejable, así que siga su programa de medicación de cerca.
También debe planear limitar su actividad durante este tiempo. Sus prendas de compresión pueden restringir un poco sus movimientos, pero también es importante limitar la actividad innecesaria cuando sea posible. Se recomienda que solicite ayuda en la casa durante estos días, especialmente si tiene niños pequeños.
Semanas 1-2
Después de los primeros días de reposo total y dolor moderado, es probable que note una reducción significativa del dolor y las molestias en la semana o dos siguientes a su procedimiento. Muchas personas pueden volver al trabajo después de dos semanas, pero si usted tiene un trabajo particularmente físico o exigente, es posible que desee programar un tiempo adicional de descanso con el fin de recuperarse más plenamente.
Usted todavía tendrá que usar sus prendas de compresión durante este tiempo también.
Semanas 3-5
Alrededor de la marca de un mes es cuando los pacientes suelen dejar de sentir dolor o molestias. Es posible que todavía se vea la hinchazón, pero esto es normal. La hinchazón puede tardar meses en desaparecer por completo. En este punto, es probable que también empiece a ver resultados visibles. Tenga en cuenta que sus resultados mejorarán a medida que la hinchazón y los moretones continúen sanando.
Después de unas cuatro semanas, la mayoría de las personas pueden reanudar el ejercicio ligero, pero cualquier actividad pesada o extenuante todavía debe ser evitada.
Semana 6 y más
La marca de seis semanas es donde la mayoría de los moretones y la hinchazón deben haber disminuido, pero la hinchazón persistente puede durar un poco más para algunos.
Es probable que ya no necesite sus prendas de compresión en este punto, y sus niveles de actividad ya no estarán restringidos a menos que su médico le indique lo contrario.
En este punto, es probable que pueda ver el alcance completo de los resultados de su liposucción.
Consejos para la recuperación
No debe tratar de apresurar su recuperación, pero hay ciertas cosas que puede hacer para ayudar al proceso natural de curación de su cuerpo.
Alimentarse bien
Incluso si está sano, la cirugía es dura para su cuerpo. La curación adecuada requiere una buena nutrición. Puede preparar comidas saludables antes de la cirugía ya que probablemente no tendrá ganas de cocinar. Asegúrese de comer bien y con regularidad.
Incluya muchas frutas y verduras frescas en su dieta para ayudar a impulsar la recuperación y limitar la inflamación.
Manténgase hidratado
Beba mucho caldo y agua después del procedimiento. La hidratación es un componente clave para una recuperación exitosa. Puede infusionar su agua con fruta fresca si necesita un cambio.
Descanse
Tomarse las cosas con calma y dormir mucho en las primeras semanas después de la cirugía son las mejores maneras de ayudar a su cuerpo a sanar.
Salga a caminar
Si bien no se recomienda el ejercicio durante su recuperación, el movimiento ligero puede realmente ayudar a acelerar la curación de su cuerpo. Si se siente con fuerzas, dar pequeños paseos es una buena forma de moverse sin forzar su cuerpo.
Pida ayuda
Cuando sea posible, debe pedir a un amigo o familiar que le ayude con actividades como la limpieza, el cuidado de los niños pequeños o a hacer recados. Es probable que no pueda recoger a sus hijos durante unas semanas después de la cirugía, y tener una agenda llena de recados le agotará.
La liposucción es un gran refuerzo de la confianza
La liposucción puede cambiar la vida de muchas personas. Puede ser una gran manera de aumentar su confianza y ayudarle a sentirse más feliz con su apariencia. Saber qué esperar durante la recuperación puede ayudarle a tomar una decisión mejor informada para someterse a la liposucción y disfrutar del viaje hacia un cuerpo más delgado y contorneado.