Por qué me encantaba mi subidón de Adderall y por qué tuve que dejarlo – Cuando la mayoría de la gente oye la palabra «anfetamina», suele pensar en la metanfetamina. Al menos yo lo hacía. Ahora, la asocio con un estimulante legal que solía tomar llamado Adderall. Puede que hayas oído hablar de él. Es común entre los estudiantes que buscan aumentar su rendimiento académico. De hecho, los chicos de la universidad y del instituto que lo usan lo llaman su «compañero de estudio» favorito.
Adderall – Una de las anfetaminas favoritas de Estados Unidos
Adderall es un medicamento recetado que se suele dar a las personas con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad, también conocido como TDAH. Lo sé porque en un momento dado tomé este medicamento para esta condición. Al principio, pensé que era una bendición para mí. El medicamento parecía ser la respuesta a todos mis problemas. Lo que no sabía era lo perjudicial que iba a ser a largo plazo.
Si actualmente estás tomando este medicamento, tienes que leer mi historia. No quiero que te enganches a la cosa como lo hice yo. Si lo estás probando, espero poder ayudarte a entender los riesgos que conlleva.
«Consigue para tu ser querido la ayuda que necesita. Nuestro programa de trastorno por uso de sustancias acepta muchos planes de seguro médico, este es nuestro programa residencial.»
Muchas veces, a las personas se les prescribe Adderall cuando son más jóvenes. En mi caso, no se hizo evidente que necesitaba medicación hasta que estaba en la universidad. Mirando hacia atrás, definitivamente tenía una abundancia de energía cuando era niño. Tenía problemas para quedarme quieto. Pero mis padres pensaban que eran cosas normales de niños.
Mi primer semestre del segundo año en mi universidad fue estresante. Mis notas eran horribles y me costaba mucho concentrarme en clase. También me costaba concentrarme cuando estudiaba. En ese momento no me di cuenta de que podía haber algo malo en mí.
Estuve hablando con una amiga que me sugirió que me hiciera una prueba de TDAH. A ella se lo habían diagnosticado varios años antes. Dijo que yo mostraba todos los síntomas. Pensé que no podía hacer daño al menos ver a un médico y averiguarlo.
¿Qué es el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad?
Hay un montón de definiciones médicas extravagantes del TDAH. No quiero explicar con mucho detalle cómo afecta este trastorno mental a la función cerebral ejecutiva superior. No me voy a poner en plan friki. Sólo quiero compartir mi opinión personal al respecto.
El TDAH afecta en gran medida a la capacidad de una persona para centrarse, concentrarse y estar quieto en su propio cuerpo. Produce una necesidad de estar en constante movimiento. Es algo así como ser impulsado por un motor que nunca se apaga.
El TDAH hace que todo lo externo a la mente parezca una distracción muy atractiva. Hace que sea difícil prestar atención durante periodos de tiempo prolongados. Cuando se tiene este trastorno, funcionar mentalmente puede parecer una tarea imposible.
La Asociación Americana de Psiquiatría informa de que alrededor del cinco por ciento de todos los niños y el 2,5 por ciento de todos los adultos tienen TDAH. Sin embargo, muchas personas no son diagnosticadas durante toda su vida, por lo que esta puede no ser una estadística exacta.
¿Qué es Adderall?
Antes de continuar, es importante que entiendas de qué se trata este medicamento. Mucha gente no entiende que su composición química es similar a la de la droga callejera metanfetamina. Se trata de una sustancia altamente adictiva, tanto si se toma según lo prescrito como si se consume ilegalmente.
El llamado «compañero de estudios» es una combinación de anfetamina y dextroanfetamina. Se prescribe con mayor frecuencia para tratar el TDAH. También se utiliza para algunas otras condiciones médicas como la narcolepsia. Es un fármaco estimulante que ayuda a las personas que padecen el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad a prestar atención y concentrarse. También se puede utilizar para ayudar con los problemas de comportamiento.
Descubrí mucho más tarde que Adderall puede ser adictivo. Esto es algo que no sabía cuando empecé a tomarlo.
¿Qué hace Adderall?
Este medicamento es un estimulante del sistema nervioso central. Aumenta la producción de dopamina y norepinefrina en el cerebro.
Dejaré que el neurocientífico Dr. Ryan Davison lo explique:
«Las personas con TDAH tienden a tener niveles más bajos de dopamina, una sustancia química clave en el centro de recompensa del cerebro. Esta falta de dopamina significa que las personas con TDAH buscan constantemente la estimulación. Las anfetaminas estimulan la liberación de dopamina y otros neurotransmisores en el cerebro para que esas pequeñas distracciones no te hagan perder la concentración.»
Si quieres una explicación más profunda de cómo Adderall afecta al cerebro, mira este vídeo:
¿Cuál es la diferencia entre Adderall y Ritalin?
Básicamente, cuando fui al médico, rellené un cuestionario muy largo. Mis respuestas me llevaron a mi diagnóstico. Mi amigo tenía razón. Yo mostraba todos los síntomas clásicos del TDAH. Mi médico me dijo que estaba convencido de que tenía el trastorno.
Revisamos juntos mucha información. Me explicó cómo afecta el TDAH al cerebro. También hablamos de diferentes opciones para mí, incluyendo Adderall frente a Ritalin. Discutimos mis síntomas y los efectos secundarios de cada medicamento. Dejó la decisión en mis manos.
El Ritalin es muy similar al Adderall. Sin embargo, no dura tanto tiempo. Sinceramente, ese fue el factor decisivo para mí. Empecé a pensar en lo mucho que necesitaba estudiar. Sabía que a veces necesitaba concentrarme durante largos períodos de tiempo. Tenía miedo de que si elegía Ritalin, no funcionara con la misma eficacia.
Como mi amigo tuvo éxito con Adderall, esperaba que yo tuviera ese mismo tipo de éxito. El médico me recetó, pero ni una sola vez me advirtió que podría ser adictivo.
La dosis de Adderall marca la diferencia
Este medicamento viene en diferentes dosis. También hay diferentes formas del medicamento. Mi médico y yo discutimos todas las diferentes opciones. Éstas incluían:
- 10mg
- 20mg
- 30mg
- Genérico
- XR
Esperaba que el doc me pusiera Adderall XR, porque es de liberación prolongada. Esto significa que dura más tiempo. Sin embargo, pensó que era más seguro empezar con 20 mg. Dijo que una dosis más baja era mejor. Podríamos aumentarla o cambiarla más adelante si fuera necesario. Me explicó que si empezaba con una dosis demasiado alta, podría desarrollar una tolerancia. No sería tan eficaz si bajaba los miligramos más adelante.
No me explicó qué era la tolerancia y no se lo pregunté. Debería haberlo hecho. Confiaba plenamente en él. Sólo estaba deseando conseguir un poco de alivio de mis síntomas de TDAH. Debería haber ido más despacio. Ni siquiera se me ocurrió preguntar si el material era adictivo. Y, tristemente, él no ofreció esa información.
Trastorno de Déficit de Atención y Adicción – Los dos van de la mano
Ahora sé que es común que el TDAH y la adicción vayan juntos. Las personas que tienen este trastorno se sienten muy incómodas en su propio cuerpo. Tiene sentido que utilicemos sustancias químicas para calmar la mente.
«Tratamos tanto la adicción como los trastornos concurrentes y aceptamos muchos planes de seguro médico. Echa un vistazo a nuestro programa para pacientes internos.»
En el instituto, empecé a mezclar marihuana y alcohol. Me ayudaban a concentrarme un poco y definitivamente me tranquilizaban. Me calmaban los nervios. A menudo fumaba hierba antes de ir al colegio y a veces cogía bebidas a escondidas del armario de licores de mis padres después del colegio. Nunca me dejé llevar demasiado por mi consumo de drogas y alcohol, afortunadamente.
Pero, entiendo que las personas con TDAH utilizan ciertas sustancias para ayudar a controlar los síntomas. Esto se llama automedicación. Este tipo de «autoayuda» suele llevar al abuso de sustancias. Además, las personas que tienen este trastorno son más propensas a ser adictas. Esto es problemático cuando alguien recurre al adictivo Adderall como solución. Pronto descubriría esto.
Comienza mi abuso de Adderall
Para las personas con TDAH, como yo, Adderall tiene un efecto calmante y tranquilizador en el cerebro. Aunque es un estimulante, me hacía sentir relajado y concentrado. El abuso de la droga se desarrolló muy rápidamente. Lo empecé aproximadamente un mes antes del semestre de otoño de mi tercer año.
No pasó mucho tiempo antes de que la presión de la escuela empezara a pesarme. Tomaba mi dosis habitual, pero no parecía estar a la altura de mis expectativas. Ir a mi médico en mitad del semestre estaba descartado. Había vuelto a casa para visitar a nuestro médico de cabecera. Ahora, en la universidad, estaba a dos estados de distancia.
Aumenté la dosis por mi cuenta, sin pensar en nada. Era un medicamento legal con receta, ¿no? ¡Por supuesto que era seguro! Después de todo, un médico me lo había recomendado. No tenía ni idea de que estaba participando en el uso indebido o el abuso de medicamentos con receta. Ni siquiera se me pasó por la cabeza.
El subidón del Adderall
Una vez que empecé a abusar de mi medicación, experimenté lo que era el subidón. Nunca pensé que tomar unas pastillitas pudiera ser tan placentero. Ni siquiera sé si lo llamaría euforia. El subidón era mucho más que eso. Sentí que podía hacer cualquier cosa; incluso dominar el mundo si quería. Me sentía como sobrehumano.
Decir que estaba disfrutando del Adderall en ese momento sería quedarse corto. Sentía que absorbía la información como una esponja cuando estaba en clase. Retenía mucho más cuando estudiaba. Mis notas subieron de repente, y mis profesores y padres estaban impresionados con mis progresos.
El problema era que el medicamento dejaba de funcionar poco a poco. Entonces, tenía que tomar más. Esta era la tolerancia de la que hablaba el doctor. Cuando tomas una sustancia adictiva, el cerebro se acostumbra a ella con el tiempo. Lo que funciona al principio ya no funciona. Tienes que tomar más y más de la droga para obtener el mismo efecto que solías obtener con una dosis menor.
Efectos secundarios de Adderall
Este medicamento viene con muchos efectos secundarios. Yo no lo sabía cuando empecé a tomarlo. Claro, recibí un folleto de información sobre el medicamento en la farmacia, pero lo tiré como lo haría cualquier universitario.
Cuando tomas este medicamento, la pérdida de peso es un efecto secundario, y es uno que empecé a experimentar rápidamente. De hecho, perdí tanto peso en los primeros meses que tuve que ir a comprar ropa nueva.
Hubo otros efectos secundarios de Adderall de los que tampoco sabía nada. Incluyeron:
- Insomnio (Muchas noches de insomnio para mí)
- Consumir estreñimiento, o tener diarrea (tuve ambas cosas)
- Disminución del apetito (odiaba comer cuando estaba drogada)
- Dolores de cabeza ocasionales (algunos eran bastante fuertes)
- Sentimientos de inquietud (esto era peor de lo que sentía antes con el TDAH sin medicación)
- Sentimientos de ansiedad (tenía mucho nerviosismo)
- Cambios en mi visión (las cosas se volvieron borrosas)
- Dolor de pecho ocasional (me asusté un par de veces pensando que estaba teniendo un ataque al corazón)
- Una erupción en mi cuerpo (nunca me había picado tanto tanto en toda mi vida)
- Náuseas casi constantes (sin nada que vomitar ya que no estaba comiendo)
- Lloros incontrolables
- Ansiedad abrumadora
- Temblores
- Dolores corporales
- Hostilidad e irritabilidad
- Cambios de humor
- Antojos innegables de más Adderall
- Tomar el medicamento cuando no se tiene una receta para ello.
- Tomar más cantidad de la medicación de la que se le ha recetado.
- Tomar Adderall con más frecuencia de la que debería.
- Esnifar o inyectar Adderall en lugar de tragar las pastillas.
- Mezclarlo con alcohol u otras drogas.
- Dolor en el estómago
- Sentirse desorientado
- Sentirse mareado
- Desmayos
- Sentirse agresivo y actuar de forma exagerada
- Síntomas de ansiedad
- Síntomas de depresión
- Sentimientos de depresión.
- Tener alucinaciones
- Ritmo respiratorio acelerado
- Ritmo cardíaco irregular
- Temblores
- Dolor o debilidad muscular
- Un análisis de orina puede ser positivo para Adderall entre 2 y 8 horas después de la última dosis.
- Un análisis de saliva puede ser positivo entre 20 minutos y 2 días después de la última dosis.
- Un análisis de sangre puede ser positivo entre unos minutos y un día después de la última dosis.
- Un análisis de pelo puede dar positivo durante 30 días, pero puede tardar más tiempo en aparecer la droga en las muestras de pelo.
- Sentir la presión de tener éxito académico.
- Tener malos hábitos de sueño debido a las grandes cargas de trabajo.
- Tener muchas exigencias sociales.
- Tener muchas exigencias financieras.
- La proximidad de los exámenes finales, que es cuando más aumenta el abuso de Adderall.
Con el tiempo, Los Efectos Secundarios Empeoraron
Habría sido afortunado si sólo hubiera experimentado los efectos secundarios del Adderall que mencioné en mi primera lista. De hecho, cuando sólo tenía esos problemas, eran los buenos tiempos – sólo que no me daba cuenta. Con el tiempo (cuanto más tomaba), los efectos secundarios empeoraron mucho. Mirando hacia atrás, creo que probablemente sea bueno que hayan empeorado. Fue cuando empecé a darme cuenta de que algo no iba bien.
Aquí hay algunos efectos secundarios graves que experimenté:
Estos efectos secundarios no empezaron hasta que había empezado a abusar de la medicación. Reconozco que muchos de ellos me asustaban. Tenía demasiado miedo de decirle a mi médico que había aumentado la dosis por mi cuenta. Tampoco quería volver a casa en las vacaciones y que mis padres se preguntaran qué me pasaba.
Debido a esto, tomé una decisión. Inmediatamente dejé de tomar Adderall por completo. Resulta que fue un error.
Mi lucha con el síndrome de abstinencia de Adderall
Los medicamentos parecen seguros porque se recetan. Sin embargo, esta es una idea errónea. Puedes volverte adicto a los estimulantes recetados. Yo sé que lo hice.
Ya te dije que tomé la decisión de dejar de tomar mi medicación. Estaba tan arraigado a esta decisión que incluso le di todas mis pastillas a un amigo. Una vez que dejé de tomar mis medicamentos, inmediatamente entré en abstinencia – sólo que al principio no sabía que eso era lo que estaba sucediendo. Dejé de tomar las cosas para encontrar alivio a los efectos secundarios. No sabía que experimentaría síntomas aún peores cuando dejara de tomarlo de repente.
Esto es lo que experimenté:
Las cosas se pusieron tan mal, que fui a ver a mi amiga y le pedí que me devolviera las pastillas. En ese momento, supe que tenía un problema y que necesitaba ayuda.
El fin de mi adicción al Adderall
Después de investigar un poco, me di cuenta de que era adicta. No me iba a bastar con dejar de tomarlo. Necesitaba buscar ayuda profesional. Llamé a mis padres y les confesé todo. Les dije que creía que tenía que ir a un centro de rehabilitación de drogas para pacientes internos. Me apoyaron mucho.
Primero tuve que ir a un centro de desintoxicación, pero mereció mucho la pena. Me dieron sedantes para calmarme. Además, me monitorizaron las 24 horas del día para asegurarse de que estaba segura. Me quedé allí siete días. Fue lo mejor que pude hacer. Sencillamente, no podría haber dejado de consumir esta droga por mi cuenta.
Ir a la rehabilitación de Adderall
Después de la desintoxicación, me quedé en un centro de tratamiento durante dos meses especializado en el diagnóstico dual. Esto me enseñó a lidiar con mi TDAH sin recurrir a una solución química. También me permitió ser supervisada. El primer mes luché mucho con los antojos. No creo que hubiera sido lo suficientemente fuerte como para mantenerme limpio por mi cuenta sin ayuda.
Decidí tomarme un año de vacaciones para estabilizarme sin la medicación. Me quedé en una Casa Oxford cerca de mis padres después del tratamiento para poder centrarme en mi recuperación a tiempo completo. Me complace informar que ahora llevo tres años y medio sin consumir ninguna sustancia, incluido el alcohol. Además, el año pasado me gradué con una licenciatura en ingeniería.
«Aceptamos muchos planes de seguro médico. Vuelve a poner tu vida en orden, echa un vistazo a nuestro programa residencial»
Uno de los mayores beneficios que me llevé de la rehabilitación fue aprender a sobrellevar mi condición sin pastillas. Ahora estoy más estable que nunca. Me siento equilibrado, centrado y contento. Me va muy bien en mi trabajo. Incluso tengo una novia estupenda que dice que soy un gran oyente. (¡Imagínate!) Trabajo en un programa honesto de 12 pasos, que me mantiene limpio.
La meditación me ha ayudado más que nada. También lo ha hecho el yoga. Admitiré que al principio, pensé que estas cosas eran cursis. (Y, soy el único chico en mi clase de yoga, ¡pero qué!) Sin embargo, las palabras no pueden expresar lo mucho que estas dos prácticas han cambiado mi vida para mejor. Me han enseñado a estar tranquilo y a aquietar mi mente. Me han enseñado a estar presente en el momento. Han hecho más por mí de lo que podrían hacer las pastillas.
Al principio, me intimidaba el yoga, así que empecé con la meditación primero. Una vez que aprendí que podía calmarme e ir a un ritmo más lento, probé el yoga. Si sufres de TDAH, te recomiendo encarecidamente que pruebes la meditación y el yoga.
Aquí hay un vídeo de una impresionante meditación guiada que realmente disfruto:
También, puede que te guste esta guía para principiantes del vídeo de yoga:
Algunas palabras para los sabios sobre el uso de Adderall para el TDAH
En los Estados Unidos, los médicos empujan las pastillas. Es un hecho. Es para lo que están entrenados. El problema es que muchos medicamentos recetados vienen con peores efectos secundarios que la propia condición. Además, si te enganchas a un medicamento adictivo, pronto tendrás un problema de abuso de sustancias del que preocuparte también.
En mi experiencia personal, desaconsejo a cualquiera que tome Adderall. Simplemente creo que es demasiado arriesgado. Si tienes TDAH, estás predispuesto a tener un problema de adicción. Como la droga es adictiva, corres el riesgo de engancharte. Es mejor no jugársela. Y
Puedes aprender otras formas de tratar tu condición sin medicación. Confía en mí. Lo he experimentado de primera mano. (Por cierto, hay otras cosas que pueden ayudar si la meditación y el yoga no son lo tuyo).
Si estás abusando de este estimulante, déjalo ya. Si eres adicto, busca ayuda. El problema sólo empeorará con el tiempo.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura el síndrome de abstinencia de Adderall?
La mayoría de las personas descubren que los síntomas de abstinencia cesan al cabo de unas semanas. Pero pueden volver a aparecer en las semanas o meses siguientes. A veces la gente experimenta problemas psicológicos, emocionales o sociales mucho después de haber tomado su última dosis.
¿Es Adderall una sustancia controlada?
Sí, Adderall es una sustancia controlada, y lo mismo ocurre con la mayoría de los medicamentos que se utilizan para tratar el TDA/TDAH. Por ello, la mayoría de las prescripciones de estos medicamentos no pueden superar los 30 días por ley. Están clasificadas como sustancias de la Lista II, lo que significa que es más probable que se abuse de ellas y que pueden llevar a la adicción.
Debido a que Adderall es una sustancia controlada, tendrá que tener mucho cuidado al llevarla consigo. Sólo llévelo en un frasco marcado que tenga la información de su prescripción. Si no lo hace, y es objeto de una parada policial, podría ser sospechoso de consumo de drogas ilegales.
¿Es posible tener una sobredosis de Adderall?
Las personas que toman Adderall con receta y en cantidades adecuadas no tienen que preocuparse por una sobredosis. Pero quienes hacen un mal uso de él de cualquier manera corren el riesgo de sufrir una sobredosis cada vez que abusan de él. En algunos casos, es posible morir a causa de una sobredosis de Adderall.
Algunos de los factores que hacen que una sobredosis de Adderall sea más probable incluyen:
Si usted o un ser querido ha sufrido una sobredosis de Adderall, es probable que experimente los siguientes signos y síntomas:
Adderall está compuesto por dextroanfetamina y levoanfetamina, que tienen vidas medias de 10-12 horas y 11-14 horas respectivamente. El cuerpo metabolizará primero la dextroanfetamina y luego procesará la levoanfetamina. Continuará bajando la droga a la mitad hasta que se elimine completamente del cuerpo.
Se utilizan varias pruebas de drogas para determinar si una persona ha estado tomando Adderall, y pueden ser positivas durante diferentes períodos de tiempo. Por ejemplo:
Aunque hay muchos tipos diferentes de personas que abusan de Adderall, es comúnmente abusado por los estudiantes universitarios. Algunos pueden tomarlo por sus efectos eufóricos en dosis más altas, pero muchos lo utilizarán para ayudarles a superar en la escuela.
En una encuesta, se preguntó a 334 estudiantes universitarios con TDAH sobre su uso de Adderall. El 25% de ellos declaró que había abusado de su propia prescripción al menos una vez con el propósito de drogarse. En otra encuesta, los estudiantes declararon que su principal motivación para abusar de Adderall era tener mejores sesiones de estudio fuera de clase.
Estos estudiantes demostraron varios factores de riesgo, entre los que se incluyen:
¿Qué tipos de tratamiento se recomiendan para la adicción al Adderall?
Las personas adictas al Adderall necesitan un tratamiento para recuperarse. Esto suele implicar tanto la desintoxicación como la rehabilitación, que es la mejor manera de abordar la adicción física y psicológica.
La desintoxicación de Adderall puede implicar primero una reducción médica, lo que significa tomar cada vez menos de la droga con el tiempo. Esto puede disminuir la gravedad de los síntomas de abstinencia y ayudar a que la recuperación sea mucho más cómoda. Después, es necesaria una desintoxicación médica para controlar cualquier síntoma de abstinencia restante. Hay muchos medicamentos que pueden utilizarse para los síntomas individuales, como tomar un antidepresivo para la ansiedad o la depresión.
La desintoxicación puede durar unos diez días, aunque algunas personas pueden desintoxicarse más rápido y otras pueden necesitar más tiempo. El siguiente paso después de pasar por la desintoxicación es comenzar la terapia en la rehabilitación de drogas.
Es muy importante que las personas sepan por qué empezaron a abusar de Adderall y luego reciban el tratamiento adecuado. Cualquier trastorno concurrente debe ser identificado y tratado para que la persona tenga la mejor oportunidad posible de un resultado exitoso.
El tratamiento de una adicción al Adderall debe ser continuo. No es algo que una estancia de 28 días en rehabilitación pueda arreglar. Después, la rehabilitación ambulatoria y/o un grupo de 12 pasos como Narcóticos Anónimos es muy recomendable.
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Infografía completa:
Drugs.com. (18, abril 2017). Adderall. Recuperado de: https://www.drugs.com/adderall.html
WebMD.com. (2017). Medicamentos & Medicamentos: Adderall. Recuperado de: https://www.webmd.com/drugs/2/drug-63163/adderall-oral/details
Corpina.com. (2017). El subidón del Adderall: Lo que aprendí jugando con fuego. Recuperado de: https://corpina.com/adderall-high/