Muchos sobrevivientes de abuso sexual experimentan manifestaciones físicas de su trauma. A veces es imposible llegar a una explicación fisiológica de lo que ocurre. Por ejemplo, alguien tiene insomnio pero no puede averiguar por qué, o alguien tiene presión arterial alta crónica sin una razón clara. En otras palabras, hay síntomas físicos que no pueden ser explicados completamente por una condición médica. El nombre técnico para estos son síntomas somáticos.
¿Pero cómo se producen los síntomas somáticos? Por desgracia, esta no es una pregunta que tenga una respuesta fácil. El profesor de neurología de Stanford, Robert Sapolsky, explica: «Hemos llegado a reconocer el inmensamente complejo entrelazamiento de nuestra biología y nuestras emociones, las infinitas formas en que nuestras personalidades, sentimientos y pensamientos reflejan e influyen a la vez en los acontecimientos de nuestros cuerpos».2
Aquí hay otra forma de pensar en todo esto. Nuestro cerebro tiene múltiples formas de procesar. Una de esas formas es a través del cuerpo físico.2 Este procesamiento que se centra en las sensaciones e impulsos físicos ocurre en los niveles inferiores del cerebro en contraste con el procesamiento consciente y cognitivo, que ocurre en los niveles superiores. Es posible que tu cuerpo físico siga reteniendo y procesando el trauma que crees haber procesado a nivel consciente. Dicho de otro modo, hay mucho procesamiento ascendente.
Entonces, ¿por qué te importa todo esto? En primer lugar, podría valer la pena explorar la posibilidad de que el trauma de su pasado podría ser un factor en algunas de las experiencias físicas que está teniendo hoy. Si has tenido problemas de salud crónicos sin encontrar nunca una explicación satisfactoria, podrían estar relacionados con tu trauma. En segundo lugar, hacer que tu cuerpo procese el trauma puede ser una clave para la curación. Considere la posibilidad de buscar un terapeuta especializado en centrarse en los síntomas y sensaciones físicas como parte de su curación. Aquí en la Fundación Younique, a menudo hablamos de la necesidad de una curación integral, y le animamos a centrarse en su cuerpo junto con su mente.