Cómo empezar el swing de golf correctamente Swing adecuado – Parte 1
Todo swing de golf comienza con el takeaway y puede literalmente escribir el guion de cómo se realiza el resto del swing…
Si puede comenzar cada swing por el camino correcto, manteniendo el palo en una buena posición desde el principio, hay muchas más posibilidades de que el resto de su backswing siga esa buena trayectoria – y eso a su vez promoverá un buen downswing y un golpe sólido y recto en la bola de golf.
Veo una serie de fallos comunes en la salida en muchos de los golfistas aficionados que vienen a verme. Como resultado, pasan el resto de su swing trabajando duro para ajustarse con el fin de hacer un contacto decente con la bola. No es bueno si quieres convertirte en un golpeador de bola más sólido y consistente.
En lugar de repasar cada fallo común aquí, vamos a ceñirnos a cómo se ve y se siente un buen swing de golf…
Hay un par de puntos de control muy útiles y muy objetivos que puedes utilizar para asegurarte de que tu swing comienza en el mejor camino posible. Los resumo en el vídeo de abajo (o vea el resumen del vídeo más abajo):
Resumen del vídeo del takeaway del swing de golf
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Inicie el takeaway permitiendo que su hombro izquierdo gire bajo su barbilla (para el golfista diestro). Mantenga el brazo izquierdo recto y las manos pasivas (no hay bisagra o rotación de la muñeca en esta etapa) hasta que el palo llegue a la altura de la cadera. -
Cuando el palo alcanza una posición horizontal, compruebe que el extremo de la culata del palo apunta a su objetivo. Si tiene acceso a un espejo, utilice la vista hacia abajo de la línea para comprobar que el palo está en esta posición.
La cabeza del palo debe cubrir la vista de sus manos. Mirando hacia abajo la línea, la suela del palo debe ser paralela al ángulo de su columna vertebral.Puede practicar fácilmente un buen takeaway de golf en casa o en el trabajo con un palo de repuesto. Usted quiere que se convierta en una segunda naturaleza para que en el campo de golf no piense conscientemente en los puntos de control o en las trayectorias del swing.
Le recomiendo que durante 7-10 días haga 15-20 buenos takeaways 3x al día. Combina esto con la comprobación de tu posición de set up antes de cada swing de takeaway.
Ejercicios de práctica de golf para el takeaway
Para ayudarte aún más a conseguir una buena sensación de takeaway, he filmado un par de ejercicios útiles que podrías probar:
Todos los consejos de swing de golf de la serie.