Lactancia
El té de hinojo podría ser un complemento beneficioso para los padres lactantes y los bebés hambrientos. Contiene un fitoestrógeno llamado anetol, que podría ayudar a impulsar la producción de leche materna y resultar en un mayor aumento de peso para los bebés.
Pérdida de peso
Un pequeño estudio de 2015 encontró que las mujeres que bebían té de hinojo antes de una comida reportaron menos hambre, comieron menos alimentos y se sintieron más llenas que las mujeres que bebieron un té de placebo antes de comer.
Aunque este estudio no analizaba los efectos a largo plazo del té de hinojo sobre el peso, el control del apetito y la sensación de saciedad son partes importantes para perder peso con éxito y mantenerlo.
Por lo tanto, tomar un té de hinojo puede ser una gran manera de mantener el hambre a raya.
Digestión
El té de hinojo se utiliza regularmente (juego de palabras) para ayudar a la digestión. Es un ingrediente clave en el popular y bien llamado té Smooth Move, que está formulado para aliviar el estreñimiento (y realmente funciona).
También hay algunas pruebas de que el té de hinojo por sí mismo puede hacer que sea un poco más fácil ir al número dos, especialmente en situaciones en las que puede ser difícil (como después de la cirugía). Es la infusión que te ayuda a hacer caca!
Los niños que lloran
Por último, el té de hinojo puede ayudar a calmar a los bebés quisquillosos que tienen una condición llamada cólico, que se caracteriza por el llanto que no. Nunca. Para. Suena encantador, ¿verdad?
No se conoce la causa exacta de los cólicos, pero pueden deberse a pequeños problemas de barriga, que los compuestos activos del hinojo podrían ayudar a remediar.
Pero (y este es un gigantesco pero) habla con el pediatra de tu bebé antes de empezar a añadir té de hinojo a sus biberones. Los bebés tienen estómagos notoriamente sensibles que – en los primeros meses, al menos – están realmente equipados para manejar la leche materna o la fórmula.