*Esattamente* quante volte dovresti applicare il balsamo per le labbra ogni giorno, secondo un dermatologo

Il mio comportamento con il balsamo per le labbra è più o meno lo stesso di quello con le patatine fritte: Non ne ho mai abbastanza. C’è un balsamo per le labbra (in realtà, tre) nella mia borsa in ogni momento (purtroppo lo stesso non vale per le patatine fritte), circa quattro sulla mia scrivania in questo momento, e almeno cinque nascosti nel mio appartamento. Perché niente è più fastidioso della sensazione di avere le labbra screpolate.

Ma anche se mantenere le labbra idratate è importante, i dermatologi non sono così entusiasti della riapplicazione ripetitiva. Come dire, ci può essere effettivamente troppo di una cosa buona con il balsamo per le labbra. Infatti, ci sono solo alcuni momenti durante il giorno in cui si dovrebbe applicare il balsamo per le labbra: Quando ci si sveglia, dopo aver mangiato o bevuto, e appena prima di andare a letto.

… Questo è tutto, secondo Whitney Bowe, MD, un dermatologo con sede a New York City e autore di Dirty Looks. “Se ti lecchi le labbra mentre mangi o bevi, sperimenterai ancora più irritazione da screpolature – è un circolo vizioso perché la tua saliva evapora e ti induce a continuare a leccare per evitare la sensazione di secchezza”, mi dice. “La saliva rompe anche i tessuti delicati e compromette la barriera”. Dice di pensare a com’è quando ci si mette in bocca un cracker salato – senza nemmeno masticarlo, diventa morbido. “È la saliva nella tua bocca che digerisce lentamente il cracker nei suoi elementi costitutivi… non vuoi che la saliva mangi le tue labbra”, dice. Yikes.

E quando dormi, è probabile che respiri dalla bocca. “Applico anche al mattino e prima di andare a letto”, dice la dottoressa Bowe. “Se si dorme con la bocca aperta, le labbra si seccano ancora di più, quindi raccomando ai miei pazienti di applicare un po’ di balsamo per le labbra prima di dormire”. Quindi si tratta di circa cinque volte al giorno se si consumano tre pasti.

Sfregare il balsamo per le labbra molto, molto più frequentemente di così? In realtà può avere l’effetto opposto alle labbra lisce e idratate che speri. “Potresti ritrovarti a leccarti le labbra più e più volte, il che purtroppo le farà seccare ancora di più (a causa della saliva)”, spiega. “Inoltre, se applichi costantemente prodotti occlusivi sulle labbra, questo può interferire con la capacità naturale della pelle di adattarsi ai cambiamenti di ambiente”. Se vi sentite come se foste “dipendenti” dal vostro balsamo per labbra, lei nota che di solito è a causa di ingredienti irritanti come il mentolo, la cannella e la canfora – e se vi sentite come se doveste riapplicare ogni ora, non è un buon segno.

Il suo consiglio? Attenetevi ai tempi da lei raccomandati e cercate ingredienti veramente idratanti, come il burro di karité, nel vostro balsamo per le labbra. Le piace l’eos Active Lip Balm con SPF 30 ($3) perché è super idratante e ha protezione solare, perfetto per quel broncio.

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