È una domanda abbastanza comune: I fibromi possono far aumentare di peso? Dal momento che i fibromi uterini colpiscono dal 20 all’80 per cento delle donne quando raggiungono i 50 anni, si potrebbe pensare che questo argomento sia più spesso discusso. Ma parleremo della strana relazione tra fibromi e aumento di peso, quando queste crescite possono essere così grandi da influenzare il peso e, infine, se il peso e la dieta possono aiutare a prevenirli o gestirli.
Fatti sui fibromi
Prima di tutto, iniziamo con un rapido aggiornamento su cosa sono i fibromi uterini e come influenzano la vita quotidiana di molte donne. Sono tumori muscolari che crescono nella parete dell’utero e che di solito sono benigni.
Sono tipicamente più comuni nelle donne dai 30 anni in su. Sono anche più comuni tra le donne afroamericane. I fibromi possono presentarsi insieme o essere confusi con l’endometriosi. Inoltre, i fibromi causano frequentemente l’anemia per le donne che sperimentano il sanguinamento pesante come effetto collaterale, così come la letargia generale. Infine, c’è meno di 1 su 1.000 possibilità che un fibroma sia leiomiosarcoma, o canceroso. (Avere fibromi non aumenta le possibilità di avere leiomiosarcoma.)
Sintomi comuni dei fibromi uterini:
– Mestruazioni pesanti
– Mestruazioni che durano più di una settimana
– Crampi dolorosi o eccessivi
– Aborti spontanei
– Mal di schiena
– Dolore alle gambe
– Costipazione
– Difficoltà a svuotare la vescica
– Minzione frequente
Come si può vedere dalla nostra lista di sintomi dei fibromi, l’aumento di peso non è tipicamente elencato tra questi; Tuttavia, questo sintomo può accadere come risultato di fibromi.
I fibromi causano aumento di peso?
Spesso, possono. I fibromi causano un aumento di peso nell’addome quando i fibromi stessi diventano di grandi dimensioni. I fibromi uterini molto grandi possono pesare diversi chili o anche spingere su altri organi. Spesso, le donne sperimentano più di un fibroma. In casi gravi, una donna può anche sembrare incinta a causa del peso in eccesso nella zona. Molte donne possono sperimentare più di un tipo di fibroma. Cambiamenti improvvisi negli ormoni come gli estrogeni possono portare a questa crescita improvvisa.
Un grande ammasso di fibromi può misurare più di otto pollici di diametro o più grande, che è circa la dimensione di una piccola anguria. Fibromi di queste dimensioni possono avere un impatto diretto sul peso di una donna. Oltre i quattro pollici di diametro, o le dimensioni di un pompelmo, è necessario consultare un medico, perché questo può avere un impatto su altri organi come la vescica e i polmoni. C’è anche un aumento del rischio di coaguli di sangue o rotture. Naturalmente, in circostanze estreme sono stati conosciuti per diventare ancora più grandi. In un caso molto estremo a Singapore, una donna ha fatto rimuovere un fibroma di 61 libbre.
Le donne dovrebbero assolutamente contattare il loro medico se stanno sperimentando un rigonfiamento che assomiglia ma non è una gravidanza. Generalmente sentirsi o apparire gonfie può essere accompagnato da peso extra.
Molte donne sperimentano fibromi che sono meno di un chilo in tutto. Un fibroma può non essere l’unica spiegazione dell’aumento di peso. Dipende da dove si trova, quanti sono e come stanno progredendo.
Tipi di fibroma uterino
- Subserosal: Il fibroma cresce al di fuori dell’utero e può, quando è grande, spingere sugli organi vicini.
- Submucsal: Il fibroma cresce appena sotto il rivestimento uterino.
- Intramurale: Il fibroma cresce all’interno della parete dell’utero. Questo tipo è il più comune.
- Peduncolato: Questo tipo di fibroma cresce su steli che sono collegati all’interno o all’esterno dell’utero.
Puoi perdere peso mentre hai fibromi?
Sì, i pazienti con fibromi uterini sono incoraggiati a perdere peso, ma può essere piuttosto difficile per alcuni motivi. Per alcune donne, semplicemente avendo fibromi può portare a più peso solo come un sintomo di una crescita sempre più grande. Ma più comunemente può anche avere un impatto sul peso in modi secondari, come risultato di sovralimentazione.
La sovralimentazione avviene quando un paziente si sente anemico come risultato del sanguinamento pesante; stanno cercando di compensare quello che si sente come una perdita di calorie. Le donne possono anche avere la sensazione di ridurre il loro normale esercizio fisico, poiché la carenza di ferro può far sentire le donne spaventosamente stordite, il che può rendere l’esercizio fisico un’esperienza molto più preoccupante. Tutto questo complica la domanda: “I fibromi fanno aumentare di peso?” Le donne possono aumentare di peso perché stanno cercando di gestire gli altri sintomi. Ma è sicuramente possibile, se non incoraggiato, a perdere peso pur avendo fibromi!
Per perdere peso aiuta a prevenire i fibromi?
E ‘comunemente raccomandato ai pazienti fibromi per cercare di perdere peso perché può aiutare a prevenire la crescita ulteriore fibroma. Le cellule di grasso fanno più estrogeni, e improvvisi cambiamenti negli ormoni possono portare alla crescita dei fibromi. Avere un peso sano, una buona dieta e una regolare routine di esercizio fisico può aiutare a prevenirli. Inoltre, evitare le sostanze chimiche che possono influenzare gli ormoni, come i pesticidi e le vernici, può aiutare.
Mentre i fibromi e la perdita di peso potrebbero non sembrare andare di pari passo, è possibile e utile ridurre il proprio peso.
Questi sono alcuni consigli di base per affrontare questa combinazione:
- Siate consapevoli della carenza di ferro e usate le vitamine o la dieta per correggerla.
- Mangia frutta e verdura dai colori vivaci.
- Mangia cibi ricchi di fibre, come le crucifere o l’avena.
- Assumere abbastanza vitamina D, che può abbassare il rischio di fibromi uterini del 32%.
- Evitare gli alimenti che influenzano gli estrogeni, come la soia, il tofu e la carne rossa.
- Evitare cibi zuccherati e carboidrati raffinati.
Quando hai i fibromi, l’aumento di peso non è inevitabile!
Se i tuoi sintomi stanno influenzando la tua vita quotidiana o se stai osservando un rigonfiamento nel basso ventre, è meglio fare un controllo con un medico per verificare la crescita. I fibromi hanno sintomi in comune con malattie più gravi, quindi è meglio tenere un occhio attento mentre si cerca di perdere peso.