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Si vous pouvez mémoriser plus rapidement du nouveau vocabulaire, vous pouvez aussi apprendre une langue plus rapidement ! Alors, comment mémoriser du vocabulaire plus rapidement et plus efficacement ? Voici 10 astuces de mémoire éprouvées que vous devriez utiliser !

Combien de temps faut-il pour apprendre une langue ? Eh bien, cela dépend en grande partie de votre mémoire. Quelles sont les techniques à utiliser pour vous aider à retenir les mots d’une langue étrangère ? C’est simple. Avec des astuces de mémoire !

Mais d’abord, laissez-moi dissiper un mythe courant auquel vous pensez probablement. Vous n’avez pas, je répète, vous n’avez PAS une mauvaise mémoire. Ce n’est pas parce que vous n’avez pas appris une langue aussi rapidement que vous le souhaiteriez ou que vous avez oublié où vous avez laissé vos clés que vous avez une mauvaise mémoire. Vous n’avez simplement pas fait de la mémorisation une priorité.

Peut-être que vous étiez multitâche et que vous n’avez pas fait attention à l’endroit où vous avez mis vos clés ou que vous avez eu autre chose en tête. Cela arrive. C’est tout à fait normal et cela nous arrive à tous.

Notre mémoire est un muscle. Pour construire une bonne mémoire, il nous suffit d’utiliser des techniques et des méthodes simples pour qu’elle atteigne son plein potentiel. Pensez-y comme si vous suiviez un programme de fitness curatif avec des vidéos d’entraînement quotidien qui vous aident à construire un corps fort et sain. Il en va de même pour votre mémoire. Elle fonctionne mieux lorsqu’elle a été « entraînée », lorsqu’elle dispose d’un cadre pour travailler.

On peut dire la même chose lorsqu’il s’agit de se souvenir de nouveaux mots dans une langue étrangère. Ce n’est pas parce que vous voyez un mot une fois, deux fois ou même cent fois que vous allez automatiquement vous en souvenir et ainsi pouvoir l’utiliser dans une conversation.

On parle souvent des personnes qui ont une grande mémoire comme s’il s’agissait d’une sorte de don inné, mais ce n’est pas le cas. Les grands souvenirs s’apprennent. – Joshua Foer, auteur de Moonwalking with Einstein

La mémoire peut être entraînée comme n’importe quel muscle, et vous savez quoi encore ? Apprendre une langue étrangère est en fait un excellent moyen d’améliorer votre mémoire et vos capacités cognitives globales. Plus vous apprenez, plus il devient facile de mémoriser de nouvelles informations.

Donc, croyez-moi quand je vous dis qu’il ne vous manque PAS le soi-disant « gène de l’apprentissage des langues ». La seule chose qui vous manque, ce sont ces 10 meilleures techniques éprouvées qui vont décupler votre mémoire pour que vous puissiez vous souvenir davantage et apprendre les langues plus rapidement !

Mais d’abord, il est important de comprendre…

Comment fonctionne la mémoire ?

Les langues d’Oxford définissent la mémoire comme « la faculté par laquelle l’esprit stocke et se souvient des informations ». Cela semble assez clair. Mais comment fonctionne-t-elle réellement ? Eh bien, il y a trois processus principaux impliqués : l’encodage, le stockage et le rappel.

Le processus de la mémoire commence par l’encodage : acquérir ou apprendre de nouvelles informations. En termes simples, pour se souvenir de quelque chose, il faut d’abord l’apprendre. Nous absorbons des informations par différents canaux, mais au fur et à mesure que nous les absorbons, nous les analysons également et les adaptons pour qu’elles puissent être stockées dans notre cerveau.

Cette nouvelle information est généralement encodée de l’une des quatre manières suivantes : acoustiquement (comment quelque chose sonne) ; visuellement (l’apparence de quelque chose) ; sémantiquement (ce que quelque chose signifie) ; ou de manière tactile ou élaborative (comment quelque chose se sent et se connecte à d’autres choses).

Par exemple, si vous venez de rencontrer quelqu’un à une fête et que vous voulez vous souvenir de son nom, vous pouvez répéter son nom à haute voix, l’associer à l’apparence de la personne, placer le nom dans un contexte ou un cadre spécifique (comme l’endroit exact où vous vous êtes rencontrés), ou vous appuyer sur les connexions que vous pouvez établir avec ce nom ou cette personne (peut-être connaissez-vous quelqu’un d’autre portant le même nom).

Après avoir été encodée, l’information est stockée afin que nous puissions nous en souvenir, ou l’utiliser plus tard. C’est ce à quoi la plupart des gens pensent lorsqu’ils parlent de mémoire.

L’effet entre la mémoire à court terme et la mémoire à long terme

Il existe deux types de stockage. Lorsque vous rencontrez quelque chose de nouveau, tout d’abord, cette information va dans votre mémoire à court terme. De là, elle est soit oubliée, soit, si elle est nécessaire et stockée correctement, elle va dans votre mémoire à long terme.

La mémoire à court terme est très brève (d’où son nom !), elle dure de 15 à 30 secondes et peut contenir entre 5 et 9 (le nombre moyen est de 7) éléments d’information. Votre mémoire à court terme est à l’œuvre lorsque vous faites quelque chose comme lire une liste de mots et les répéter immédiatement. Elle vous aide à obtenir rapidement les informations dont vous avez besoin sur le moment, pendant que vous effectuez une tâche, mais il est fort probable que vous oubliiez ces informations par la suite.

Notre mémoire à long terme a une durée beaucoup plus longue (de quelques minutes à une vie entière) et une capacité pratiquement illimitée. Pour qu’une information soit transférée de votre mémoire à court terme vers votre mémoire à long terme, vous devez la répéter ou interagir avec elle au moins plusieurs fois.

La dernière étape du processus est la récupération. C’est là que vous accédez aux informations stockées dans votre mémoire. Il existe deux types différents de récupération : le rappel et la reconnaissance. Lorsque vous reconnaissez quelque chose, vous avez une forme d’indice qui vous aide à récupérer l’information. Vous pouvez souvent reconnaître assez facilement un nouveau vocabulaire lorsque vous lisez un texte. Mais le rappeler sans aucun indice lorsque vous devez le produire dans une conversation peut être beaucoup plus difficile.

Voici une vidéo amusante qui vous aidera à donner vie au processus de mémorisation.

Pourquoi oublions-nous ?

L’une des principales raisons de l’oubli est en fait de ne pas réussir à récupérer l’information. Ainsi, l’information peut encore être quelque part dans votre cerveau, mais, vous ne pouvez tout simplement pas y accéder.

En 1885, un psychologue allemand Hermann Ebbinghaus a mené une expérience dans laquelle il a testé la capacité à se souvenir d’une liste de syllabes sans sens sur des périodes de temps de plus en plus longues. En utilisant les résultats de son expérience, il a créé ce que l’on appelle aujourd’hui la  » courbe d’oubli d’Ebbinghaus « .

Il a découvert que la courbe d’oubli est de nature exponentielle. Après que vous venez d’apprendre quelque chose, la rétention de la mémoire est de 100%. Cependant, elle chute rapidement à 40% en quelques jours seulement. Après cela, la déclinaison de la rétention de la mémoire ralentit à nouveau.

Il a également découvert que si vous répétez ou pratiquez beaucoup quelque chose, l’information est stockée plus fortement et la courbe d’oubli devient beaucoup moins profonde. En gros, vous êtes face à une situation d’utilisation ou de perte, et les premiers jours sont absolument essentiels.

Voici une petite vidéo explicative pour montrer le processus de la courbe d’oubli.

Alors, que pouvez-vous faire pour améliorer votre mémoire ?

Avec les 10 hacks de mémoire super efficaces suivants, vous apprendrez à mémoriser du vocabulaire, à le stocker plus longtemps dans votre mémoire et à le retrouver plus facilement.

Plongeons-nous !

10 trucs de mémoire éprouvés : Comment mémoriser plus rapidement du nouveau vocabulaire

Comme nous l’avons vu plus haut, la répétition est la clé pour stocker des informations dans la mémoire à long terme. La répétition espacée est une méthode populaire auprès des polyglottes et de la communauté d’apprentissage des langues en général.

La répétition espacée fonctionne en vous présentant l’information juste avant que vous l’oubliiez pour s’assurer qu’elle reste fraîche dans votre esprit. Vous ne répétez pas sans réfléchir une information encore et encore ; vous la répétez sur des intervalles de temps croissants.

Par exemple, disons que vous avez appris quelques salutations italiennes avant votre voyage en Italie. Vous les répétez quelques minutes plus tard, puis quelques heures, puis un jour, puis quelques jours, puis une semaine…Vous voyez l’idée !

La répétition espacée est conçue pour  » combattre  » la courbe d’oubli et entraîne votre cerveau en  » soulevant des poids de plus en plus lourds  » afin que vous puissiez vous rappeler des informations à des intervalles plus longs.

L’un des premiers algorithmes de répétition espacée était le système de flashcards de Leitner. Ce système était basé sur des flashcards en papier (en fabrique-t-on encore ?) qui, au cours du processus d’apprentissage, étaient divisées en différents niveaux et placées dans différentes boîtes. Les flashcards de différents niveaux étaient répétées à une fréquence différente. Par exemple, les cartes de niveau 1 tous les jours, les cartes de niveau 2 tous les deux jours, les cartes de niveau 3 tous les quatre jours, les cartes de niveau 4 tous les huit jours, et ainsi de suite.

Le système Leitner peut être assez lourd et laborieux : il faut non seulement fabriquer des cartes de vocabulaire, mais aussi trouver des boîtes pour les ranger, ainsi que se souvenir de déplacer les cartes d’un niveau à l’autre au fur et à mesure de l’apprentissage des mots et des phrases. Heureusement, de nos jours, vous n’avez plus à faire cela. Divers sites web et applis d’apprentissage des langues ont été créés avec l’utilisation de la répétition espacée pour vous aider à mémoriser le vocabulaire plus efficacement.

Voici quelques exemples : Memrise, Anki, Quizlet, TinyCards, Memorion, Traverse. Ces applis peuvent différer légèrement les unes des autres, mais l’idée principale de la répétition espacée est là. La plupart d’entre elles sont gratuites ou disposent d’une version gratuite – essayez-les par vous-même et voyez laquelle vous préférez.

Relié : Memrise vs Duolingo : Quelle application linguistique est la meilleure pour vous ?

Convertir les nouveaux mots en images

Nous sommes des créatures visuelles. Environ 80 à 90 % des informations que nous absorbons sont visuelles. Un grand pourcentage d’entre nous (65-80%) sont des apprenants visuels. Nous nous souvenons des informations soutenues par des images de manière beaucoup plus efficace. Alors, pourquoi ne pas utiliser les images et l’apprentissage visuel pour mémoriser du vocabulaire ?

Relié : Quel type d’apprenant en langues êtes-vous ?

Voici l’une des façons de le faire. Regardez le mot que vous voulez retenir. Vous rappelle-t-il quelque chose ? Les caractères ressemblent-ils ou ressemblent-ils à un mot similaire dans votre langue maternelle ou dans une autre langue que vous connaissez ?

Certaines langues ont fait une partie du travail pour vous. Si vous apprenez le chinois ou le japonais, il y a des caractères qui sont basés sur des objets réels et qui leur ressemblent réellement. Voici le caractère japonais qui signifie arbre : 木. Ce n’est peut-être pas la façon dont vous dessineriez un arbre, mais il est assez facile de convertir ce caractère en une image mentale mémorable.

Regardons un autre exemple. Le mot espagnol pour  » banc  » est  » banco « , qui est très similaire au mot  » banque « . La solution est simple : faites une image mentale d’un banc près d’une banque, et vous n’aurez aucun problème à vous souvenir de ce mot. Le mot espagnol pour ‘chat’ est ‘gato’ et il est assez similaire à son équivalent anglais – vous pouvez également imaginer que la lettre ‘g’ est la queue recourbée de cet animal à fourrure.

En résumé, l’idée principale de cette technique est de dessiner une image mentale basée sur la forme, la signification et/ou le son du mot. Créer cette association supplémentaire avec le mot vous aidera à le stocker plus longtemps dans votre mémoire et à vous en souvenir plus facilement.

Créer votre propre  » palais de la mémoire « 

Palais de la mémoire – ça fait chic, non ? Eh bien, c’est aussi un moyen puissant de mémoriser du vocabulaire.

La technique a été développée par les Grecs anciens, mais cela ne la rend pas moins efficace. De nombreuses personnes l’utilisent aujourd’hui pour se souvenir de toutes sortes d’informations, comme des cartes dans une partie de poker, des noms lors d’une fête, des formules nécessaires pour un examen, des listes d’épicerie et, bien sûr, du vocabulaire.

Un palais de la mémoire est un endroit que vous visualisez dans votre esprit où vous pouvez stocker des images mnémoniques et d’autres informations. Il n’est pas nécessaire que ce soit un palais réel – en fait, cela fonctionne beaucoup plus efficacement si vous imaginez un endroit que vous connaissez bien, comme votre maison ou votre bureau.

Créer un palais de la mémoire fonctionne en créant une forte association du mot avec une image et, dans ce cas, un lieu physique.

Voici comment vous construisez un palais de la mémoire :

1. Imaginez un lieu que vous connaissez bien dans votre esprit, comme votre maison ou votre bureau.
2. Constituez votre parcours dans ce lieu : franchir la porte d’entrée, marcher dans le couloir, entrer dans les pièces, etc. Imaginez les meubles que vous voyez sur votre chemin et d’autres objets.
3. Prenez une liste de ce que vous devez mémoriser – disons, un nouveau vocabulaire – et placez les éléments ou les mots sur votre chemin.
4. Pour rendre l’exercice encore plus mémorable, faites interagir les objets et les mots dont vous vous souvenez avec le lieu et créez d’autres associations si possible. Par exemple,  » el gato  » (le chat) peut vous rencontrer au portail en grattant le poteau du portail.

Essayez-le ! Je suis sûr que le palais de la mémoire que vous construirez ne ressemblera à aucun autre – et qu’il vous aidera à mémoriser le vocabulaire vraiment bien.

Voyez cette vidéo de Joshua Foer pour apprendre à créer votre propre palais de la mémoire.

Vous pouvez également consulter sa populaire conférence TED

« Empilez » vos mots avec la méthode de l’empilement.

Une pile est un tas d’objets bien rangés, posés les uns sur les autres. Vous avez probablement au moins une pile chez vous : une pile d’assiettes, de livres, de DVD, de papiers. Mais quel est le rapport avec la mémorisation du vocabulaire ?

Vous pouvez également  » empiler  » des éléments d’information pour mieux vous en souvenir. L’empilement fonctionne très bien pour mémoriser des listes, comme une liste d’épicerie, mais il est également excellent pour mémoriser du vocabulaire, en particulier du vocabulaire sur un même sujet ou uni par un certain contexte.

Cette méthode repose également sur la visualisation vivante, mais dans ce cas, vous ne vous contentez pas de créer une image vivante pour chaque unité de vocabulaire – vous les empilez littéralement les unes sur les autres.

Disons que vous devez apprendre les noms de certains ustensiles de cuisine en italien. Commencez par une  » tazza « , ou  » tasse « . Imaginez-la vivement dans votre esprit, son aspect, le genre de forme qu’elle a. Ensuite, placez un « piatto » (assiette) sur le « taza ». Quelle est la suite ? Peut-être une « forchetta » (fourchette) ? ‘Posez’-la sur le ‘piatto’ verticalement et essayez ensuite d’équilibrer quelque chose dessus.

Cela peut sembler juste un tout petit peu absurde, mais ça marche ! Créer une image vivante d’une pile de ‘piatti’ (plats) dans votre esprit vous aidera à mieux vous souvenir des mots grâce à une association forte. Plus l’image est absurde, mieux c’est, car elle sera plus mémorable pour vous.

Le seul inconvénient de cette technique est qu’elle place les unités de vocabulaire dans un ordre particulier, et les retrouver dans tout autre ordre sera un peu plus difficile.

Créer des mnémoniques amusants

Les dispositifs mnémotechniques ou mnémotechniques sont diverses techniques qui vous aident à stocker des informations dans la mémoire à long terme et à les retrouver plus efficacement. Les mnémoniques reposent sur la création d’associations significatives avec les informations en utilisant des éléments tels que des images, des phrases mémorables, de courts poèmes ou même des formes kinesthésiques.

Les mnémotechniques fonctionnent en créant des connexions avec le mot. Il ne devient pas seulement un mot d’une langue étrangère, mais un concept connecté à une image, une blague, une chanson ou autre chose. Plus cette image et ce lien sont forts, plus les moyens mnémotechniques fonctionnent.

Il existe différents types de moyens mnémotechniques que vous pouvez utiliser pour mémoriser du vocabulaire :

• Acronymes ou moyens mnémotechniques d’expression – Prenez les premières lettres des mots que vous devez retenir et construisez un mot ou un acronyme avec ces lettres. Par exemple, vous pouvez vous souvenir des points cardinaux – nord, est, ouest et sud – avec l’acronyme  » NEWS « . Vous pouvez également prendre d’autres mots qui commencent par les mêmes premières lettres et en faire une phrase entière. Par exemple, vous pouvez utiliser la phrase « Veuillez excuser ma chère tante SALLY » pour vous souvenir des noms des opérations mathématiques : Parenthèses, Exposants, Multiplier, Diviser, Ajouter et Soustraire.
• Mnémotechnique musicale – Se souvenir des paroles d’une chanson est beaucoup plus facile que de se souvenir d’un texte. Les rimes et la mélodie la rendent plus facile à retenir et aussi plus amusante. Je parie que vous vous souvenez encore de certaines comptines de votre enfance. Vous souvenez-vous de la « chanson ABC » ? C’est un exemple de moyen mnémotechnique musical.
• Mnémotechnique de rimes – Les choses qui riment sont plus faciles et aussi plus amusantes à retenir. Voici un exemple de mnémonique rimé que vous pouvez utiliser pour vous souvenir du nombre de jours dans chaque mois de l’année :30 jours ont septembre, avril, juin et novembre.
  Tous les autres ont 31
  Sauf février mon cher fils.
  Il a 28 et c’est bien
  Mais en année bissextile il a 29.

• Le système de la cheville rimée – Le système de la cheville utilise l’imagerie visuelle pour créer un  » crochet  » ou une  » cheville  » à laquelle  » accrocher « , ou associer, vos souvenirs. Il fonctionne comme la liaison de mots qui se ressemblent pour créer de nouvelles associations. Lorsqu’ils riment, ils ont tendance à être plus efficaces, mais ce n’est pas essentiel… (11) Voyez si vous pouvez vous souvenir de cette courte liste de mots (dites les chiffres à haute voix) :

1. 1. Bun
   2. Shoe
   3. Tree
   4. Door
   5. Hive

   .

   6. Bâtons
   7. Ciel
   8. Porte
   9. Vigne
   10. Hen

Ce ne sont que quelques exemples. Il existe de nombreuses autres variétés de moyens mnémotechniques et vous pouvez même les mélanger pour créer vos propres associations personnelles.

Les moyens mnémotechniques peuvent être utilisés pour apprendre l’alphabet, le vocabulaire, la grammaire et d’autres aspects de la langue.

Par exemple, de nombreux étudiants français confondent ces deux prépositions françaises courantes –  » au dessus  » (ci-dessus), et  » au dessous  » (ci-dessous). Comme leur orthographe est similaire, comment s’en souvenir ? En utilisant un moyen mnémotechnique, bien sûr !

Une phrase que vous pouvez utiliser pour vous aider à vous souvenir de la différence est la suivante :  » Si dans les airs vous voyez un bus, il doit être ‘au dessus’. Si sur le sol vous voyez une souris, elle doit être ‘au dessous’.’

Ça vous paraît bizarre ? C’est exactement la raison pour laquelle vous ne confondrez plus jamais ces deux prépositions !

Cette vidéo explique parfaitement le fonctionnement des moyens mnémotechniques.

Partager et enseigner aux autres avec l’Effet Protégé

Il existe un vieux proverbe latin selon lequel la meilleure façon d’apprendre quelque chose, c’est de l’enseigner à quelqu’un d’autre. « C’est en enseignant que l’on apprend » – philosophe romain Sénèque le Jeune (vers 4 av. J.-C. – 65 apr. J.-C.). Ce phénomène est également connu sous le nom d’effet du protégé.

Tant de choses nous distraient tout au long de la journée et cela peut nous empêcher de nous concentrer réellement sur l’apprentissage des langues. Faites de votre mieux pour supprimer autant de distractions que possible chaque fois que vous voulez consacrer un peu de temps à l’apprentissage de votre langue cible. Si vous êtes à la maison, expliquez aux membres de votre foyer que vous avez besoin de ce temps pour étudier. Si vous êtes dans un lieu public, essayez de porter un casque anti-bruit ou d’écouter une musique d’ambiance relaxante pour vous aider à étouffer les bruits. Rangez votre téléphone ou, si vous utilisez une application mobile pour apprendre, désactivez rapidement toutes les notifications en passant en mode nuit.

Lorsque vous êtes concentré et engagé, que vous prêtez attention à ce que vous apprenez, vous retiendrez beaucoup plus de la session d’apprentissage par rapport à celle où vous êtes constamment distrait.

Combinez des mots avec des images grâce au double codage

Le double codage consiste à combiner des informations visuelles et verbales. Développé par Allan Paivio de l’Université de Western Ontario en 1971, Paivio a basé sa méthode sur l’idée que la formation d’images mentales facilite l’apprentissage. Par exemple, vous stockez le concept de  » chat  » dans votre esprit à la fois sous la forme du mot et de l’image d’un chat, et vous pouvez les retrouver ensemble, ou séparément.

Voici quelques exemples d’utilisation du double codage dans l’apprentissage des langues :

• Dessiner une chronologie historique d’événements
• Utiliser des bandes dessinées ou des story-boards pour se souvenir d’histoires et de textes
• Prise de notes visuelle avec une partie de l’information présentée sous forme d’images
• Cartes éclair qui incluent des images
• Coins visuels utilisés pendant les quiz

Comme vous l’avez vu dans les conseils de mémoire mentionnés précédemment dans, la création d’associations visuelles est un outil vraiment puissant, c’est pourquoi le double codage est si efficace.

Avez-vous déjà utilisé un dictionnaire visuel avec des images de haute qualité illustrant chaque mot ? C’est ça le double codage !

Vous avez besoin d’aide pour améliorer votre mémoire ?

Si vous êtes perdu dans les mauvaises herbes quand il s’agit d’apprendre efficacement de nouveaux mots, consultez le site Your Solid Vocab Memory. Ce programme en ligne a été développé par mon amie Kerstin Cable, une apprenante en langues et une enseignante expérimentée qui connaît vraiment son sujet. Je suis toujours les conseils de Kerstin, et ce cours est excellent. Si vous ressentez le besoin d’arrêter de courir après votre queue et de vous souvenir facilement de n’importe quel mot, jetez un œil à Your Solid Vocab Memory.

Ce cours a été l’une de mes ressources préférées de l’année car il vous enseigne comment apprendre et mémoriser du vocabulaire en 3 étapes simples :

• Développez votre liste de mots avec la définition d’objectifs stratégiques et un système solide pour prendre des notes en quelques secondes
• Mémorisez n’importe quel mot, même ceux que vous oubliez tout le temps, en moins d’une minute
• Révisez avec des méthodes amusantes et faciles, pas des listes écrasantes et des jeux de cartes

Voyez Your Solid Vocab Memory ici – je sais que vous allez l’adorer !

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Merci de votre lecture et j’espère que vous avez apprécié ce post.

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