Lire plus >> Q : Comment dois-je effectuer un drop set ? A : Le concept d'un drop set est simple : vous effectuez quelques séries avec peu ou pas de repos mais réduisez le poids pour chaque série. Cependant, effectuer un drop set correctement maximisera vos gains et réduira vos chances d'en faire trop. Etape 1 : Préparez votre poids Choisissez un poids que vous pouvez exécuter pour...

Les meilleures recettes de dim sum chinois que vous pouvez faire à la maison. Prêt pour une soirée dim sum ? Dans de nombreuses villes, aussi bien en Chine que dans d'autres pays du monde, vous trouverez de petites boutiques de dim sum nichées sous les escaliers et dans la devanture des magasins. Qu'est-ce que le DIM SUM ? Divers petits plats sont servis dans des cuiseurs à vapeur en bambou....

Le limerick est une forme souvent comique, insensée, et parfois même obscène, populaire dans la littérature jeunesse. Composé de cinq lignes ou strophes de cinq lignes, le limerick respecte un schéma de rimes strict et un rythme bondissant, ce qui le rend facile à mémoriser. Règles de la forme limerick Typiquement, les deux premiers vers riment entre eux, les troisième et quatrième...

Photographie de Chris Rose"Pompe de cale" n'est pas un interrupteur standard dans la plupart des avions, mais il l'est dans un biplace Searey qui peut rétracter son équipement et flotter comme un bateau-ou l'abaisser pour ramper hors de l'eau sur le ventre comme un reptile. Plus de 500 pilotes ont passé environ 800 heures chacun à assembler le Searey en kit depuis 1992, mais l'approbation en...

Les cartes de débit sont émises par de nombreuses institutions financières différentes, notamment des banques et des coopératives de crédit. Chacune de ces institutions a ses propres règles régissant la possibilité ou non d'utiliser votre carte de débit en toute sécurité à l'étranger.Avant de voyager à l'étranger, assurez-vous que vous pourrez accéder à vos fonds, soit à un...

Dr. Caren Campbell de San Francisco, Californie. Source : Dr. Caren Campbell Que sont les rétinols, les rétinoïdes et les acides et comment les utiliser pour une routine anti-âge optimale ? Le débat est réel, et il semble que chaque "expert" civil en soins de la peau ait un point de vue différent. Peuvent-ils être utilisés dans le même programme de soins de la peau ? Peuvent-ils être...

Si votre travail implique une correspondance commerciale, alors vous rédigez certainement des lettres de demande, occasionnellement ou régulièrement. Il peut s'agir d'une demande d'emploi, de promotion ou de réunion, d'une demande d'information ou de référence, d'une lettre de faveur ou d'une référence de caractère. Ces lettres sont difficiles à écrire et encore plus difficiles à...

Bien sûr, vous savez que vous devez laver les mûres avant de les manger. Mais quelle est la meilleure façon de procéder ? Découvrez mes meilleurs conseils, et obtenez aussi de délicieuses recettes ! Comment nettoyer des mûres fraîches {Les liens de référence sont utilisés dans ce billet.} Les mûres peuvent être un peu délicates. Les laver trop tôt avant d'être prêt à les...

Éditeur original - Votre nom sera ajouté ici si vous avez créé le contenu original de cette page. Top contributeurs - Uchechukwu Chukwuemeka, Adam Vallely Farrell, Kim Jackson et Ahmed Nassef Anatomie cliniquement pertinente . Pectus Carinatum Le pectus carinatum est un terme utilisé pour décrire un spectre d'anomalies de protrusion de la paroi thoracique antérieure. La déformation peut...

Les médicaments génériques pour le TDAH fonctionnent-ils aussi bien que les médicaments de marque ? Les médicaments génériques utilisés pour traiter le trouble du déficit de l'attention avec hyperactivité offrent une alternative bon marché aux médicaments d'ordonnance de marque. Pour les adultes et les enfants qui bénéficient de médicaments quotidiens contre le TDAH dans le cadre...