Vous avez déjà coaché votre enfant pour qu’il fasse » une bouchée de plus » ? Eh bien, vous risquez d’avoir une discussion avec lui. Connu comme le médecin qui dit aux parents d’enfreindre les règles, le pédiatre espagnol Carlos Gonzalez est célèbre pour ses best-sellers sans langue de bois sur l’éducation des enfants et l’allaitement. Il répond ici à nos questions sans détour…
Les nouveaux parents ont-ils certaines idées préconçues sur l’éducation des enfants ?
Eh bien, certains en ont, et peut-être davantage à notre époque qu’aux siècles passés. Nous avons moins de frères et sœurs, et donc moins de neveux/nièces, et donc moins d’expérience de voir de vrais bébés avant d’avoir les nôtres. Et les bébés dans les films et les livres ne pleurent fréquemment jamais, ne se réveillent jamais la nuit, et les enfants sont beaux et obéissants et jouent tout seuls.
Comment les attitudes à l’égard de l’éducation des enfants ont-elles changé au cours des dernières générations ?
Plusieurs choses ont changé, en moyenne, certaines en bien, d’autres en mal :
- Maintenant, nous avons la conscience tranquille que vous ne pouvez pas donner une fessée à un enfant. Jamais. Dans de nombreux pays, c’est même interdit par la loi.
- Nous pensons généralement que les sentiments et le bien-être des enfants sont importants.
- Les enfants commencent à aller à l’école beaucoup plus tôt et sont séparés de leurs parents pendant de nombreuses heures à un âge précoce.
- Nous sommes moins tolérants avec les comportements normaux de l’enfance. Nous ne disons plus « les garçons seront des garçons », mais amenons nos enfants chez un psychologue.
- La parentalité instinctive a été abandonnée au profit des livres, des méthodes et des experts.
Y a-t-il des schémas communs derrière les repas difficiles chez les enfants ?
Je ne parle pas de véritables problèmes alimentaires, d’enfants très malades, mais d’enfants normaux, en bonne santé, qui jouent joyeusement, mais pour qui le repas est un enfer. Et la cause dans ces cas est claire : les parents ont essayé de gaver l’enfant, peut-être induits en erreur par certains professionnels qui recommandent des quantités exagérées de nourriture. N’essayez jamais de forcer un enfant à manger. Ni par la force, ni par la persuasion, le coaching, la corruption, la distraction ou toute autre méthode.
Si les parents ne forcent pas leurs enfants, généralement les enfants ont, au final, des préférences similaires. Si les parents essaient de forcer leurs enfants à manger, généralement les enfants finissent par détester cette nourriture. Et comme les parents insistent généralement sur des aliments plus « sains », les adolescents et les jeunes adultes préfèrent bien souvent les plus malsains.
Mais n’est-il pas important que vos enfants mangent des légumes ?
Vous devriez manger des légumes, laisser vos enfants tranquilles et, à la fin, ils mangeront probablement aussi des légumes. Mais il y a des changements dans les préférences alimentaires au cours d’une vie. Entre un et 16 ans, la plupart des enfants préfèrent les macaronis aux légumes. Ils changeront encore, à moins que vous ne leur fassiez vraiment détester les légumes.
Alors, comment un parent doit-il gérer un mangeur sérieusement capricieux ?
Laissez l’enfant tranquille. L’alimentation capricieuse n’est pas un problème d’enfant, c’est un problème de parent. Le parent est celui qui a un comportement anormal. Parce que dire à quelqu’un « finis tes légumes » ou « un petit peu pour papa, un petit peu pour mamie » ou « Brrrr Brrr regarde l’avion ! » ne sont pas des comportements normaux. Arrêtez tout de suite !
Quel est le meilleur moyen d’atténuer le stress de la table du dîner ?
L’enfant ne peut pas changer. Il ne peut pas dire « j’ai décidé de manger deux fois plus à partir de maintenant, pour que vous, papa et maman, soyez contents ». Il ne peut pas dire cela, car toute personne qui commence à manger DEUX fois plus qu’avant tous les jours sera obèse en quelques mois. Votre enfant mange déjà bien, c’est vous qui devez changer.
Que pensez-vous des aliments prémâchés pour bébés et enfants ?
C’est beaucoup plus cher et généralement moins sain que votre nourriture à la maison. (Et si votre nourriture à la maison n’est pas saine, vous devriez en changer maintenant. Manger de la nourriture saine pour bébé pendant un an et de la nourriture familiale malsaine pendant 30 ans ne fera pas l’affaire). Vous n’avez pas besoin de préparer une alimentation spéciale pour votre enfant. On peut lui proposer une alimentation familiale normale dès le début.
Quel est votre meilleur conseil pour élever des mangeurs sains et aventureux ?
Des mangeurs aventureux ? Je n’avais jamais pensé à cela comme un objectif pour élever mes enfants. Habituellement, les enfants n’aiment pas les aliments nouveaux, inconnus. C’est normal.
C’est du bon sens ou ce n’est pas pratique ? Nous aimerions savoir ce que vous pensez des conseils de Carlos Gonzalez. Participez au débat ci-dessous…
Carlos Gonzalez est l’auteur de Mon enfant ne mange pas, embrasse-moi ! et de L’allaitement facile. Pour plus d’informations, visitez le site pinterandmartin.com.
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