Czy kiedykolwiek coachowałeś swoje dziecko do „jeszcze jednego ustnika”? Cóż, może być w na rozmowy do. Znany jako lekarz, który mówi rodzicom, aby łamali zasady, hiszpański pediatra Carlos Gonzalez jest znany ze swoich bestsellerowych książek o wychowaniu dzieci i karmieniu piersią. Tutaj bez ogródek odpowiada na nasze pytania…
Czy nowi rodzice mają pewne uprzedzenia dotyczące wychowywania dzieci?
Cóż, niektórzy z nich mają, a może nawet bardziej w naszych czasach niż w wiekach minionych. Mamy mniej rodzeństwa, a więc i mniej siostrzeńców/siostrzenic, a więc i mniej doświadczeń z oglądaniem prawdziwych dzieci, zanim będziemy mieli własne. A niemowlęta w filmach i książkach często nigdy nie płaczą, nie budzą się w nocy, a dzieci są piękne i posłuszne i same się bawią.
Jak zmieniło się podejście do wychowania dzieci w ciągu ostatnich pokoleń?
Wiele rzeczy się zmieniło, średnio, niektóre na dobre, niektóre na złe:
- Teraz mamy czyste sumienie, że nie można dać dziecku klapsa. Nigdy. W wielu krajach jest to nawet prawnie zabronione.
- Powszechnie uważamy, że uczucia i dobre samopoczucie dzieci są ważne.
- Dzieci zaczynają uczęszczać do szkoły znacznie wcześniej i są oddzielone od rodziców na wiele godzin w młodym wieku.
- Jesteśmy mniej tolerancyjni wobec normalnych dziecięcych zachowań. Nie mówimy już „chłopcy będą chłopcami”, tylko przyprowadzamy dzieci do psychologa.
- Instynktowne rodzicielstwo zostało porzucone na rzecz książek, metod i ekspertów.
Czy istnieją jakieś wspólne wzorce, które stoją za wybrednym jedzeniem u dzieci?
Nie mówię o prawdziwych problemach z jedzeniem, o bardzo chorych dzieciach, ale o normalnych, zdrowych dzieciach, które bawią się radośnie, ale dla których czas posiłków to piekło. A przyczyna w tych przypadkach jest jasna: rodzice próbowali karmić dziecko na siłę, być może wprowadzeni w błąd przez niektórych specjalistów, którzy zalecają przesadne ilości jedzenia. Nigdy nie próbujcie zmuszać dziecka do jedzenia. Ani siłą, ani perswazją, instruktażem, przekupstwem, odwracaniem uwagi czy jakąkolwiek inną metodą.
Jeśli rodzice nie zmuszają swoich dzieci, zazwyczaj mają one w końcu podobne preferencje. Jeśli rodzice próbują karmić swoje dzieci na siłę, zazwyczaj dzieci w końcu nienawidzą tego jedzenia. A ponieważ rodzice zazwyczaj nalegają na „zdrową” żywność, nastolatki i młodzi dorośli często wolą to, co niezdrowe.
Ale czy to ważne, żeby dzieci jadły warzywa?
Powinieneś jeść warzywa, zostaw dzieci w spokoju, a w końcu prawdopodobnie też będą jadły warzywa. Jednak w ciągu całego życia preferencje żywieniowe ulegają zmianom. Między 1 a 16 rokiem życia większość dzieci woli makaron od warzyw. Zmienią się one ponownie, chyba że sprawisz, że naprawdę znienawidzą warzywa.
Jak więc rodzic powinien postępować z poważnie wybrednym jedzeniem?
Zostaw dziecko w spokoju. Marudne jedzenie to nie problem dziecka, to problem rodzica. To rodzic jest tym, który ma nieprawidłowe zachowanie. Bo mówienie komuś „dokończ swoje warzywka”, „trochę dla taty, trochę dla babci” czy „Brrrr Brrr patrzcie na ten samolot!” nie jest normalnym zachowaniem. Skończ z tym już teraz!
Jaki jest najlepszy sposób na złagodzenie stresu przy stole?
Dziecko nie może się zmienić. Nie może powiedzieć: „Postanowiłem, że od teraz będę jadł dwa razy więcej, żebyście wy, mamo i tato, byli szczęśliwi”. Nie może tak powiedzieć, bo każdy, kto zacznie codziennie jeść dwa razy więcej niż dotychczas, za kilka miesięcy będzie otyły. Twoje dziecko już się dobrze odżywia, to Ty musisz się zmienić.
Jak oceniasz gotowe jedzenie dla niemowląt i dzieci?
Jest ono o wiele droższe i zazwyczaj nie tak zdrowe jak Twoje domowe jedzenie (a jeśli Twoje domowe jedzenie nie jest zdrowe, powinnaś to zmienić już teraz. Jedzenie zdrowego jedzenia dla niemowląt przez rok i niezdrowego jedzenia dla rodziny przez 30 lat nie wystarczy). Nie musisz przygotowywać specjalnego jedzenia dla swojego dziecka. Od samego początku można mu oferować normalne, rodzinne jedzenie.
Jaka jest Twoja najlepsza rada, jak wychować zdrowego, żądnego przygód niejadka?
Żądny przygód niejadek? Nigdy nie myślałam o tym jako o celu przy wychowywaniu moich dzieci. Zazwyczaj dzieci nie lubią nowego, nieznanego jedzenia. To normalne.
Brzmi zdroworozsądkowo czy po prostu niepraktycznie? Chcielibyśmy usłyszeć, co myślisz o radzie Carlosa Gonzaleza. Weź udział w debacie poniżej…
Carlos Gonzalez jest autorem książek My Child Won’t Eat, Kiss Me! i Breastfeeding Made Easy. Więcej informacji można znaleźć na stronie pinterandmartin.com.