Grandir avec une peur des souris et des rats
Comme la plupart des gens, je n’ai jamais vraiment aimé les souris ou les rats en grandissant, mais je ne dirais pas que j’avais une phobie. Contrairement à moi, mon petit frère les adorait. Il allait dehors et cherchait des souris et des rats à observer pendant des lustres.
Un jour, quand j’avais dix ans, je jouais dehors avec les enfants des voisins. Mon petit frère (qui savait très bien que je n’aimais pas les souris) a pensé qu’il serait absolument hilarant de prendre une souris morte à l’extérieur et de me la lancer en travers quand je ne regardais pas. Elle a touché ma jambe. Au début, je ne savais pas ce que c’était. Je pensais que c’était une boule humide et duveteuse, puis j’ai vu que c’était une souris. J’AI CRIÉ ! J’ai crié si fort que les voisins sont sortis de chez eux pour voir ce qui s’était passé. Quand ils ont découvert qu’une petite fille criait à cause d’une souris, ils sont rentrés chez eux, fâchés que je les inquiète sans raison. Je suis restée là, figée. Choquée par ce qui venait de se passer, je ne voulais pas continuer à jouer. Cet incident se répétait dans ma tête encore et encore.
Je suis allé pleurer chez mes parents qui ont réprimandé mon petit frère et lui ont ensuite interdit de jouer dehors pendant un jour ou deux, mais après cela, il était de retour à l’extérieur et sa vie est redevenue normale. Ma vie, en revanche, n’est pas redevenue ce qu’elle était.
Grandir avec la musophobie
Ça a commencé par des cauchemars. Les cauchemars représentaient des souris et des rats à l’aspect maléfique qui me poursuivaient ou je me faisais frapper par eux dans différentes directions.Je me réveillais ensuite en hyperventilation et en larmes. Lorsque les lumières étaient éteintes et que je m’endormais, j’étais constamment paranoïaque à l’idée qu’une souris se cachait quelque part dans ma chambre. Tous les sons inexpliqués que j’entendais dans ma maison ou tout ce qui tombait par hasard, je pensais qu’il y avait une souris derrière, même s’il n’y avait pas de souris dans ma maison.
Je ne pouvais pas et ne peux toujours pas regarder des images de souris. Je ne regardais pas Stuart Little, Tom et Jerry ou Mickey Mouse. Ma sœur m’a demandé un jour pourquoi j’avais si peur des souris et j’ai répondu : » J’ai peur d’elles parce que je les DÉTESTE « . C’est ce que je ressens ; c’est un mélange de peur et de haine et je n’ai jamais su pourquoi je me sens comme ça. Curieusement, je ne me sens pas comme ça avec tous les rongeurs. Je n’ai aucun problème avec les hamsters, les gerbilles et les écureuils. Je les trouve mignons et je peux même les toucher. Ma phobie concerne spécifiquement les souris et les rats.
Comment les gens ont essayé de m’aider
Ma mère me disait toujours : » Regarde sa taille par rapport à toi. Tu es beaucoup plus grand que lui ». Ma mère pensait qu’il était logique d’avoir peur de quelque chose de plus grand et de plus fort que soi. Peut-être que le fait que les souris soient si petites me fait davantage peur.
Mon père m’a suggéré d’affronter mes peurs et que c’était la seule façon de les surmonter. Ce que mon père n’a pas compris, c’est que je suis absolument pétrifié par les souris et que rien ne me semble plus angoissant ou ne me donne plus d’anxiété que l’idée d’être en leur présence.
On m’a aussi souvent dit que les souris avaient plus peur de moi que moi d’elles. Je trouve cela extrêmement difficile à croire.
Quoi maintenant…
Après ces années de phobie des souris, j’ai simplement appris à faire face et à vivre avec. Mes cauchemars se sont calmés, même s’il m’arrive d’en faire de temps en temps. J’essaie d’oublier ce sujet et de le rejeter derrière moi. Aujourd’hui, c’est le premier jour où j’ai parlé si profondément de cette question. Je ne suis pas en colère contre mon frère et je ne lui en veux pas. Il n’avait que sept ans à l’époque et doit vivre en voyant à quel point cet incident m’a affecté.
Je n’ai jamais consulté un médecin pour un diagnostic formel et je n’ai jamais suivi de thérapie. La dernière chose que je veux faire est de dépenser de l’argent en parlant d’un sujet aussi ressentimental à un étranger. Je comprends les avantages de la thérapie et peut-être qu’un jour je me résoudrai à aller voir un thérapeute mais aujourd’hui cependant, comme tous les jours au cours des dix-sept dernières années, je vais simplement vivre avec.
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