« Le regret de ma vie est de ne pas avoir dit « Je t’aime » assez souvent. » – Yoko Ono
Entendre son partenaire dire « Je t’aime » pour la première fois est considéré comme l’un des moments forts d’une relation amoureuse. Cependant, les gens sont souvent incertains quant au moment de déclarer leur amour, et s’il faut être le premier à le faire ou attendre que l’autre ait donné une indication qu’il ressent la même chose. Existe-t-il un meilleur moment pour révéler son cœur ? Le moment fait-il une différence, ou toute la différence ?
Quand faut-il le dire ?
« Vous n’avez pas besoin d’avoir une bague au doigt pour dire « Je t’aime ». » – Tyra Banks
L’amour romantique exprime nos attitudes authentiques. Révéler notre cœur amoureux à un partenaire est d’une valeur incommensurable pour la communication et l’épanouissement personnel. Cependant, une telle divulgation de soi vous rend plus vulnérable et peut mettre votre partenaire dans une situation inconfortable, surtout si son attitude est différente de la vôtre. Il existe plusieurs considérations importantes à cet égard. Prenez, par exemple, ces conseils courants (et contradictoires) sur le moment de dire à votre partenaire « Je t’aime » :
- Venez au moins à cinq rendez-vous.
- Ne le dites qu’après deux mois.
- N’attendez pas trop longtemps.
- Attendez jusqu’à ce que vous soyez absolument éclatant.
- Ne le faites pas avant, après ou pendant les rapports sexuels.
- Ne le dites pas lorsque vous êtes très émotif et que vous ne pouvez pas penser rationnellement.
- Ne le dites pas lorsque vous voulez récompenser votre partenaire pour quelque chose.
- Ne le dites jamais en premier, et ne vous en faites pas l’écho avant d’avoir passé un temps prolongé ensemble.
Ces exemples soulignent l’importance du timing. Cependant, le timing est-il plus important que l’honnêteté et la divulgation de soi ? Des conseils plus plausibles partent du principe qu’il n’existe pas de formule précise pour savoir quand dire » je t’aime « , et que vous devriez le dire chaque fois que vous le ressentez, sans faire trop de calculs sur le timing.
Ce qui est important dans l’amour à long terme n’est pas le timing, qui fait référence à un point temporel spécifique, mais le temps. Le temps a une référence plus large, incluant la durée, la fréquence et le développement. Par conséquent, quelques erreurs apparentes en cours de route, découlant d’un mauvais timing ou d’une incorrection politique, ne changeront pas tout un tableau romantique. Elles peuvent même renforcer la confiance et l’honnêteté entre les amoureux. Puisque l’amour profond a besoin de temps pour se développer, il n’est pas raisonnable de dire « Je t’aime profondément » après une brève relation ; cela pourrait indiquer que vous n’êtes pas sérieux dans ce qui est en fait une affaire sérieuse. Cependant, comme le coup de foudre peut se produire, vous pouvez dire « Je t’aime » après une courte période de vie commune si vous exprimez simplement ce que vous ressentez à ce moment-là. Vous pouvez ajouter, si c’est effectivement le cas, que vous voyez un grand potentiel pour que la relation se développe. Nous pouvons percevoir le potentiel, mais nous ne pouvons pas percevoir sa mise en œuvre inévitable (Ben-Ze’ev, 2014).
Dans l’amour profond, ce sont les activités, plutôt que les mots, qui comptent le plus. Il peut y avoir de nombreuses raisons de ne pas dire « Je t’aime » qui ne sont pas nécessairement dues à un manque d’amour. Lorsque Tevye, dans « Fiddler on the Roof », demande à Golde, sa femme depuis 25 ans, si elle l’aime, elle est surprise de la question et se demande s’il est contrarié ou fatigué. « Rentre, va t’allonger ! C’est peut-être une indigestion », dit-elle. Lorsque Tevye insiste pour qu’on lui réponde, Golde dit : « Pendant 25 ans, j’ai lavé tes vêtements, préparé tes repas, nettoyé ta maison, donné tes enfants, trait la vache. Après 25 ans, pourquoi parler d’amour maintenant ? » Et comme il continue à insister pour recevoir une réponse explicite, elle finit par dire : « Je suppose que je t’aime. »
Différents rythmes
« Ce n’est pas facile de s’asseoir, de s’ouvrir et de dire : « Voilà à quel point je t’aime », vous savez ? C’est effrayant de faire ça. » – Jason Isbell
Lorsqu’on est sincère, avouer son amour n’est généralement pas problématique. Il peut y avoir un problème, cependant, à attendre une réponse réciproque à cette déclaration. Cette difficulté découle de deux aspects majeurs – les différents rythmes auxquels l’amour se développe et les différentes tendances personnelles à dévoiler son cœur.
Tout le monde ne développe pas l’amour ou ne l’exprime pas au même rythme.
En outre, il semble que les différences entre les sexes jouent un rôle : Les hommes ont tendance à avouer leur amour plus tôt que les femmes, et sont plus heureux que les femmes lorsqu’ils reçoivent des aveux d’amour de la part de leur partenaire (Ackerman, et al., 2011). Selon une enquête, les hommes mettent en moyenne 88 jours pour dire à leur partenaire « Je t’aime », contre 134 pour les femmes. En outre, 39 % des hommes disent « Je t’aime » au cours du premier mois de fréquentation, contre seulement 23 % des femmes.
Les différences de personnalité font également que les gens tombent amoureux à des rythmes différents. Ces rythmes n’indiquent cependant pas de différences dans l’engagement romantique – celui qui tombe amoureux plus rapidement pourrait aussi être celui qui tombera plus rapidement amoureux. En plus des différents rythmes auxquels l’amour se développe, il existe également des différences dans le rythme auquel les partenaires expriment leur amour : Les personnes timides ont tendance à exprimer leur amour plus tard que les personnes au franc-parler, même si leur niveau d’amour est similaire. Une femme timide a dit à son partenaire, qui lui avait avoué son amour : « Ne pèse pas mes mots maintenant, pèse mes actes. »
Lectures essentielles sur les relations
Et elle avait raison : Les actes sont plus éloquents que les mots.
À la lumière de toutes ces différences, un conseil commun est que les amoureux ne doivent révéler leur amour que lorsque l’autre ressent la même chose qu’eux et est également prêt à l’exprimer. Comme l’a dit une jeune femme :
« Nous nous sommes mariés quand j’avais 19 ans et je l’ai épousé en sachant que je ne l’aimais pas. Plus tard, je discutais de mon ex-mari avec mon mari actuel et il m’a demandé pourquoi j’avais même dit à mon ex que je l’aimais. Tout ce que j’ai pu dire, c’est qu’il l’avait dit en premier et que cela semblait être la chose la plus gentille à dire en réponse. »
Cela ne fait pas partie de l’étiquette romantique de dire à quelqu’un que vous l’aimez juste parce qu’il vous a déclaré son amour. En fait, il est probablement préférable de ne pas répondre en disant . En fait, il est probablement préférable de ne pas répondre en disant « Je t’aime aussi », mais plutôt en disant que, bien que vous ne sachiez pas encore si vous l’aimez, vous savez que vous l’appréciez beaucoup, que vous voulez apprendre à mieux le connaître et que vous voulez donner à la relation une chance de se développer davantage. Il n’est pas nécessaire que ce soit le coup de foudre. Une autre option, moins préférable, consiste à reporter la discussion sur la question de l’amour et à simplement profiter de la félicité (présumée) de l’ignorance (Ben-Ze’ev, 2014).
L’amour ne grandit pas au même rythme chez tous. S’il est vrai que l’épanouissement romantique profond implique des attitudes amoureuses mutuelles, cela ne signifie pas que vous devez cacher votre amour simplement parce que votre bien-aimé n’est pas (encore) aussi amoureux de vous que vous l’êtes de lui. Vous devez être honnête et ouvert sur votre attitude et donner à votre partenaire le temps dont il ou elle a besoin pour que ses sentiments à votre égard se transforment en amour profond. Ce développement peut être progressif. Il pourrait se révéler par des expressions d’amour plus » douces « , plus indirectes, comme vous appeler » Mon amour « , ou dire » Je t’envoie mon amour « , ou » J’aime ce que je vois en toi « , jusqu’à ce que, finalement, la déclaration directe » Je t’aime » puisse être prononcée.
Le fait que l’on avance lentement ne signifie pas que l’on n’avance pas encore, ou que l’on est moins engagé dans le voyage que la personne qui y arrive plus vite – souvent, en réalité, c’est le contraire qui est vrai. Nous devons respecter les différentes personnalités et ne pas attendre de notre partenaire qu’il ressente et exprime les mêmes choses que nous au même moment. L’amour profond s’inscrit dans la durée, et il est donc possible qu’un jour, les deux amoureux ressentent un amour profond et soient capables de le révéler. Se précipiter pour atteindre une profondeur romantique non mûre est souvent nuisible – la patience et le calme sont le nom du jeu (Ben-Ze’ev, L’Arc de l’amour, 2019).
Quand devriez-vous dire « Tu es l’amour de ma vie »?
« Je t’aime – je suis en repos avec toi – je suis rentré chez moi. » – Dorothy L. Sayers
Une grande partie de ce qui précède s’applique également à d’autres expressions d’intensité romantique, telles que « Tu es l’amour de ma vie » ou « Tu es mon plus grand amant. » Ces expressions créent un classement entre les partenaires passés et présents, ce qui rend la déclaration encore plus complexe, car elle implique non seulement les deux amants, mais aussi d’autres personnes du passé. Si, par exemple, vous dites à votre partenaire : « Tu es l’amour de ma vie », vous ne devez pas vous sentir insulté s’il ne vous rend pas la pareille en disant la même chose de vous. En plus de la question de la différence de rythme auquel l’amour se développe pour différentes personnes, il y a le problème que chaque cas d’amour est différent, et faire des comparaisons entre eux est souvent impossible, voire destructeur. Une histoire d’amour peut être très passionnée, une autre plus profonde, et une troisième une sorte d’amour de compagnonnage. Même s’il est possible de faire des comparaisons, le fait que le premier amour de votre bien-aimé(e), il y a de nombreuses années, ait été et reste son plus grand amour ne diminue en rien son amour pour vous – les circonstances des relations sont différentes et vous pouvez englober de nombreuses bonnes qualités qui étaient absentes chez l’ancien partenaire. Dans tous les cas, votre relation est unique et une véritable comparaison, même si elle est possible, n’a que peu de valeur.
À la lumière de la préoccupation comparative impliquée dans le fait de dire « Tu es l’amour de ma vie », recevoir une réponse réciproque peut en fait prendre plus de temps que dans le cas de « Je t’aime ». Ne retenez pas votre souffle jusqu’à ce que vous entendiez cette déclaration de votre partenaire – cela peut prendre beaucoup de temps. Il se peut que vous ne l’entendiez que dans les derniers jours de sa ou de votre vie, ou que vous ne l’entendiez pas du tout.
En fin de compte, il importe peu de savoir qui dit « Je t’aime » en premier, ou qui le dit le plus fréquemment, tout comme il importe peu que vous soyez le premier ou le deuxième sur la liste romantique et sexuelle de votre partenaire. Ce qui compte, c’est la profondeur de votre relation et la façon dont elle se développe. Le timing et le classement n’ont aucune importance. Ce qui compte, c’est la profondeur et l’épanouissement. À la lumière des considérations ci-dessus, dans de nombreuses circonstances, une réponse appropriée à une déclaration d’amour pourrait être « Je pense que je t’aime, mais je ne peux pas être sûr que c’est un amour profond jusqu’à ce que nous soyons ensemble plus longtemps. »