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Toute personne ayant déjà suivi un régime sait qu’il existe des moyens raisonnables de perdre du poids, notamment en suivant un régime équilibré et en faisant de l’exercice.
Il existe aussi des moyens imprudents de perdre des kilos, comme les modes et les aides à l’alimentation qui promettent une perte de poids rapide mais recommandent souvent des pratiques potentiellement dangereuses. Il s’agit notamment des produits d’amaigrissement HCG qui sont commercialisés en même temps que le conseil aux utilisateurs de suivre un régime très restrictif.
La Food and Drug Administration (FDA) conseille aux consommateurs d’éviter les produits d’amaigrissement à base de gonadotrophine chorionique humaine (HCG). Ces produits sont généralement vendus sous forme de gouttes, de granules et de sprays oraux, et peuvent être trouvés en ligne, dans les cliniques de perte de poids et dans certains magasins de détail.
La HCG n’est pas autorisée sans ordonnance et n’est pas approuvée pour la perte de poids
La HCG est une hormone produite par le placenta pendant la grossesse.
Les produits commercialisés pour la perte de poids qui prétendent contenir de l’HCG sont généralement commercialisés en lien avec un régime très hypocalorique, généralement un régime qui limite les calories à 500 par jour. Beaucoup de ces produits HCG populaires prétendent « réinitialiser votre métabolisme », changer les « habitudes alimentaires anormales » et raser 20 à 30 livres en 30 à 40 jours.
« Ces produits sont commercialisés avec des revendications incroyables, et les gens pensent que s’ils perdent du poids, le HCG doit fonctionner », a déclaré Carolyn Becker, directrice du Bureau des médicaments non approuvés et de la conformité de l’étiquetage au Centre d’évaluation des médicaments et de recherche de la FDA. « Mais les données ne le confirment tout simplement pas ; toute perte provient d’une restriction calorique sévère. Pas de l’HCG. »
La FDA a approuvé l’HCG comme médicament sur ordonnance pour le traitement de l’infertilité féminine et pour d’autres conditions médicales. L’HCG n’est pas approuvé pour une utilisation sans ordonnance à quelque fin que ce soit. Il n’est pas approuvé pour la perte de poids.
En fait, l’étiquette du médicament d’ordonnance note qu’il n’y a « aucune preuve substantielle qu’il augmente la perte de poids au-delà de celle résultant de la restriction calorique, qu’il provoque une distribution plus attrayante ou « normale » de la graisse, ou qu’il diminue la faim et l’inconfort associés aux régimes restreignant les calories. »
Les régimes très pauvres en calories sont malsains
Vivre avec 500 calories par jour est non seulement malsain mais aussi dangereux. Les personnes suivant un régime aussi restrictif courent un risque accru d’effets secondaires, notamment la formation de calculs biliaires, un déséquilibre des électrolytes qui assurent le bon fonctionnement des muscles et des nerfs du corps, et un rythme cardiaque irrégulier. De tels régimes restrictifs peuvent être dangereux, voire potentiellement mortels.
Les régimes très hypocaloriques sont parfois prescrits par les professionnels de santé aux personnes modérément à extrêmement obèses dans le cadre d’un traitement médical visant à atténuer les problèmes de santé causés par l’obésité, comme l’hypertension artérielle. Mais même dans ce cas, une surveillance médicale stricte et constante est nécessaire pour s’assurer que les effets secondaires ne mettent pas la vie en danger.
Sans surveillance médicale, les personnes suivant un régime très hypocalorique peuvent ne pas consommer suffisamment de vitamines, de minéraux et – surtout – de protéines. Si vous voulez perdre du poids, faites-le progressivement et réduisez les calories que vous consommez chaque jour.
Si vous avez des produits HCG pour perdre du poids, cessez de les utiliser, jetez-les et ne suivez plus les instructions du régime. Parlez à votre professionnel de santé d’un plan de perte de poids sûr et sain pour vous.
Les professionnels de santé et les patients doivent signaler les événements indésirables ou les effets secondaires liés à l’utilisation de ces produits au programme MedWatch d’information sur la sécurité et de déclaration des événements indésirables de la FDA :
- Compléter et soumettre le rapport en ligne.
- Télécharger le formulaire ou appeler le 1-800-332-1088 pour demander un formulaire de déclaration, puis le remplir et le renvoyer à l’adresse indiquée sur le formulaire, ou le soumettre par télécopie au 1-800-FDA-0178.
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