Le malattie dello stomaco tendono a venire con un forte disagio e la gastrite emotiva è una delle peggiori. Nonostante ci sia una moltitudine di possibili cause per il dolore allo stomaco, alcune di esse sembrano essere dovute interamente a problemi emotivi. Questo è il caso della gastrite emotiva.
Il disturbo è dovuto all’infiammazione della mucosa che copre l’interno dello stomaco. Causa tutti i tipi di sintomi e sensazioni scomode. La differenza principale tra questo e altri problemi di stomaco è che non è causato da batteri, ma da stress e ansia. In questo articolo, analizzeremo i sintomi principali, così come il modo in cui nasce e cosa possiamo fare per combatterla.
Quali sono i sintomi della gastrite emotiva?
Proprio come molte altre condizioni relative alla mucosa gastrica, la gastrite emotiva ha una varietà di sintomi che sono strettamente correlati tra loro. Dobbiamo ricordare che questi sintomi possono presentarsi in forma isolata (nel caso della gastrite acuta) o continua (nel caso della gastrite cronica). Nel seguito, daremo un’occhiata ai più comuni di questi.
Dolore allo stomaco
Il sintomo più importante della condizione è il disagio allo stomaco. In periodi di forte stress, questo può essere molto grave. Le persone che sono affette da gastrite emotiva lo descrivono come simile al dolore prodotto dall’ulcera allo stomaco. Questo non è una sorpresa, dato che in entrambi i casi, la fonte del problema è l’infiammazione della mucosa gastrica.
Sensazione di pienezza prematura
Le persone che soffrono di questo disturbo allo stomaco spesso dicono che il loro appetito è notevolmente ridotto quando si sentono più fortemente colpiti da esso. In questo modo, è comune che i pazienti riducano la quantità di cibo che mangiano al giorno. Questo può influire ancora di più sul loro benessere.
Sensazione di pesantezza
Anche descritto come una sensazione che il cibo rimanga a lungo nello stomaco, la verità è che questo sintomo è legato alla cattiva digestione.
Acidità
Uno dei sintomi più irritanti della gastrite emotiva è la sensazione di acidità nello stomaco. Si tratta di una sensazione di bruciore nel nostro sistema digestivo che può diventare particolarmente sgradevole nei momenti di picco di stress.
Nausea e rutti
Quando il cibo non viene elaborato adeguatamente molti pazienti notano anche problemi come rutti e nausea frequente.
Causea della condizione
Al contrario di molte malattie che colpiscono la musocsa gastrica, che derivano da infezioni batteriche, la gastrite emotiva è causata esclusivamente da problemi emotivi. Se ignoriamo problemi come l’ansia, lo stress e la frustrazione, questi possono diventare cronici e produrre questo tipo di gastrite come effetto secondario.
Se curiamo i problemi emotivi sottostanti, i sintomi della malattia possono presentarsi solo in casi isolati. Ma, se abbiamo una personalità molto ansiosa, la gastrite emotiva può anche diventare cronica. Diventerà un problema che può essere trattato solo da un punto di vista psicologico.
Vedi anche: Disturbo d’Ansia Generale
Trattamento
Questo disturbo allo stomaco nasce da problemi emotivi. È importante combinare i trattamenti per combatterla. I trattamenti devono concentrarsi su tre variabili: aiuto medico, gestione emotiva e cambiamenti nella dieta.
Guardiamo ognuno di questi.
Aiuto medico
Proprio come la maggior parte delle malattie legate all’infiammazione dello stomaco, possiamo ridurre i sintomi della gastrite usando dei farmaci. Alcuni di questi farmaci sono Omeprazol e Melox. Questi proteggono le pareti dello stomaco da quantità eccessive di acido, riducendo il disagio.
Anche così, proprio come con i disturbi mentali, i trattamenti farmaceutici dovrebbero servire solo come complemento ad altri tipi di trattamento. Non dovrebbero essere usati esclusivamente. Sono buoni per mascherare i sintomi, ma non per trattare la radice del problema.
Vedi anche: Farmaci
Gestione delle emozioni
La causa principale di questo tipo di gastrite è lo stress. Quindi, l’unico modo per curarla completamente è imparare a gestire le emozioni negative. Per questo, possono essere utili diversi trattamenti, dall’uso di tecniche di rilassamento alla psicoterapia.
Cambiamenti nella dieta
Infine, gli esperti hanno dimostrato che alcuni rimedi naturali possono aiutare a combattere la gastrite emotiva. In combinazione con gli altri due tipi di trattamento, una dieta sana può aiutare ad eliminare i suoi sintomi più fastidiosi.