Appuntamenti prenatali: perché sono importanti
Gli appuntamenti prenatali sono appuntamenti che hai durante la gravidanza.
Andare agli appuntamenti prenatali fin dall’inizio significa che il tuo medico o l’ostetrica possono controllare come state andando tu e il tuo bambino.
Il tuo medico o l’ostetrica possono seguire la crescita del tuo bambino e monitorare entrambi per qualsiasi problema di salute o rischio che potrebbe svilupparsi, compresi i rischi per la tua salute fisica ed emotiva. Se c’è un problema, può essere individuato e trattato precocemente.
Agli appuntamenti prenatali, puoi parlare di qualsiasi preoccupazione o fare domande – per esempio, sulla gravidanza, il travaglio, il parto e la prima infanzia. E puoi ottenere supporto per la salute e lo stile di vita – per esempio, aiuto per aumentare di peso in modo sicuro o per smettere di fumare.
Gli appuntamenti prenatali sono un’occasione per esaminare le informazioni sulla tua salute e sulla gravidanza con il tuo medico o l’ostetrica e prendere decisioni sulla cura della tua gravidanza. Questo potrebbe includere decisioni sui test di screening e su dove pensi di partorire. Alcuni di questi appuntamenti e test devono avvenire in determinati momenti della gravidanza.
Se hai appena scoperto o pensi di essere incinta, vai dal tuo medico di base per iniziare la tua cura della gravidanza. Il tuo medico di base ti consiglierà alcuni esami di routine, controllerà il tuo stato di salute, ti indirizzerà a un’ostetrica o a un ostetrico e ti aiuterà a prenotare un luogo di nascita.
Chi vedrai agli appuntamenti prenatali
Se hai intenzione di partorire in un ospedale pubblico, i tuoi appuntamenti saranno probabilmente con un’ostetrica o un medico in ospedale o nella comunità.
Se sei in assistenza condivisa, alcuni dei tuoi appuntamenti saranno con il tuo medico di base. Alcuni saranno con un’ostetrica o un medico dell’ospedale.
Se hai intenzione di partorire in un centro di nascita, i tuoi appuntamenti saranno probabilmente con un’ostetrica nel centro di nascita.
Se hai intenzione di partorire in un ospedale privato, i tuoi appuntamenti saranno probabilmente con la tua ostetrica nei consultori dell’ostetrica. Molti ostetrici privati impiegano un’ostetrica nelle loro stanze, che vedrai anche durante la gravidanza.
Se hai in programma un parto in casa, i tuoi appuntamenti saranno con un’ostetrica a casa tua, in ospedale o nella comunità.
Se non sei sicura di parlare inglese, chiedi un interprete – di persona o al telefono. Non devi pagare per usare un interprete. Inoltre, un operatore sanitario multiculturale potrebbe essere in grado di aiutarti a prenotare i tuoi appuntamenti, a compilare i moduli e ad arrivare agli appuntamenti.
Cosa succederà agli appuntamenti prenatali
A seconda del numero di settimane di gravidanza, il tuo medico o l’ostetrica potrebbero controllare o parlare del tuo:
- stadio della gravidanza e capire quando il tuo bambino nascerà
- storia medica e di salute generale, incluse gravidanze e nascite precedenti
- emozioni, umore e salute mentale, e farti uno screening per depressione e ansia
- medicazioni, compresi i farmaci da prescrizione, a base di erbe e da banco
- storia del test di screening cervicale, e prenotarvi per un test di screening molto presto in gravidanza se ne avete bisogno
- pressione sanguigna
- urina
- peso e come si può raggiungere un aumento di peso sano.
Il tuo medico o ostetrica potrebbe anche:
- misurare la tua pancia e ascoltare il battito cardiaco del tuo bambino
- ascoltare il tuo cuore e i tuoi polmoni
- consigliare esami del sangue, test di screening e altri test e parlare dei risultati dei test
- parlare di alimentazione sana e anche di cibi che non sono raccomandati in gravidanza
- chiedere informazioni sul tuo stile di vita e aiutarti a ottenere supporto per cambiamenti nello stile di vita come smettere di fumare, o rinunciare all’alcool o ad altre droghe
- chiedete del vostro ambiente di lavoro e di casa e della vostra situazione familiare e del supporto
- raccomandate corsi di nascita o prenatali in modo da poter imparare cose come il travaglio, la nascita, l’allattamento al seno e la prima educazione.
Più avanti nella gravidanza, il tuo medico o l’ostetrica potrebbero parlarti o controllare:
- le tue emozioni, compreso se hai qualche preoccupazione per la tua sicurezza
- i movimenti, la crescita e la posizione del tuo bambino e il suo cuore
- i segni del travaglio, il dolore del travaglio e le tue preferenze per il travaglio e il parto
- complicazioni o problemi – per esempio, parto prematuro
- i tuoi piani per portare il tuo bambino a casa (se stai partorendo in un ospedale o in un centro nascita)
- i tuoi piani per l’allattamento al seno o l’allattamento artificiale del tuo bambino e darti informazioni su questa scelta.
Se il tuo medico o l’ostetrica non parlano di qualcosa che vuoi sapere, va bene che tu faccia domande e ottenga informazioni.
E se ti vengono in mente delle domande tra un appuntamento e l’altro, è utile scriverle, così puoi ricordarti di farle alla tua ostetrica o al tuo medico alla prossima visita.
Se sei preoccupata di diventare genitore o ci sono problemi nella tua relazione, compresa la violenza familiare, è una buona idea che tu ne parli anche. Infatti, la maggior parte dei servizi prenatali degli ospedali pubblici ti chiede della violenza familiare durante la gravidanza.
Quanti appuntamenti prenatali?
Il tuo medico o l’ostetrica ti darà un programma di appuntamenti alla tua prima visita di gravidanza. Questo potrebbe cambiare con il progredire della gravidanza.
Se scoprirai di essere incinta entro le prime sei settimane di gravidanza e avrai una gravidanza a basso rischio, probabilmente avrai circa 10-12 appuntamenti con il tuo medico o l’ostetrica durante la tua gravidanza se è il tuo primo bambino.
Potresti avere circa 7-10 appuntamenti se hai avuto una gravidanza precedente senza complicazioni.
Molte donne hanno visite ogni 4-6 settimane fino a 28 settimane di gravidanza, poi visite ogni 2-3 settimane fino a 36 settimane di gravidanza. Dopo questo, avrete probabilmente visite settimanali o quindicinali fino alla nascita.
Il numero e la tempistica degli appuntamenti in gravidanza potrebbero essere più o meno di questo, a seconda della vostra salute e della salute del vostro bambino. Per esempio, se hai una gravidanza ad alto rischio potresti avere più appuntamenti in gravidanza. Il tuo medico o l’ostetrica parlerà con te degli appuntamenti di cui hai bisogno e perché.
Alcune donne sperimentano alti livelli di preoccupazione o stress durante la gravidanza. Vedere la tua ostetrica o il tuo medico più frequentemente può aiutarti a gestire lo stress o altre preoccupazioni durante la gravidanza. Puoi chiedere alla tua ostetrica o al tuo medico se un maggior numero di appuntamenti in gravidanza potrebbe essere un bene per te.
Portare una persona di supporto agli appuntamenti in gravidanza
Se possibile, è una buona idea chiedere al tuo partner, un amico o un membro della famiglia di accompagnarti agli appuntamenti in gravidanza.
La tua persona di sostegno può aiutarti a ricordare le informazioni, condividere l’esperienza con te e fornire conforto e incoraggiamento.
Al tuo partner o alla persona di sostegno potrebbe essere chiesto di lasciare la stanza per un breve periodo durante alcuni degli appuntamenti della gravidanza. Questo è così che il tuo operatore sanitario può parlare uno ad uno con te di come stanno andando le cose a casa.
Alcuni servizi offrono appuntamenti di sera o nei fine settimana. Questo potrebbe rendere più facile per te e la tua persona di supporto andare agli appuntamenti insieme. Puoi chiedere al tuo operatore sanitario se questi orari sono disponibili.
Va bene anche andare agli appuntamenti da solo.