Una doula, conosciuta anche come una compagna di nascita, è una professionista addestrata al parto. La parola doula deriva dal greco e significa “una donna che serve” o “ancella”. Le doule possono fornire supporto educativo, fisico ed emotivo a una madre in attesa e alla sua famiglia durante la gravidanza, il travaglio e il parto. La conoscenza allevia l’ansia, mentre aumenta la soddisfazione del processo di nascita. Una doula non è un sostituto del vostro partner, ma una persona fidata, istruita, preparata, mentore e coach.
Le doule possono fornire massaggio, posizionamento e sostegno alla futura madre. Possiamo offrire diverse tecniche di massaggio come il massaggio del collo, delle spalle, dei fianchi e della schiena della mamma. Molte donne trovano conforto anche solo nel farsi massaggiare le mani e le braccia. Vogliamo mostrare alle madri le diverse posizioni di travaglio che possono facilitare il travaglio. Forse sdraiarsi sulla schiena non è la posizione più comoda. Potremmo raccomandare di usare una barra per accovacciarsi, se disponibile, o di riposare sulle mani e sulle ginocchia. Possiamo consigliarle di sdraiarsi su un fianco. Durante il posizionamento, le doule spesso fanno entrare il partner e gli mostrano come aiutare a massaggiare o sostenere la mamma. Una donna in travaglio potrebbe voler usare una palla medica o una palla di arachidi per un sostegno extra. Come doula, possiamo avere attrezzature di supporto al parto per voi, o sostenere l’uso di attrezzature fornite dall’ospedale. Finché tu e il bambino siete al sicuro, possiamo promuovere qualsiasi cosa per rendere il travaglio un po’ più facile per te.
Nella mia esperienza di doula, ho a cuore il rapporto che si forma tra una doula, la madre in attesa e la sua famiglia. Le madri ripongono la loro fiducia in noi doula. Siamo lì per aiutare la madre a sentirsi in grado di farlo. Questo viene fatto rassicurando le donne che sono capaci e forti. Come donne che sostengono altre donne, vogliamo sottolineare che avete la scelta e il diritto di fare qualsiasi cosa vogliate durante il vostro travaglio, purché sia sicuro per voi e per il bambino. Se volete avere un parto naturale senza farmaci, bene. Se no, anche questo va benissimo. Il tuo corpo è stato fatto per partorire e anche se a volte non sembra, il tuo corpo sta facendo esattamente quello per cui è stato creato. Vogliamo che tu riconosca che la nascita è un’esperienza straordinaria e positiva. Vogliamo motivarvi e farvi sapere che tutto quello che state facendo e provando in quel momento è per una sola ragione: dare alla luce il vostro bambino sano.
Come doula, non siamo lì per parlare per voi e la vostra famiglia. Non siamo lì per prendere decisioni per voi o giudicarvi in alcun modo. Siamo lì per incoraggiarvi a fare domande e discutere qualsiasi preoccupazione con il vostro fornitore in modo che vi sentiate illuminati e consapevoli durante il travaglio e il parto. Vogliamo che vi sentiate a vostro agio con il team che vi aiuterà a far nascere il vostro bambino. Vogliamo tutti lo stesso risultato, e cioè che tu abbia un’esperienza di nascita sana e felice.
Le doule non sono coperte dall’assicurazione. La maggior parte dei doula si fa pagare, ma ne vale sicuramente la pena, se possibile per la vostra famiglia. Alcuni dei benefici riscontrati quando c’è il supporto di una doula includono meno complicazioni, tassi di parto cesareo più bassi, un travaglio più breve e tassi di allattamento più alti. Le donne hanno anche meno probabilità di usare farmaci antidolorifici quando una doula è presente durante il travaglio e il parto. Lovelace Labor of Love vi invierà una lista di doule locali se siete interessati. Per ulteriori informazioni, chiamate Labor of Love al 505.727.7677 o inviate un’e-mail a [email protected].
Questo blog è stato presentato da Jamie Vigil, studente doula e stagista per Lovelace Labor of Love. Contributi fatti da Catherine Roth, operatore sanitario certificato della comunità per Lovelace Labor of Love, Darlene Lundquist RN e LaKendra Myers, RN.