Parlare del livello di pH ci riporta alla lezione di scienze della seconda media. Sfortunatamente, ci deve essere stata una svista nel programma della lezione del signor Carlson, perché l’argomento della pelle a pH equilibrato non è stato sicuramente sottolineato abbastanza. Per fortuna, la dottoressa Marnie Nussbaum, una dermatologa certificata, è disposta a riprendere da dove il nostro sistema educativo ha lasciato.
Perché esattamente stiamo discutendo dei livelli di pH? Perché, secondo i rapporti di più di 130 studi clinici, raggiungere il pH perfetto è il segreto di una pelle bellissima. “Uno studio pubblicato nel British Journal of Dermatology da Greg Hillebrand, PhD, ha rivelato che la pelle dei pazienti che era troppo alcalina (il loro equilibrio di pH era troppo alto) ha sviluppato più linee sottili e zampe di gallina rispetto a quelli con pelle acida (il loro pH era equilibrato)”, dice il dott. Nussbaum dice.
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Incontra l’esperto
La dott.ssa Marnie Nussbaum è una dermatologa con sede a New York, certificata dalla commissione e specializzata nella correzione e prevenzione dell’invecchiamento.
Il pH ideale
C’è un numero magico che porta a una vita di pelle felice. “Una pelle equilibrata si ottiene quando la pelle mantiene un pH ideale di 5,5”, dice il Dr. Nussbaum. “A questo pH leggermente acido, la pelle è ottimizzata per sigillare l’idratazione, mentre ci protegge dai radicali liberi, dall’inquinamento e dagli irritanti ambientali.”
Pelle squilibrata
Come fai a sapere se sei squilibrata? Il Dr. Nussbaum dice che problemi della pelle come eczema, arrossamento, macchie secche, acne, untuosità, psoriasi e segni prematuri di invecchiamento indicano tutti che il pH della pelle non è equilibrato. Questo significa che la barriera della tua pelle è danneggiata, e la sua esposizione agli elementi esacerba tutto, dalla pelle secca ai pori ostruiti.
Come ha fatto a diventare così?
Se la tua pelle è squilibrata, il dottor Nussbaum dice che è perché sei stato troppo duro con lei. Molto probabilmente, hai strofinato troppo aggressivamente, usando troppa acqua calda e usando detergenti aggressivi.
Oh, e anche i tuoi asciugamani possono essere un problema. Le salviette sono generalmente troppo abrasive per pulire la pelle delicata del viso. Anche se non li usi per lavarti, l’asciugatura vigorosa potrebbe essere la colpa. Ma non escludere tutte le salviette. Se ti piace usare un panno bianco per assicurarti che la tua pelle sia priva di trucco dopo la pulizia, prova a usare un Eve Lom Muslin Cloth ($22) poiché lo scopo del panno è quello di pulire e asciugare la pelle senza alterare il suo pH.
Lavarsi con acqua calda (cioè qualsiasi cosa più calda di tiepida) è anche un grande no-no e aiuta a spogliare lo strato protettivo della tua pelle, mentre docce più lunghe di cinque minuti potrebbero anche impoverire i livelli di umidità della tua pelle. Infine, se il tuo detergente non è privo di sapone, alcali e tensioattivi, stai spogliando il mantello acido della tua pelle, che provoca un aumento del pH.
Come rimetterlo in pista
“Quando correggiamo l’equilibrio del pH della nostra pelle, ciò che stiamo facendo è riportare la funzione di barriera della pelle al suo stato di equilibrio ottimale. In questo modo, la nostra pelle può assorbire efficacemente l’idratazione di cui ha bisogno e respingere ciò che la irrita, riducendo così al minimo le condizioni di cui sopra”, dice il Dr. Nussbaum.
Il primo passo per rimettere in carreggiata la vostra pelle è allontanarsi dagli ingredienti aggressivi e passare a prodotti equilibrati, che guariranno la vostra pelle. “Tornare alle basi (con un lavaggio del viso e una lozione equilibrati) per qualche settimana può calmare i problemi della pelle e prepararla a trattamenti più mirati.”
Equilibrata e bella
Cosa ci si può aspettare da una pelle equilibrata? Secondo il Dr. Nussbaum, la vostra pelle apparirà complessivamente più sana. Sembrerà e si sentirà adeguatamente idratata e avrà un bagliore sano, che è quello che tutti speriamo che i nostri prodotti per la cura della pelle forniscano. Una volta ristabilito l’equilibrio, anche i vostri prodotti funzioneranno meglio.
“Se la vostra pelle non è adeguatamente bilanciata, questi potenti ingredienti non avranno la possibilità di penetrare realmente nello strato esterno della pelle, e possono persino diventare irritanti a causa di una barriera cutanea rotta”, dice il Dr. Nussbaum. “
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