C’è qualcosa di più grande dell’amore?
In una semplice risposta, sì c’è. La gratitudine. Avere gratitudine per qualcuno significa non avere alcun giudizio su di lui, o su di te. Con la gratitudine, puoi essere grato per qualcuno, che sia gentile, felice, triste, arrabbiato o qualsiasi altra cosa che scelga. Con l’amore, c’è sempre il giudizio. Ci sono aspettative su ciò che devi essere e fare per mostrare che ami qualcuno: “Se mi amassi, faresti questo per me”, “Se mi amasse mi avrebbe comprato una sola rosa rossa, non una dozzina! L’amore ha un trilione di definizioni! Ami la tua famiglia come ami il tuo gatto? O i tuoi amici nello stesso modo in cui ami i tuoi amanti? Anche con l’amore incondizionato, devi ancora giudicare se è qualcosa su cui puoi essere incondizionato o meno!
E se non fosse effettivamente “amore” quello che stiamo cercando di avere l’uno con l’altro?
La gratitudine è uno dei cinque elementi per creare una vera intimità. Gli altri sono l’onore, la fiducia, il permesso e la vulnerabilità. La chiave per diventare intimo con il tuo partner inizia sempre con il diventare intimo con te stesso. Per avere una relazione che contribuisca veramente ad espandere la tua vita, devi essere disposto a creare questi elementi per te stesso e con il tuo partner.
In una relazione intima, ogni individuo onora se stesso ed è disposto a fare ciò che è giusto per lui. Voi onorate l’altra persona e la trattate con riguardo. Siete disposti a permettere al vostro partner di fare ciò che è giusto per lui senza giudicarlo e senza chiedergli di essere qualcosa di diverso da ciò che è. Questo significa che vi fidate anche dell’altra persona per essere esattamente quello che è, e non quello che voi desiderate o volete che sia.
Insieme alla fiducia e all’onore di voi stessi e del vostro partner, volete essere in tolleranza dell’altra persona e non giudicare le sue scelte, pensieri o credenze come giuste o sbagliate. La tolleranza è dove tutto è solo un punto di vista interessante. Permetti all’altra persona di avere il suo punto di vista e non senti il bisogno di criticare. La critica si basa sul giudizio – ‘voglio che tu faccia a modo mio’. Nella tolleranza non cerchi di impedire al tuo partner di essere diverso da te. E non impedisci a te stesso di essere diverso da loro. Tu hai una vita e lasci che il tuo partner abbia una vita.
La vulnerabilità è presente anche nelle relazioni intime. Molte persone sbagliano l’identificazione di cosa sia realmente l’essere vulnerabili. La vulnerabilità è quando sei totalmente presente con te e con chi ti sta di fronte, senza barriere. Un esempio di utilizzo di barriere sarebbe quando il tuo partner è arrabbiato. Quanto spesso le persone alzano automaticamente le loro barriere, alzano i loro nervi, o si “induriscono” per una lotta? Se siete disposti a riconoscere che è quello che state facendo, e dire “Sai una cosa? Non ho intenzione di alzare le mie barriere qui, le butterò giù e riceverò tutto questo senza un punto di vista”, è incredibile come la persona si esaurirà molto rapidamente! Questo perché non c’è più nessun muro contro cui sbattere. Essere disposti ad essere vulnerabili significa non andare ai propri sistemi di difesa o respingere la vera comunicazione con il turbamento, il giudizio o il ritiro.
La cosa bella di questi elementi di gratitudine, onore, fiducia, permesso e vulnerabilità è che non è necessario essere in una relazione per averli per voi. Infatti, avere una relazione non è la fonte dell’intimità. Siete voi. Se tu sei disposto ad essere la fonte di gratitudine, onore, fiducia, tolleranza e vulnerabilità con e per te, allora puoi portare nella tua vita persone che ti daranno un grande contributo, che siano o meno qualcuno con cui scegli di fare sesso.
Parlando di sesso, hai notato che non è menzionato negli elementi sopra? Il sesso, o più specificamente la copulazione, non fa parte della creazione dell’intimità. Si può includere il sesso nell’intimità, ma non è ciò che crea l’intimità. Il sesso è qualcosa che il nostro corpo fa come espressione esuberante della vita e se glielo permettiamo, può essere divertente e giocoso e totalmente privo di significato, un po’ come una partita a frisbee. Cosa succederebbe se faceste tutta la vostra vita per il divertimento?