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このウェブサイトはBetterHelpが所有・運営しており、BetterHelpはプラットフォームに関連するすべての料金を受け取っています。 しかし、健全な恋愛では、相手の望みを理解し、それを育む努力をお互いにすることができます。

カップルは、自分の感情を理解し、お互いに効果的なコミュニケーションをとることが大切です。 特に、健全な恋愛の初期段階である「熱愛」と呼ばれる段階では、その傾向が強くなります。

やがて、健全な恋愛関係は、常に一緒にいたいという強い欲求や、熱愛から、より成熟したコミットメントへと移行していくようです。

健全な恋愛関係が長く続くと、カップルはお互いの希望や夢を知ることができ、脇に置かれているとか無視されていると感じることなく、それらをサポートすることができます。 健全な恋愛関係は、お互いに尊敬し合い、友情を基盤としたものでなければなりません。

不健全な恋愛関係

残念ながら、すべての恋愛関係が健全というわけではありません。

健全な人間関係は、相手を愛し、尊敬し、励ますことで成り立っていますが、不健全な人間関係は、どちらかが一方的に要求しているように見えます。 不健全な関係を示す兆候には、以下のようなものがあります。

• お互いの人生にプラスの影響を与えた方法を特定できない
• 一方のパートナーが、セックス、住む場所、経済的支援など、関係から得られるもので相手を評価しているように見えるが、何の見返りもない
• 一方のパートナーが、相手に対して優越感を持っているように見える。
• 関係について話すとき、ポジティブなことよりもネガティブなことを指摘することができる
• パートナーの一方が、不正直であったり、個人的な利益のために他人を利用したりするなど、不快な行動や非倫理的な行動に相手を巻き込もうとする
• 関係が長引くほど、自分自身のことを悪く感じる場合は、対処すべき深刻な問題がある可能性があります。

恋愛に関する心理的な障害

場合によっては、心理的な障害の影響を受けて、人間関係のあるべき姿が歪んでいたり、相手との関係を健全に保つことができなくなっていることがあります。

恋愛障害の症状は、健康な恋愛と似ているため、最初は気づきにくいかもしれません。 恋愛障害と健全な恋愛関係の大きな違いは、健全な恋愛関係では、恋心やいつも一緒にいたいという執着心が時間とともに薄れていくことです。 だからといって、できるだけ一緒にいて、激しい感情を抱くことが常に不健康だというわけではありません。

では、強迫性恋愛障害とは何でしょうか？

一般的には、強迫性恋愛障害とは、相手を守りたい、あるいは独占したいという圧倒的な強迫観念を感じることを特徴とする症状です。

この欲求は、愛情の対象から拒絶されることを受け入れる能力や、相手との関係を築こうとする際の失敗を受け入れられないことと結びついています。

強迫性恋愛障害は、「精神疾患の診断・統計マニュアル」には掲載されていませんが、一部の人には他の精神疾患との併存が考えられています。

強迫性恋愛障害の原因

強迫性恋愛障害の正確な原因は不明です。

虐待やネグレクトの経験、自尊心の低さ、家族や個人の精神疾患歴、問題のある人間関係の履歴などが、この障害に関連していることが多いようです。

ネグレクト。 両親や主な養育者からのネグレクトを経験した子どもは、愛する人との間に確かな愛着を形成する能力を育むことができません。 その結果、他者との健全な関係を築くことができなくなってしまうのです。 その結果、他者との健全な関係を築くことができなくなり、不安、強迫観念、独占欲、不安などが生じます。 このような特徴がすでにある人が恋愛をすると、症状が悪化して強迫性恋愛障害の症状が出てくることがあります。

虐待。 ネグレクトと同様に、養育者や愛する人からの虐待は、安全で愛されていると感じたいという人の基本的な欲求を侵害します。 感情的または身体的な虐待の長期的な影響は広範囲に及び、何年も続くことがあります。 虐待やネグレクトによって生じる空虚感は、その空虚感を埋める方法を探す必要性を感じさせます。 誰かに「愛」を注ぐことで、その空虚さに対処しようとするのです。

自尊心の低下。 被害者は強い自尊心を持たず、深い無価値感を感じているかもしれません。 そのため、境界線が弱く、常に愛の対象から肯定されることを求めています。

他の精神疾患や障害について。 しばしば、強迫性恋愛障害は、他の精神疾患とともに発症します。 ここでは、最も頻繁にOLDを伴う障害をご紹介します：

1. 妄想性障害。 妄想性障害は、被害を受けた人が、妄想ではない、または現実に基づかない信念を経験するようになる精神的な健康状態です。 妄想的な思考だけでなく、パラノイアの感情を引き起こすこともあります。 誇大妄想は、自分の価値や自尊心を誇張して感じたり、自分には超能力や特別な才能があると信じたりすることが特徴です。 このような妄想を経験する妄想性障害の人は、たとえその人が自分のことを知らなくても、誰かが自分に恋をしていると信じることがあります。 愛やロマンスに根ざした妄想は、症状を悪化させ、強迫性恋愛障害の発症につながる可能性があります。
2. 強迫性障害。 強迫性障害（OCD）は、繰り返される押し付けがましい考えや、強迫的でしばしば儀式的な行動のパターンが人に影響を与えます。 一般的な強迫観念には、細菌への恐怖や、対称性や秩序への欲求などがあります。一般的な強迫観念には、過度の掃除や、同じ単語やフレーズを何度も繰り返すことなどがあります。 強迫観念や強迫観念が人や人間関係を中心としたものになると、強迫性恋愛障害となります。

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1. クラスターBパーソナリティ障害：このパーソナリティ障害のグループには、非常に感情的で、劇的で、不規則な行動が含まれます。 このような行動は、人間関係に多大な悪影響を及ぼします。 クラスターBのパーソナリティ障害には、主に4つの種類があります。

強迫性恋愛障害と最も関連性の高いパーソナリティ障害は、境界性パーソナリティ障害です。 境界性パーソナリティ障害は、その人が自分自身や他人について考えたり、認識したりする方法に影響を与える精神疾患であり、他人との関わり方にも影響を与えます。 感情は一般的に激しく、助けがなければ管理することが困難です。 気分が極端に変化することもありますが、これは明らかな理由がなく、急速に変化します。 このような感情や気分の管理ができないと、破壊的な行動や自傷行為につながります。 また、自己意識が弱いため、見捨てられることを恐れ、足りないものを補うために愛の対象を探します。

強迫性恋愛障害の症状

人は一般的に、愛したい、愛されたいという自然な欲求を持っていますが、強迫性恋愛障害の人は、その欲求が満たされないために、攻撃的、衝動的、危険な行動をとることがあります。 しかし、強迫性恋愛障害の人は、愛とは何か、何が人間関係を健全にするのかについての認識が変わっています。

強迫的な愛は、中毒性があるという点で、健全な愛の関係とは明らかに異なります。

強迫性恋愛障害の人は、愛情の対象となる人のことを絶えず考えたり、その人と頻繁に、あるいは過度に接触する機会を作るような行動をとったりします。

執着している相手への執着にほとんどの時間を費やしてしまうため、学校や仕事でのパフォーマンスが低下することもあります。

愛の強迫性障害の人は、愛の対象にばかり気をとられて、人から孤立してしまうことも珍しくありません。

極端な場合には、強迫性恋愛障害の人は、相手を自分に近づけたり、交際の要求に応じさせたりするために、心理的なコントロールを行おうとして、操作的な手段を用いることがあります。 支配感を得るために、相手をストーカーしたり、暴力をふるったりすることもあります。 一般的には境界線を無視し、自分が感じている愛情が相手に伝わらないと、暴力的になることもあります。

強迫性恋愛障害の一般的な症状は以下の通りです。

• 愛の対象について強迫的に考えてしまい、他のことが考えられなくなったり、集中できなくなったりする
• 自由な時間のすべてを愛の対象と一緒に過ごしたいと思う
• 愛の対象にもっと注意を払うために、友人や家族との関係を犠牲にする
• 仕事や趣味など、他の日常活動がおろそかになる。
• 相手に集中するために、仕事や趣味などの他の日常活動をおろそかにする
• 愛情の対象である人と接触するために、自分に不都合なことをすることを厭わない
• 愛する人を守ろうとする縄張り意識を感じる
• 。 愛する人を守ろうとする気持ち
• 相手との距離を縮めるために、食べ物やお金などを差し出して相手を操ること
• 強迫的な行動や思考
• 愛の対象への依存
• 愛の対象への中毒li 愛する人への依存症
• 常に愛する人に肯定と安心を求める
• 共依存と境界線の設定の困難さ
• 愛する人の居場所や行動の綿密な監視
• 自分のことを棚上げにしている。
• 執着している相手への繰り返しの電話やテキストメッセージ
• 物理的またはソーシャルメディアを介したストーカー行為
• 極度の妄想的な嫉妬
• 場合によっては。 強迫性恋愛障害の人は、対象の行動をコントロールするために、暴力に訴えることもあります。

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あなたやあなたの好きな人に「強迫性恋愛障害」の症状が見られたら、専門家の助けを借りる必要があるかもしれません。

強迫観念的な愛と健全な「本当の」愛の違いは、一般的に、強迫観念的な思考や行動につながる極度の熱愛の感情を伴うものです。 妄想的な嫉妬は、起こりうる症状のひとつです。 妄想的な嫉妬は、何気ない言葉や行動を、愛情の対象が自分を裏切っている証拠だと解釈してしまうことで起こります。

本当の愛は、相手を思いやり、サポートすることにあります。 嫉妬や妬みではありません。 本物の愛は、相手をユニークな個人として受け入れ、その人を祝福します。 一方、執着的な愛は、利己的で人を操るようなものと言えます。

自分を癒すために

もしあなたが強迫性愛障害の症状を経験したり、自分がその対象になっていると感じたりしても、あなたは一人ではないということを理解することが大切です。 自分が感じている感情や追求している行動を克服することができます。

愛の対象にならないようにしましょう。 強迫行為は、通常、それを止めたり、管理したりしなければ、悪化するだけです。 もしあなたが強迫性恋愛障害を経験しているなら、特に相手が交際を望んでいない場合は、可能な限り接触を避けるのが最善です。 他の依存症と同様に、自分をさらせばさらすほど、必要性は大きくなります。 相手との関係を断ち切り、他のことに意識を向けることで、自分の考えや行動をコントロールできるようになります。

マインドフルネスを実践しましょう。 好きな人のことを考え始める瞬間に何が起きているかを意識してみましょう。 他の理由で拒絶されたり、孤独を感じたりしているときに、そのようなことは起こりませんか？ また、自分の恋にまつわる感情を分析するのもいいでしょう。 愛する人の利益を一番に考えているのか、それとも独占して支配したいと思っているのか。 相手の人間性を愛しているのか、それとも自分の考えだけなのか

趣味を見つけましょう。 サーフィンやサックス、陶芸など、以前からやってみたかったことを始めてみましょう。 趣味は、あなたが愛する人のために注いでいたエネルギーと注意の多くを消費します。

専門家の助けを借りましょう。 訓練を受けたカウンセラーやセラピストは、あなたを強迫観念的な愛の道へと導いた無価値感や低い自尊心を話し合う手助けをしてくれます。

強迫性恋愛障害の治療法

治療法が処方されたり推奨されたりする前に、医師やメンタルヘルスの専門家が、強迫性恋愛障害の原因となっている医学的または精神的な健康上の理由があるかどうかを判断するための評価を行うことになるでしょう。

強迫性恋愛障害の治療には、一般的にトークセラピーと呼ばれる心理療法が行われます。

強迫性恋愛障害の治療では、精神療法が行われます。 また、そうでない場合は、個人カウンセリングが推奨されます。

How BetterHelp Can Help

強迫性恋愛障害があるからといって、健全な恋愛関係を築くことが不可能なわけではありません。 助けを求めることは、他人と効果的にコミュニケーションをとる方法を学び、強迫観念の感情につながっているかもしれない個人的な問題に対処するための重要なステップです。 できるだけ早く医師や精神保健福祉士に相談し、悩みを打ち明けて、治療計画を立ててもらいましょう。 人によっては、自分の生活や人間関係について、直接会って話したいと思う人もいれば、オンライン・セラピーでプライバシーを確保したいと思う人もいます。 BetterHelpのようなオンライン・セラピー・プラットフォームには、自宅に居ながらにしてアクセスすることができます。

カウンセラー・レビュー

「サイモン先生と一緒に仕事をすればするほど、サポートと共感だけでなく、チャレンジとコーチングのバランスをうまくとってくれるカウンセラーに出会えたことに感謝しています。

「ダグラスは1回のセッションで、ここ数週間、そしておそらく一生続くであろうパターンに気づき、それを断ち切る方法を見つける手助けをしてくれました。 これで人間関係が改善され、人生がより充実したものになると思います。

よくある質問（FAQ）

強迫性恋愛障害の症状はどのようなものですか？

強迫性恋愛障害の症状は、強迫性人格障害の症状とよく似ています。 強迫性恋愛障害は、愛や関心の対象に執着してしまう精神疾患です。 強迫性恋愛障害の人は、何よりも愛の対象に夢中になってしまうことがあります。

強迫性愛障害の原因は何ですか？

強迫性愛障害は、極端な愛の感情を持ち、それが不健康な（そして危険な）行動につながる精神疾患です。 虐待やネグレクトの結果、他の愛着障害を発症した人は、健全な関係ではなく、恋愛障害を発症する傾向があるかもしれません。

強迫性恋愛障害は危険なのでしょうか？

強迫性恋愛障害は、放っておくと深刻な結果を招く可能性のある人格障害です。 強迫性パーソナリティ障害の原動力となる愛は、多くの場合、本当の愛ではありません。

強迫行為とは何ですか？

強迫行為のいくつかの例は、あなたの愛情の対象についての強迫観念です。

強迫観念が常に存在する（あるいはほとんどの時間存在する）だけでなく、ストーカー行為、操作、支配などの行動が、強迫性恋愛障害の人の過ごし方の例です。

強迫的な関係とは何ですか？

強迫的な関係とは、強迫的な恋愛傾向のある人が関係を結ぶことです。 この種の関係は、非常に感情的で破壊的なものになります。

強迫観念は精神疾患ですか？

「精神疾患の診断・統計マニュアル」によると、強迫観念は、双極性障害、妄想性障害、強迫性障害（OCD）を含む多くの精神疾患の要素となります。

妄想性障害や強迫性障害（OCD）のような強迫性の精神疾患を持つ人は、ある状況や人に関する反復的な（そして望まない）考えに常に悩まされています。

誰かに執着するとはどういうことでしょうか？

執着心が芽生えると、強迫性障害（OCD）と呼ばれる人格障害に似た特徴が現れ始めます。 強迫性愛障害やその他の強迫性障害（OCD）を持つ人は、好きな人に対する不要な強迫観念や思考、感情に悩まされます。 彼らは、愛する人を世界のすべてのものから守らなければならないという義務感を感じているかもしれません — 自分自身を除いて。

パートナーが自分に執着しているかどうかを見分けるにはどうしたらよいでしょうか？

パーソナリティ障害のある人を見分けるのは必ずしも簡単ではありません。 これは、あなたが本当の愛だと思って交際を始めた場合、特にそうです。 強迫性障害の人は、あなたが望まない場合でも、あなたを含めて一日を過ごします。 強迫性人格障害の人は、支配と本当の愛を混同していることが多いです。 その結果、彼らは常にあなたを操作したり、コントロールしようとします。

強迫性人格障害の人は、本当の愛と強迫観念を区別する方法を知りません。

強迫性恋愛障害は、精神疾患の一つと考えられています。

強迫性恋愛障害を治療する際には、まず医師の診断を受けることが良い方法です。

強迫性恋愛障害の治療には、まず医師の診断を受けることが大切です。

深刻なケースでは、精神科医の診察を受け、不安を軽減するための処方箋をもらう必要があるかもしれません。 恋愛や強迫観念の問題を治療するには、何が原因で一人の人に執着するようになったのか、根本的な問題を明らかにする必要があります。

人に執着することは精神的な病気なのでしょうか？

恋をすることは、二人の間にお互いの愛と尊敬がなければならない素晴らしいことだと思います。 愛情と情熱のバランスが一方に偏っている場合、不適切な愛着の問題を抱えている可能性があります。 精神疾患の可能性がある場合は、メンタルヘルスの専門家に相談するのが賢明です。 精神疾患があることが判明した場合、心配する必要はありませんが、治療を受けるべきです。 愛着障害、強迫性人格障害、自己愛性人格障害であっても、ほとんどの精神疾患は効果的に治療することができます。

強迫観念的な愛は健康的なのでしょうか？

強迫観念的な愛を経験している人にとって、それはごく普通のことのように思えます。 簡単に言えば、強迫観念は健康的ではないということです。 あなたは誰かのソーシャルメディアを常にチェックしていることがありますか？ それは、信頼関係を欠いた強迫観念的な愛です。 強迫的な愛は、自分にも相手にもダメージを与えます。

強迫観念は消えますか？

あなたの強迫観念が一時的なものであれば、それは自然に消えます。 数日から数週間以上続く強迫観念は、おそらく、医学的な助言、診断、治療、そしてポジティブシンキングを必要とする多くの精神疾患の一つであることを意味します。

誰かに執着するのをやめるには？

一日の中で、いろいろなことを考えるのは普通のことです。 しかし、ある特定の人のことばかり考えてしまうのは、精神疾患の可能性があります。

オセロ症候群とは何ですか

オセロ症候群とは、妄想的な嫉妬や病的な嫉妬を症状とする疾患です。 オセロ症候群の人は、証拠や理由がなくても、パートナーが浮気をしていることに夢中になります。 彼らが行う強迫観念的な活動は異常であり、社会的に受け入れられません。

エロトーマニア障害とは

エロトーマニアとは、他人が自分に夢中になっていると信じている状態を指します。 このような強迫観念を持つ人は、通常、地位の高い人や有名な人に注目します。 この症状は、精神疾患の中でも最も稀なもののひとつで、人口の0.2％しかいないと言われています。 この問題に対処する最善の方法は、専門家に診てもらい、適切なアドバイス、診断、治療を受けることです

執着と恋愛は両立できますか？

執着と恋愛を同時に行うことは可能です。 誰もが異なる愛着スタイルを持っています。 もしあなたが人に夢中になって愛していて、その関係が健全であれば、それは悪いことではありません。 誰かに注目されるのは気持ちがいいものです。執着している人と本当に愛し合っている人は、お互いの愛と尊敬があるので、不健全な関係になることは比較的まれです。

彼氏に夢中になるのは悪いことですか？

恋愛の初期段階で一人の人に夢中になるのは、必ずしも悪いことではありません。 相手が自分のことを好きでいてくれて、いつも自分のことを考えてくれていると思うと、気持ちがいいものです。 時間が経てば、それぞれが人生の他の分野に集中できるようになり、円満なバランスがとれるはずです。

恋愛以外の交友関係が難しくなってきたり、友人が減ってきたりした場合、それは不健康な執着かもしれません。 彼氏と友人との間のメールや電話でも、時間を分散できるようにしましょう。

強迫性恋愛障害は危険ですか？

強迫性恋愛は通常は危険ではありませんが、極度の嫉妬を引き起こし、極端な場合には暴力行為に至ることもある精神的な疾患です。 相手に執拗に電話をかけたり、ソーシャルメディアのアカウントを継続的にストーキングしたりしている場合は、危険な関係への一線を越えているかもしれません。 危険な関係では、妄想的な嫉妬があり、嫉妬したパートナーが家族との接触を制限しようとするかもしれません。 あなたが注目されていると感じると、パートナーが動揺することに気づいたら、それは危険な執着心を持っている可能性のある赤信号です。

パートナーが自分に執着しているかどうかを見分けるにはどうしたらいいでしょうか？

自己愛障害、強迫性愛障害、強迫神経症は同じ人の中で起こる可能性があります。 もしあなたのパートナーがあなたに執着しているなら、あなたはそれに気づくでしょう。 毎日何度も連絡が来て、いつしか気になってしまうこともあるでしょう。 執着が問題となる精神疾患のひとつに、自己愛性人格障害があります。 自己愛性パーソナリティ障害とは、「自分は誰よりも優れている」と感じている人のことです。 自己愛性パーソナリティ障害とは、「自分は誰よりも優れている」と感じ、多くの注目や賞賛を浴びる状態です。 自分を高く評価しているので、相手に完全な献身を求め、それが得られないと怒ることもあります。 自己愛性障害を持つ人の多くは、なんとかうまく生活しています。

結論

執着性愛障害は、非常に現実的で、非常に治療可能な症状です。 ネグレクトやトラウマなど、障害の根本的な原因を解決するために助けを求めれば、障害を効果的に管理する方法を学び、健全な関係を築き始めることができます。 このプロセスを信頼し、投資する意思があれば、充実した長続きする人間関係を楽しむことが可能になります。 必要なのは正しいツールだけです。 今すぐ一歩を踏み出しましょう。