この数週間、家にこもっていたことで、家の整理整頓や料理の腕前、夫や赤ちゃんとの関係には良い効果がありましたが、ワークアウトの習慣や、いつもなら手に入れていた自然な輝きにはあまり効果がありませんでした。 通常の生活に戻ったら、ビーチでのバケーションや友人とのプールパーティを計画したいと思っていても、冬の乾燥した肌ではとても無理です。 今、短パンやサンドレスでは死んでしまうような気がする人はいませんか？
日焼けせずに夏の輝きを手に入れる最良の方法を探していますか？
自宅でセルフタンニングをするのは気が引けるかもしれませんが、ウンパ・ルンパの手ではなく、均一で自然な黄金色に仕上げるためのいくつかのコツがあります。 ここでは、自宅で完璧なセルフタンを手に入れるための重要なステップをご紹介します。
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セルフタンナーを塗る前にすること
1. 全身をドライブラッシングする。
ドライブラッシングとは、シャワーやお風呂で濡れた状態の肌ではなく、乾いた状態の肌を毛先のついたブラシでブラッシングすることです。 ドライブラッシングは、血行やリンパの流れを促進し、セルライトの改善にも効果がありますが、角質を除去するだけでも十分な効果が期待できます。
2.ボディピーリングをする。
このボディピーリングは、カミーユが全身の角質除去のために試しているものです。 KPハイポテンシーボディピーリングは、皮膚科医が処方したプロセスで、乾燥した肌を蘇らせ、落ち着かせます。 ピーリングには2つの側面があります：最初に（シャワーの前に）角質除去を促進するために表面の側面を使用し、後まで冷却する側面を保存します。 ドライブラシとボディピーリングで体の角質を除去することで、古いスプレータンの残りを取り除き、完璧な新しい日焼けのための新しいキャンバスを作ることができます。 このボディピールは、超手頃なオプションでもあります。
3.シャワーとシェービング。
塗布後8～12時間はシャワーを浴びることができませんので、塗布前にシャワーを浴び、髪を洗い、髭を剃ることをお勧めします。
4.モイスチャライズ。
シャワー＋ヒゲ剃りの後、乾かしてからKPハイポテンシーデイリーボディピールのクエンチ面を使用します。 主に首、胸、腕を中心に行います。 その後、こちらやこちらのような軽いローションを全身に使います。 手（指の間も）、足、足首、膝、肘は特に保湿しましょう。
5. 顔を整える。
さて、体の日焼けの準備ができたところで、今度は顔の日焼けの準備です。
私たちはDermaflashのダーマプレーニング装置が大好きで、とてもお勧めです – 確かに大きな出費ですが、私たちの肌のトーン、製品や美容液の吸収、そして厄介な桃の毛に見られる違いから、この製品はCamilleと私の両方にとってトップ5の美容製品となっています。 私たちはこの製品に真剣に取り組んでいます。 ダーマプレーンを清潔で乾いた肌に使用します。 その後、Goop Glow Overnight Peel Padを装着します。 ピーリングパッドをつけたら、顔には何もしないでください（モイスチャライザーやセラムなどは使いません）。オーバーナイトピーリングだけをつけて寝ると、目が覚めたときには女神のような輝く肌になっています。
How to Apply Self Tanner
1. 衣服やジュエリーをすべて脱ぎます。
塗る準備ができたら、服やジュエリーをすべて脱ぎます。
準備ができたら、服やアクセサリーをすべて脱ぎ、髪をトップノットでまとめます（この大きなスクランチャーは髪にしわを寄せないのでお気に入りです）。 鏡の前に立ち、お腹や胸、顔などに塗っているのがはっきりわかるようにします。
2.化粧水や下地をつけて斑点を防ぐ
ストリーキングや斑点を最小限に抑え、フェイクタンが肘や膝に溜まらないようにするために、手（指の間）、肘、膝、足首、足に少量の化粧水や下地をつけるのが好きな人もいます。 日焼けする前にほんの少しだけ保湿が必要なのは、肌が乾燥しやすい部分だけです。 タンは体のこれらの部分で過剰に吸収することができますので、ちょうどそれら、特に足首の骨の上に微妙に保湿することを忘れないでください。 私たちが愛用している日焼け止めは、「Sienna X Secret Tan Primer」と「Isle of Paradise Prep It Self-Tan Priming Spray」です。
さて、いよいよ本番です。
では、まず最初に、手のひらをウンパ・ルンパのようにしたくないのであれば、素手は使わないようにしましょう。 Bondi Sands Application Mitt」や「St.Tropez Velvet Luxe Tan Applicator Mitt」などのミットを使うと、シームレスに塗布することができます。 個人的に試したことはありませんが、友人がミットの代わりにラテックス製の手袋を使って塗っているのを聞いたことがあります。 唯一の例外は？ 日焼け止めや化粧水を使っている場合は、手でこすっても構いませんが、その後にミセルウォーターで手のひらを洗ってください。
ここでは、ボディ用のセルフタンナーをご紹介します。
- Bali Body Self Tanning Mousse
- Bondi Sands Tanning Foam
- Coco and Eve Sunny Honey Bali Bronzing Foam
- St. Tropez Tanning Mousse
- Loving Tan Deluxe Bronzing Mousse
Tanning Your Body
フェイクタンをミットの下半分（手のかかとの部分）に絞り出すか、ポンピングしてから、上の指を下に折り曲げてミットを叩きつけると、製品がより均等に広がります。 足から始めて、上に向かって日焼けをしていきます。円を描くように塗るよりも、掃くように塗った方が製品が均等に行き渡ることがわかりました。 顔は最後にして、全身が隠れるまで繰り返します。 腕を頭の上に上げて、下の方を見落としていないか確認してください。
顔の日焼け
顔を日焼けさせるかどうかにかかわらず、顔を完全に忘れることはできません。 この部分を日焼けさせる場合は、「少なければ多いほどいい」ということを覚えておいてください。
顔専用の製品を使いたい場合は、Dr. Dennis Gross Alpha Beta Glow Pads、Tan Luxe The Face Illuminating Self-Tanning Drops、Isle of Paradise Self-Tanning Dropsがおすすめです。 ドロップの場合は、お好みの量を通常のモイスチャライザーに混ぜて使います（滴数が多ければ多いほど、より深い輝きが得られます。
顔を日焼けさせたくない方は、ファンデーションの色を体に合わせて変更するとよいでしょう。
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What to do You Apply Self Tan
1. ゆったりとした暗い色の服を着る。
日焼け後、数時間はブラジャーや下着をつけないでください。 日焼けした後、数時間は肌に吸収され続けるので、肌に染み込ませ、ゆったりとした暗い色の服を着て、服につかないようにすることが大切です。 私はシャワーを浴びて髭を剃った後の深夜に日焼けするのが好きなので、濃い色のスウェットパンツを履いてそのまま寝て、一晩中肌に染み込ませておきます。 汗っかきの人は、日中に日焼けをして、夜寝る前にシャワーで洗い流すといいでしょう。 シーツや服につくこともありますが、洗濯すればすぐに落ちるはずです。
消臭剤や香水はすぐに使わないようにしましょう。 これらの製品に含まれるアルコールやアルミニウムがスプレータンに反応し、シミや斑点の原因となります。
3.最低でも6時間は濡れないこと
最低でも4時間、最適な結果を得るためには最低でも6時間は完全に乾いた状態でいることが推奨されます（私は通常12時間かけたいと思っています）。
最低でも4時間、最低でも6時間は完全に乾いた状態でいることをお勧めします。
4.石けんを使わずにシャワーを浴びる。
最初のすすぎは手短に、手を使ってやさしく完全にスプレータンを肌から「拭き取る」ことを確認してください。
最初のすすぎで色が落ちてくるのがわかりますが、これは正常なことで、最初のすすぎで化粧品のブロンザーをすべて落としたいのです。 シャワーで洗い流す際は、石鹸を使用しないでください。 最良の結果を得るためには、12～24時間後に石鹸やローションを使用してください。 デオドラントは、最初のすすぎの後であれば問題ありません。 オイルを使わずに、水分を補給する。
私のように日焼けをできるだけ長持ちさせたい人は、オイルフリーのボディローションで肌を保湿しなければなりません。 フェイクタンは保湿されているのが好きなんですよ！」。 定期的な角質除去とシェービングは、あなたのシャワーのルーチンの一部ですか？ どちらも日焼けが早く消えてしまうので、輝きを維持するためには、段階的なセルフタンニングローション、スプレー、またはドロップに投資することを検討してください。
- St.