神経が圧迫されているのでは？ Here’s the truth about chiropractors & pinched nerves.
神経は体の中の小さな幹線道路のようなもので、脳からの重要な情報を体の他の部分に運んでいます。
小さな問題のように聞こえますが、神経がつまると非常に痛いということは、経験者なら誰でも知っていることです。
カイロプラクティックを受ける目的は、頭痛、背中や肩の筋肉の痛み、手足のしびれなどさまざまですが、神経の痛みを和らげるためにカイロプラクティックを受けることも非常に有益なことです。
実際、前述の症状の中には、神経の圧迫が原因となっているものもあります。
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神経の圧迫とは
神経の圧迫とは、医学的には「神経が圧迫されている状態」を指します。 このような場合、待つのではなく、早めに調整して神経の圧迫を取り除くことで、感覚運動の回復が早まることがわかっています。
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どこで神経が圧迫されるのか
残念ながら、神経があるところならどこでも、つまり基本的には全身で神経が圧迫される可能性があります。 しかし、ほとんどの場合、腰痛が多いようです。
患部の神経は、大きく分けて2つのカテゴリーに分類されます。
- 末梢神経：主な脊髄から分岐して全身を巡る神経を意味する
- 中枢神経系の一部。 椎間板ヘルニアが脊髄神経根を圧迫した場合など
脊柱にはさまざまな部分があり、全体としては24個の椎骨（脊髄の骨と考えてください）で構成されています。
Pinched Nerve In Shoulder
肩の神経が圧迫されると、神経全体に痛みが走り、指先まで痛みが及ぶことがあります。
このタイプのピンチは、最初の7つの椎骨または頸椎領域のどこかで共鳴しています。
人は、単に全体的な痛みを感じたり、肩甲骨の筋肉にしびれを感じたりして、手にまで広がることもあります。
肩の神経が圧迫される主な原因は3つあります。
- 椎間板ヘルニア- 椎間板がずれて神経を圧迫している状態
- 椎間板変性- 椎骨の間の椎間板がすり減っている状態
- 怪我- 交通事故や何かの拍子に怪我をした場合。
Pinched Nerve In Neck
もう1つの一般的な治療部位は首です。
首の神経が圧迫されると、肩から腕にかけての鋭い痛み、腕の脱力感、頭を左右に動かしたときの痛みなどの症状が現れます。
Pinched Nerve In Lower Back
腰の部分は腰椎と呼ばれ、脊柱の下から5つの椎骨で構成されています。 このような神経の圧迫は、鋭い痛みが足まで伝わってくるため、衰弱の原因となります。
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And Lots More…
背中には24個の椎骨があり、その中に全身を走る多くの神経が入っているため、神経の圧迫によって影響を受ける部分は無数にあります。
幸いなことに、あなたが違和感を感じている場所がどこであっても、熟練したカイロプラクターは質問をして、簡単な身体検査によって問題を特定することができるはずです。
医師は痛みの原因を突き止め、神経の圧迫を和らげるための治療計画を立てることができるでしょう。
もちろんです！そして、すぐに行ったほうがいいです。 神経が圧迫された状態を放置すればするほど、後遺症が残るリスクが高くなります。 早期治療により、多くの問題は、痛みを和らげるだけでなく、根本的な問題を修正し、患部の神経の正常な機能を取り戻すことができます。
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Here Are Some Stretches For a Pinched Nerve:
多くのカイロプラクターは、より自然な治癒方法を利用することを推奨しており、神経の場所に応じて一連のエクササイズやストレッチを行うことが、神経のピンチに対する最良の家庭療法の1つです。
- 腰痛：リクライニング、シッティング、フォワードピジョンのポーズを試してみましょう。 これらはすべて、腰をターゲットにして、背骨の中で圧迫されている椎骨を伸ばすのに役立ちます。
- 首の痛み：「下を向いたままあごを引く」エクササイズを試して、首の関節のスペースを広げましょう。
他にもいろいろなストレッチがありますが、次のような質問をして、神経痛の原因となっている根本的な問題を絞り込んでみましょう：
- 良い姿勢をしていますか？
- 一日中座って仕事をしていますか？
- 十分な睡眠をとっていますか？
- 交通事故に遭いましたか？