Per molti storici, Coco Chanel è responsabile della creazione di una nuova moda dell’abbronzatura. Nel 1923, tornò da una crociera nel Mediterraneo abbronzata, e la tendenza è rimasta.
Nelle società occidentali, e 100 anni dopo, la gente associa ancora la bellezza all’abbronzatura. Ma non fate errori: una pelle abbronzata significa sempre una pelle danneggiata.
Dermatologi e scienziati dicono che non esiste un’abbronzatura sana o sicura. C’è un legame reale e scientificamente provato tra le radiazioni ultraviolette e il cancro alla pelle.
Purtroppo, con l’avvento dei lettini abbronzanti al chiuso e delle abbronzature spray, ottenere una pelle dorata e un look baciato dal sole è diventata una dipendenza mondiale.
Ma ha anche portato a un aumento dei casi di melanoma nelle giovani generazioni.
Gli effetti dell’abbronzatura
I rischi e gli effetti dell’abbronzatura includono l’invecchiamento prematuro della pelle, il cancro alla pelle, le rughe, la cheratosi attinica, i danni agli occhi e un sistema immunitario indebolito.
Con l’abbronzatura, la pelle tende a diventare più scura come risultato di un’esposizione moderata o prolungata ai raggi ultravioletti (UV) della luce solare.
Mentre un’esposizione moderata al sole può contribuire positivamente alla produzione di vitamina D e melanina da parte del corpo umano, un’esposizione eccessiva può portare rapidamente a scottature e, in molti casi, al cancro della pelle.
La Scala Fitzpatrick classifica i colori della pelle umana e stima la risposta dei diversi tipi di pelle ai raggi UV.
Tipo I / Molto chiaro o pallido
Un tipo di pelle che brucia sempre, e non si abbronza mai o solo occasionalmente.
Tipo II / Chiaro o con pelle chiara
Un tipo di pelle che di solito brucia e a volte si abbronza.
Tipo III / Intermedio chiaro
Un tipo di pelle che a volte brucia leggermente e di solito si abbronza in modo uniforme.
Tipo IV / Intermedio Scuro
Un tipo di pelle che brucia raramente e si abbronza sempre bene.
Tipo V / Scuro o “Brown”
Un tipo di pelle che brucia molto raramente e si abbronza molto facilmente.
Tipo VI / Molto Scuro o “Black”
Un tipo di pelle che non brucia mai.
Sappiamo che il sole ci fornisce la vitamina D di cui abbiamo bisogno, e alcuni di noi non possono evitare di fare surf e andare in spiaggia durante le vacanze estive.
Ma il sole uccide silenziosamente, e dobbiamo difendere la nostra pelle dai colpi invisibili della stella.
Per proteggere la pelle dai dannosi raggi UVA e UVB, bisogna limitare l’esposizione alla luce del sole, usare una protezione solare adeguata, indossare occhiali da sole polarizzati, cappelli e indumenti protettivi.
Gli esseri umani possono ottenere la dose giornaliera di vitamina D di cui hanno bisogno con tra i cinque e i 15 minuti di esposizione al sole, e devono farlo solo due-tre volte alla settimana.
Corrisponde, per esempio, a camminare per dieci minuti sotto il sole subito dopo pranzo. E questo è sufficiente.
Le statistiche sono scioccamente rivelatrici
Secondo la Skin Cancer Foundation, ci sono più americani a cui viene diagnosticato un cancro alla pelle ogni anno che tutti gli altri tipi di cancro messi insieme.
Inoltre, un cittadino americano su cinque svilupperà un cancro alla pelle quando avrà 70 anni. Hai bisogno di altre prove? La cheratosi attinica, uno stadio iniziale del cancro della pelle, colpisce più di 58 milioni di americani.
I raggi del sole causano il novanta per cento dei problemi di invecchiamento della pelle, e le persone che applicano quotidianamente una buona crema solare con un fattore di protezione solare (SPF) di 15 o superiore mostrano il 24 per cento in meno di invecchiamento della pelle rispetto a coloro che non usano la crema solare ogni giorno.
Quindi, la prossima volta che sei fuori per una sessione di surf sotto un sole cocente, o a passeggiare con i bambini, assicurati di proteggere te stesso e gli altri dall’attacco dei raggi UV.
Ricorda che il momento peggiore della giornata per una scottatura è dalle 10 del mattino alle 4 del pomeriggio circa. Durante questo periodo, scegli la vita: resta all’ombra.