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Ti sei mai sentito come se fossi solo con i tuoi pensieri ansiosi? Questo semplicemente non è vero. I disturbi d’ansia sono le malattie mentali più comuni negli Stati Uniti, colpendo più di 40 milioni di adulti. Eppure, anche se è così comune, meno della metà di tutte le persone con sintomi di ansia cercano un trattamento.

Se tu o qualcuno che conosci ha l’ansia, la prima cosa che dovrebbe fare è parlare con il proprio medico. Ma se un professionista medico prescrive dei farmaci o meno, ci sono alcuni modi alternativi che potrebbero aiutare a ridurre i sintomi dell’ansia. Uno di questi metodi? Prendere un cane.

Alcune razze di cani sono naturalmente meglio attrezzate per aiutare a ridurre i sentimenti di ansia nei loro proprietari. Di seguito, scopri i migliori cani per le persone con l’ansia.

Bulldog

Se hai bisogno di un cane che sia perfettamente contento di poltrire sul divano mentre guardi Netflix, allora considera un bulldog dolce e gentile come tuo compagno ideale. Non richiedono un’eccessiva quantità di esercizio fisico, quindi se vuoi saltare il parco per cani e rimanere a casa, a lui andrà benissimo.

Avanti: Questa razza ti farà sentire al sicuro.

Pastore tedesco

Ansia da scasso o sicurezza personale? Un pastore tedesco può aiutarti a sentirti sicuro a casa. Questa razza è anche incredibilmente intelligente e facile da addestrare. È fedele alla famiglia, ottimo con i bambini e molto affettuoso con il suo padrone. È destinato a diventare un amato membro della famiglia.

Prossimo: Questa è una delle razze più popolari che puoi scegliere.

Golden retriever

È quasi impossibile provare altro che gioia quando si guarda il volto sorridente del golden retriever. I golden retriever sono una delle razze più popolari d’America grazie alla loro natura accomodante e al loro temperamento calmo. Leale, adatto alla famiglia, intelligente, gentile e affettuoso, è una grande scelta per qualsiasi persona, ansiosa o no.

Prossimo: Scegliete questa razza per il cane da salotto definitivo.

Maltese

I cani da salotto come il maltese amano essere coccolati. Questa piccola razza è descritta come gentile, giocosa e affascinante, il che la rende la scelta migliore per chiunque cerchi un compagno piccolo e affettuoso che aiuti a ispirare buoni sentimenti. Lascialo accoccolare con te sul divano e sentirai la tensione sciogliersi.

Avanti: Questa razza è spesso scelta come cane da terapia.

Labrador retriever

Questa razza è una delle più popolari scelte come cane da terapia. Sono intelligenti e facili da addestrare, e offrono una presenza calmante per le persone negli ospedali o nelle case di cura. I Labs possono diventare amati membri della famiglia e sono l’opzione perfetta per chiunque soffra di ansia.

Prossimo: Questa razza ha aspetto e personalità.

Cavalier King Charles spaniel

Stai cercando un cane di razza piccola che ti faccia compagnia e ti tranquillizzi? Un Cavalier King Charles potrebbe essere la scelta giusta. Sono perfettamente adattabili a piccoli spazi come gli appartamenti e non richiedono molto in termini di esercizio. Adorerete coccolarvi con il vostro bellissimo Cav.

Avanti: Adottare questa razza ti farà sentire bene.

Greyhound

Adottare un levriero da corsa in pensione può calmare l’anima. Questa razza ha un’energia leggermente più elevata rispetto alle altre della lista, ma se hai un cortile recintato o un parco per cani nelle vicinanze, starà benissimo. I levrieri amano anche accoccolarsi sul divano a volte.

Avanti: Questa razza è grande e affettuosa.

Santo Bernardo

Cerca, “gigante gentile” nel dizionario e senza dubbio vedrai una foto di un San Bernardo amabilmente grande. Questa razza ha un’indole affascinante e giocosa che può aiutare a mettere a riposo la mente più ansiosa. Questi cani sono stati originariamente utilizzati per badare ai bambini, quindi hanno sviluppato una pazienza soprannaturale per chiunque.

Avanti: Scegli una delle razze di cani più intelligenti, come questa.

Barboncino

Non farti ingannare dalla pettinatura elaborata – un barboncino ha un sacco di sostanza sotto tutta quella peluria. I barboncini di tutte le taglie, compresi quelli standard, toy e in miniatura, sono incredibilmente intelligenti e facili da addestrare. Sono anche meno inclini alla muta e hanno un pelo ipoallergenico. La loro natura intuitiva significa che otterrai esattamente ciò di cui hai bisogno, anche se soffri di ansia.

Avanti: Questo cane è la scelta migliore per i reali – e ottimo per chiunque soffra di ansia.

Pembroke Welsh Corgi

I Corgi sono la razza preferita della corona britannica ed è facile capire perché la regina Elisabetta II ne sia così innamorata. Sono affettuosi, intelligenti e grandi compagni con personalità adorabili. Un corgi sa quando hai bisogno di coccole, ma è anche perfettamente contento di essere indipendente quando hai bisogno di spazio.

Avanti: Questo cane è bravissimo a fare la guardia alla famiglia e a darti tranquillità.

Grandi Pirenei

Potresti guardare questa razza e pensare che ha un aspetto maestoso, ed è vero, ma è anche un eccellente cane da guardia che ha tonnellate di affetto per il suo proprietario. Con un pelo morbido ed elastico, perfetto per essere accarezzato, e una natura dolce e gradevole, i grandi Pirenei sono ottimi compagni per le persone ansiose.

In seguito: Sono carini, coccolosi e utili per le persone ansiose.

Yorkshire terrier

Gli yorkies sono dall’aspetto delicato ma hanno tonnellate di personalità. Stai cercando di incontrare persone ma non sai come avvicinarle al meglio? Cammina semplicemente per strada con questa bella e accattivante razza e avrai tutto l’inizio naturale della conversazione di cui hai bisogno.

Prossimo: Questa razza è così affettuosa.

Carlino

Un carlino è stato creato per ricevere e dare amore. Questa razza affascinante e a volte birichina diventerà un membro prezioso della famiglia. Prospera nei piccoli appartamenti di città così come nelle grandi e tentacolari fattorie. Il volto sorridente di un carlino può aiutare a migliorare l’umore e a calmare l’ansia in un istante.

Avanti: Questa razza potrebbe aiutare con l’ansia sociale.

Cocker spaniel

Non troppo grande e non troppo piccolo, il cocker spaniel ha un carattere amorevole e paziente che farà la gioia di tutta la famiglia. Questa razza popolare è fantastica con i bambini ed è anche facile da addestrare. Amano fare passeggiate e fare molto esercizio fisico, il che può aiutare a ispirarti a fare lo stesso.

Prossimo: Amerai la personalità di questa razza.

Bichon frise

Il Bichon frise ha una delle migliori personalità nel mondo dei cani. Questi cuccioli giocosi e affettuosi amano coccolarsi e dirti quanto ti vogliono bene. Inoltre, le buffonate sciocche di questo cosiddetto cane comico ti ispireranno a ridere ogni giorno.

Leggi di più: Le ragioni dietro questi strani comportamenti dei cani potrebbero sorprenderti

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