È la stagione dei sandali, signori, e sappiamo tutti cosa significa: è tempo di far apparire quegli zoccoli sverniciati freschi e puliti! La paura dell’imbarazzo di fronte alla spiaggia potrebbe essere sufficiente per ispirarvi a dare ai vostri piedi una rinfrescata primaverile, ma i benefici di una cura regolare per le vostre dita vanno oltre il superficiale. Per saperne un po’ di più sui pro delle pedicure regolari (e perché ogni uomo dovrebbe farle) ci siamo rivolti alla manicurista delle celebrità, fondatrice di Organic Body Society e guru della cura delle mani e dei piedi di tutti gli uomini, Natasha Ray.
Per Ray, che a giugno lancerà un sito web con i suoi impacchi per piedi, scrub per piedi e creme idratanti completamente naturali progettati per gli uomini, una mani-pedi non è solo lusso e relax – si tratta di benefici per la salute. La sua missione è quella di cambiare il modo in cui gli uomini trascurano la cura e la manutenzione delle loro parti del corpo più laboriose.
“Mi rendo conto che ci sono stati molti stigmi intorno agli uomini che si prendono cura di mani e piedi,” riconosce, “il mio consiglio agli uomini sarebbe di preoccuparsi dei benefici per la salute piuttosto che dell’idea di mostrare il loro lato sensibile.”
Dalle unghie incarnite e dai funghi ai calli e ai calli, l’elenco dei disturbi che possono derivare dalle dita dei piedi non curate è lungo e, beh… disgustoso. Eppure, molti uomini esitano a cercare servizi professionali di manicure e pedicure o semplicemente non ci pensano mai. “Onestamente, alla maggior parte degli uomini non è mai stato insegnato a mantenere la loro cura di mani e piedi”, spiega Ray. “E’ importante che gli uomini trovino un negozio, un centro benessere o un salone per fare la manutenzione mensile delle loro mani e dei loro piedi.”
E allora come può esattamente un po’ di coccole rendere le vostre dita più sane? Per cominciare, come spiega Ray, “la rimozione dei calli sui piedi può prevenire la formazione di punti di pressione dalla distribuzione non uniforme del peso e avere le unghie tagliate da una manicurista esperta può prevenire le unghie incarnite e le unghie pendule.”
Se sei un atleta, i benefici sono ancora più pronunciati: “Molti uomini soffrono di una varietà di problemi ai piedi come risultato di … indossare scarpe da ginnastica sudate o l’esposizione da docce pubbliche o spogliatoi”, dice Ray. “Molti atleti professionisti come LeBron James e Dwayne Wade fanno la pedicure. È una parte regolare per rimanere al top del loro gioco. Quando ci si affida ai piedi per le proprie prestazioni, l’ultima cosa di cui si ha bisogno è il dolore.”
La verità è che la pedicure mensile può aiutare a ridurre le possibilità di malattie e infezioni, soprattutto per gli uomini che possono essere a più alto rischio a causa di un alto livello di attività o disturbi come il diabete.
Ora che abbiamo coperto alcuni dei dettagli cruenti, passiamo alla parte divertente: Che tipo di trattamenti sono disponibili su misura per le tue esigenze maschili? Ecco la buona notizia: “I saloni e le spa si stanno concentrando sulle offerte maschili, poiché gli uomini stanno diventando sempre più consapevoli che un vero uomo è ben curato dalla testa ai piedi”, dice Ray. “Ci sono una serie di manicure e pedicure create per concentrarsi sulle esigenze specifiche degli uomini, da bagni di piedi infusi di birra che combattono le infezioni fungine a trattamenti con pietre calde che disintossicano e rilassano i muscoli.”
Per avere un controllo sulla propria cura di mani e piedi, trovare un negozio locale che offre trattamenti specifici per mani e piedi e fissare un appuntamento mensile. Non solo ti aiuterà ad apparire e sentirti meglio, ma ti darà anche un po’ di tempo tranquillo per R&R ogni mese. Trova un Hammer & Nails vicino a te e potrai provare uno dei cinque scrub per piedi completamente naturali di Ray, che sono attualmente un’esclusiva del salone.
Per mani e piedi veramente freschi e sani, non fermarti a una visita mensile al grooming shop. Ray raccomanda di incorporare una routine quotidiana in casa per massimizzare i benefici di una cura adeguata:
- Lavate accuratamente tutte le aree del vostro piede con sapone delicato, specialmente sotto e tra le dita dei piedi ogni giorno.
- Esfoliate qualsiasi area callosa sulle piante dei vostri piedi con un esfoliante abrasivo o una pietra pomice.
- Pat, piuttosto che strofinare, i vostri piedi per asciugarli. Assicurati di rimuovere tutte le tracce di umidità tra le dita dei piedi. Qualsiasi umidità lasciata sui piedi può favorire l’odore o permettere ai batteri e ai funghi che causano malattie di crescere.
- Pulire accuratamente sotto le unghie dei piedi.
- Dopo il lavaggio e l’asciugatura, applicare una crema idratante per piedi per mantenere i piedi morbidi e idratati.
- Usa il tagliaunghie, mai le forbici.
- Indossa scarpe adatte per prevenire una distribuzione non uniforme del peso, irritazioni, calli e altri problemi correlati
Per favore, ascolta questi consigli degli esperti e mostra alle tue mani e ai tuoi piedi un po’ di amore questa primavera e oltre. Non fatelo solo per tutti i poveri idioti che guarderanno le vostre dita dei piedi per tutta l’estate, fatelo per voi stessi. Te lo promettiamo, ti sentirai molto meglio.
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