17 Best Blogs on Mindfulness and Personal Growth

Moje ulubione blogi do czytania zmieniały się przez lata, ale jedna rzecz, która się nie zmieniała to moja miłość do ich czytania. Ostatnio uwielbiam blogi, które skupiają się na rozwoju osobistym i mindfulness, bo kto nie uwielbia się rozwijać i uczyć o tym, jak poprawić swoje życie?

Uwielbiam blogerów, którzy dyskutują o tym, jak możemy poprawić nasz umysł, ciało i duszę. Wszyscy próbujemy stać się lepszymi ludźmi i poprawić siebie, więc miło jest znaleźć blogi, na których możemy dowiedzieć się, jak to zrobić i jak rozwijać wspaniałe relacje z samym sobą i innymi.

Czy próbujemy dowiedzieć się, jak być bardziej produktywni, nabrać formy, czy jak osiągnąć nasze cele, strony internetowe skupiające się na tych tematach rozwoju osobistego mogą nas zainspirować i zmotywować do włożenia prawdziwego wysiłku w tworzenie życia, które kochamy.

Oto moi obecni ulubieni blogerzy, od których nieustannie czerpię inspirację.

The Blissful Mind

Czy jesteś kreatywnym overthinkerem, który mówi sobie o wszystkim? W takim razie The Blissful Mind jest dla Ciebie. Catherine jest trenerem mentalności, który dzieli się niesamowitymi wskazówkami, jak dodać więcej błogości do swojego życia.

Główne tematy: Samoopieka, Mindfulness, Wellness, Produktywność, Minimalizm
Zacznij od: Rozwijaj rutynę samoopieki, Jak budżetować swoje pieniądze (Budżetowanie może wydawać się nudne, ale znalazłem ten post niezwykle pomocny, a nawet mam go w zakładkach, więc myślę, że ty też możesz.)

James Clear

James Clear, autor „Atomowych nawyków”, ma doskonały blog na temat wszystkich rzeczy związanych z nawykami, rutyną i poprawianiem siebie. Uwielbiam jego podejście, ponieważ przeprowadza wiele badań, a mimo to jest interesujący. Atomic Habits to również świetna lektura, jeśli chcesz poznać praktyczne wskazówki dotyczące tworzenia trwałych nawyków. Jego e-maile są jednymi z moich ulubionych do otwarcia. Dostać się na jego liście.
Główne tematy: Nawyki, Myślenie, Wydajność, Optymalne Zdrowie i Uczenie się przez całe życie
Zacznij od: How To Optimize Daily Decisions

My Morning Routine

Uwielbiam to, że jest tam blog poświęcony porannej rutynie. My Morning Routine postuje poranne rutyny w szczegółach od ludzi z wszelkiego rodzaju kariery od naukowców żywności do autorów bestsellerów i mają książkę poświęconą im też. Obecnie mają ponad 300 rutyn na swojej stronie.

Główne tematy: Morning Routines
Start with: Sahara Rose, Mimi Ikonn

The Sunday Chapter

The Sunday Chapter została stworzona przez Angelę Giakas i jest to strona inspirująca innych do „życia stylowym i pełnym przygód życiem.” Jej treści są tak podnoszące na duchu. Uwielbiam tę stronę za inspirację podróżami oraz za wskazówki dotyczące jedzenia, urody i stylu życia.

Główne tematy: Lifestyle, Podróże, Uroda, Jedzenie
Zacznij od: Sposoby, aby czuć się bardziej pewnym siebie, Przypomnienia na nowy rok

Career Girl Daily

Career Girl Daily to moja ulubiona strona internetowa dla postów związanych z karierą, a oni mają najsłodszy planer. Mają wszystko w zasięgu ręki. Możesz dowiedzieć się, jak przybić wywiad, ubierać się na sukces i planować jak szef poprzez czytanie ich materiałów. Jeśli jesteś dwudziestokilkulatkiem, który troszczy się o swoją karierę i przyszłość, potrzebujesz tego magazynu online w swoim życiu, pronto.

Główne tematy: Kariera, Styl życia, Planowanie
Zacznij od: Jak utrzymać motywację, Nail your elevator speech, Sposoby na podjęcie decyzji o wymarzonej karierze

Embracing Simple Blog

Embracing Simple został stworzony przez Christinę. Jest to tak wspaniały i inspirujący blog. Jest o, zgadliście, prostym życiu. Porusza tematy z różnych dziedzin, ale trzyma się tematów, które zachęcają do samorozwoju. Ma niesamowity (i darmowy!) 4-tygodniowy kurs na temat prostego życia, jeśli zapiszesz się na jej listę mailową. Jest to świetny kurs i gorąco polecam dołączenie do jej listy mailowej.

Główne tematy: Porady domowe, Samorozwój, Blogowanie & Biznes
Zacznij od: Ways to make your morning happier, How to crush your goals, Create a workspace that fuels productivity

7. The Everygirl

Mam obsesję na punkcie The Everygirl od kilku lat. Ma prawie wszystko, czego możesz chcieć, jeśli jesteś kobietą w wieku dwudziestu lub trzydziestu lat, która chce poprawić swoje życie – od kariery po wskazówki dotyczące mody i wszystko pomiędzy. Ich tła techniczne są najlepsze i z niecierpliwością czekam na dodanie ich jako tapety na mój komputer i telefon co miesiąc.
Główne tematy: Kariera & Finanse, Styl, Wellness i Życie
Start z: Jak zestarzeć się z samym sobą, Lekcje wyciągnięte z życia w samotności, Network with confidence

Rachael Kable

Rachael Kable jest australijską autorką & gospodarzem podcastu @themindfulkind. Jej blog jest wypełniony wskazówkami i praktykami mindfulness. Jeśli potrzebujesz pomocy w nawigowaniu stresem lub cieszeniu się małymi rzeczami, sprawdź jej posty lub podcast.

Główne tematy: Mindfulness, Self-Care, Medytacja, Journaling i Niepokój & Zarządzanie Stresem
Start with: 15 Cognitive Distortions and How They Might Be Fuelling Your Anxiety

Mind Body Green

Mind Body Green to ostateczna strona dla tych, którzy kochają (lub chcą kochać) bycie zdrowym. Czy jest to duchowość czy lepsze odżywianie, mają wszystko pod kontrolą. Mają nawet kursy! To wspaniały zasób informacji na temat zdrowego stylu życia.

Główne tematy: Jedz, Ruszaj się, Oddychaj, Kochaj
Start z: Przekonania najszczęśliwszych ludzi, Co rezygnacja z alkoholu robi dla Ciebie, Okiełznanie dobrych wibracji – Aura 101

10. Verily Mag

Verily Magazine jest zdecydowanie moim ulubionym magazynem online. Chciałabym, żeby nadal sprzedawali fizyczne egzemplarze, ponieważ ich blog tak bardzo do mnie przemawia. Uwielbiam kawałki opinii. Dają mi nowe perspektywy na tematy, o których nawet nie myślałam w przeszłości. Są naprawdę inspirujące i mogłabym przeglądać je przez cały dzień, gdybym sobie na to pozwoliła.

Główne tematy: Związki, Uroda, Moda, Kultura, Zdrowie i styl życia
Start z: Postanowienia noworoczne dla par, Co musisz wiedzieć o chorobach psychicznych, Tydzień bez makijażu

Ariel Yasmine

Ariel jest studentką college’u, blogerką i przyszłym lekarzem, który pomaga studentom znaleźć ich cel, spreparować abundance mindset i zmotywować ich do celowego życia. Jej treść jest idealna dla tych, którzy są młodzi, osiągający wysokie wyniki, którzy chcą znaleźć swoją ścieżkę i cel.

Główne tematy: Mindset, Rozwój osobisty, Samoopieka, Wiara
Start z: Jak praktykować obfitość, Jak mieć zdrową relację z mediami społecznościowymi

Yogi Approved

Yogi Approved ma mnóstwo pięknych treści na temat mindfulness i duchowości. Myślę, że to wspaniałe dowiedzieć się więcej o medytacji i równowadze. Ta strona sprawia, że czuję się bardziej połączona z moją duchową stroną, z treścią o uzdrawianiu i medytacji i wszystkim pomiędzy; ma wszystko duchowe pokryte.

Główne tematy: Joga, Medytacja, Zdrowie & Wellness
Start z: Law of attraction hacks, Medytacja dla początkujących

Tiny Buddha

Podążając za tymi samymi liniami jogi i duchowości, uwielbiam Tiny Buddha za mindfulness i rozwój osobisty. Zdecydowanie nie musisz być buddystą, aby docenić tę stronę. Ma więcej niż tylko blog, ma też fora. Jest to zdecydowanie inspirujące miejsce w internecie, gdzie można wędrować i klikać godzinami na raz.

Główne tematy: Szczęście, Miłość, Mindfulness, Zdrowie
Start z: Czego powinieneś się nauczyć przed śmiercią, Why it’s ok to fail at meditation 90% of the time, The power of no

The Elgin Avenue

Monica Beatrice Welburn założyła bloga The Elgin Avenue, wszystko o „prowadzeniu stylowego, szczęśliwego i inspirującego życia.” Jej fotografie i treści są pięknie wykonane. Jest to rodzaj bloga, który chce się przeglądać godzinami. Jej gościnni współpracownicy są tak samo wspaniali i wiem, że jeśli kochasz nasze treści tutaj, spodoba ci się również jej. Ma również podcast ze swoim przyjacielem o nazwie „Let’s Discuss”, wszystko o tym, jak żyć wspaniałym życiem.

Główne tematy: Lifestyle, moda, uroda, kariera
Zacznij od: My 5 social media sanity rules, Macro to Micro to-do list technique

She Dreams All Day

Masz dość spędzania swoich dni na marzeniach zamiast na robieniu? Uwielbiam blog Mii, na którym pomaga introwertycznym kobietom w pogoni za marzeniami i zakładaniu blogów.

Główne tematy: Produktywność, blogowanie, rozwój osobisty
Zacznij od: Jak stworzyć rutynę rozwoju osobistego

Gen Twenty

Byłam kiedyś współtwórcą GenTwenty i uwielbiam ich przesłanie. Chodzi im o to, aby twoje lata dwudzieste były niesamowite, a ich tagline to „przewodnik po życiu dwudziestokilkulatka”. Taka wzmacniająca strona internetowa i czuję, że naprawdę dostają to, jak to jest być w wieku dwudziestu lat.

Główne tematy: Kariera, College, Finanse, Rozwój osobisty
Start with: 25 rzeczy do zrobienia przed ukończeniem 25 lat, Pokochaj siebie jako singielkę

Cele życiowe Mag

Up for a humble bragg moment? Jeśli szukasz treści związanych z rozwojem osobistym, tutaj również mamy wszystko pod kontrolą. Założyłam ten magazyn online, aby inspirować kobiety do stawania się najlepszymi sobą. Mamy różne kobiety z całego świata, które mówią o tym, jak to robią.

Główne tematy: Self-Care, Habits & Routines, Productivity and Mindset
Start with: 5 kroków do przełamania swoich uwarunkowanych przekonań, Mindset shifts for good vibes

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *