Jeśli najważniejszą rzeczą do noszenia podczas gry w koszykówkę jest mundur, istnieje mnóstwo innych elementów wyposażenia, które wielu graczy lubi nosić. Masz opaski na głowę, opaski na ramię, a nawet rękawy strzelnicze. Istnieje nieskończona kombinacja sprzętu, który można nosić w dzisiejszych czasach.
Jednakże prawdopodobnie widziałeś również graczy NBA (lub innych koszykarzy) noszących rajstopy pod ich spodenkami. Te rajstopy mogą być krótkie, sięgać do kolan lub nawet być pełnej długości i rozszerzyć całą nogę.
Ale po prostu dlaczego gracze to robią? Jakiego rodzaju korzyści przynoszą one graczom? Cóż, są one nazywane spodenkami lub spodenkami kompresyjnymi i mają kilka różnych korzyści i zastosowań dla graczy, z których niektóre przyjrzymy się teraz.
Mogą one zwiększyć przepływ krwi
Jedną z ogromnych korzyści noszenia rajstop lub sprzętu kompresyjnego jest zwiększony przepływ krwi. Jest to niezwykle ważne dla sportowców, ponieważ zwiększony przepływ krwi może dostarczyć więcej tlenu do mięśni. Mięśnie wymagają odpowiedniej ilości tlenu do działania, więc im więcej tlenu we krwi, tym lepsze wyniki osiągniesz.
Zwiększenie przepływu krwi może również pomóc twoim komórkom rosnąć w zdrowiu i poprawić funkcjonowanie narządów wewnętrznych. Długotrwałe efekty zwiększonego przepływu krwi obejmują nawet poprawę zdolności organizmu do zwalczania niektórych infekcji.
Mięśnie marzną po staniu lub siedzeniu na ławce przez długi czas, a rajstopy mogą utrzymać je zaangażowane i zapewnić, że jesteś zawsze gotowy do działania. Może to również pomóc w utrzymaniu efektów rozciągania przez dłuższy czas.
Mogą one zmniejszyć szansę na kontuzję i chronić Cię
Rajstopy kompresyjne mogą być również pomocne w zmniejszeniu ilości kontuzji. Utrzymują one wszystkie mięśnie dokładnie tam, gdzie powinny być, co może pomóc uniknąć skręceń, nadwyrężeń, naciągnięć i innych powszechnych dolegliwości. To wspiera twoje mięśnie, co może być bardzo wygodne uczucie podczas gry.
Oprócz utrzymywania wszystkiego we właściwym miejscu, sprzęt kompresyjny może również chronić cię przed niektórymi urazami uderzeniowymi. Stanowi on barierę między kortem a skórą i może uchronić Cię przed wieloma bolesnymi oparzeniami i otarciami. Lepiej jest zniszczyć parę rajstop niż cierpieć z powodu paskudnego oparzenia na nodze.
Niektóre rajstopy kompresyjne są nawet wyposażone w wyściółkę, która może chronić twoje biodra, kolana lub inne wrażliwe części ciała przed uszkodzeniem. To może być ratunkiem podczas ciężkich upadków. Kontuzje nadal mogą się przytrafić, oczywiście, ale mogą one pomóc zmniejszyć szanse na ich wystąpienie.
They Can Help Absorbant Sweat
Gdy grasz w koszykówkę, pocenie się jest jak najbardziej na miejscu. Nawet jeśli tylko strzelasz do obręczy na swoim podjeździe, musisz się trochę spocić. Pocenie się podczas gry w koszykówkę jest dość irytujące i nie pozostawia cię pachnącego najświeższym zapachem.
Ale sprzęt kompresyjny nie powstrzyma cię przed poceniem się, może pomóc ci z nim walczyć. Wiele ubrań kompresyjnych i rajstop odprowadza wilgoć z twojego ciała, ponieważ są one tak lekkie i często wykonane z oddychającego materiału. To również może pomóc ci utrzymać chłód, pomóc twoim ubraniom trwać dłużej i więcej.
Wyglądają dobrze
Nie każdy gracz nosi odzież kompresyjną wyłącznie dla zdrowia i korzyści redukcji urazów. Wielu będzie je nosić po prostu dlatego, że dobrze wyglądają. Sport, szczególnie koszykówka, jest bardziej modny niż kiedykolwiek wcześniej. Wiele rajstop i związanych z nimi ubrań kompresyjnych jest bardzo eleganckich i występuje w różnych kolorach.
To może pomóc ci dopasować lub nawet skontrastować kolory twojego uniformu. Dobry wygląd może również pomóc Ci poczuć się bardziej pewnym siebie, a jak wiadomo, pewność siebie jest niezwykle ważna podczas uprawiania sportu. Jeśli dobrze wyglądasz, czujesz się dobrze, a kiedy czujesz się dobrze, często grasz dobrze.
Mam nadzieję, że teraz jesteś w stanie zrozumieć korzyści i zalety zawodników noszących rajstopy lub spodenki kompresyjne pod mundurem. Podczas gdy nie są one w żaden sposób wymagane za każdym razem, gdy grasz, są one dobrym i pomocnym elementem wyposażenia do rozważenia.