Leki przeciwlękowe w celu zmniejszenia lęku przed lotem obracają się. Uzyskana tymczasowa i zazwyczaj niewystarczająca ulga wiąże się z wysokimi kosztami długoterminowymi. Leki przeciwlękowe zapobiegają przyzwyczajeniu się niespokojnych pasażerów do latania. Zwiększają wrażliwość na odgłosy i ruchy samolotu. Wpływają na pamięć i zdolność uczenia się. Powodują upośledzenie psychomotoryczne. I, są addictive.
Zgodnie z badaniami na Stanford University School of Medicine, choć osoba biorąc leki przeciwlękowe może czuć się bardziej zrelaksowany psychicznie, jest zwiększone pobudzenie fizjologicznie. „Alprazolam zwiększa aktywację fizjologiczną w warunkach ostrego stresu i utrudnia terapeutyczne efekty ekspozycji w fobii latania.”
W tym badaniu 28 niespokojnych lotników odbyło dwa loty. Podczas pierwszego lotu połowa otrzymała alprazolam (generyczny Xanax), a połowa placebo.
Tych, którzy przyjmowali alprazolam, zgłosili znacznie zmniejszony poziom lęku w porównaniu z tymi, którzy przyjmowali placebo podczas pierwszego lotu. Jednak ich tętno (114 uderzeń na minutę) i częstość oddychania (22,7 oddechów/min) były znacznie wyższe niż w grupie, która przyjmowała placebo.
Podczas drugiego lotu tydzień później bez leków, 71 procent osób, które przyjmowały alprazolam podczas pierwszego lotu, miało znacznie zwiększony niepokój, zwiększone tętno (123 uderzenia na minutę), chęć opuszczenia samolotu i panikę. Komentując te badania w artykule w Clinical Psychiatry News, Shanna Treworgy, Psy.D., z Dartmouth Geisel Medical School, powiedziała, że chociaż może być zmniejszony niepokój w chwili, benzodiazepiny powodują zwiększone długoterminowe reakcje lękowe. To, zgłosiła, został „udokumentowany zarówno w badaniach na zwierzętach i ludzi.”
An artykuł w Clinical Psychiatry News mówi, „Powszechne długoterminowe stosowanie benzodiazepin dla lęku pozostaje rzeczywistością, pomimo wytycznych, które zalecają przeciwko praktyce.” Dominic Candido, który wykłada psychiatrię w Dartmouth Geisel School of Medicine, mówi, że stosowanie benzodiazepin „znacznie zmniejsza efekty” leczenia lęku. Krótkoterminowa ulga jest, jak mówi, „często z długoterminową szkodą dla pacjenta.”
Przyjmowane zgodnie z zaleceniami, leki przeciwlękowe nie łagodzą odpowiednio lęku przed lotem. Podczas lotu, gdy przepisana dawka nie przynosi ulgi, niespokojny lotnik – być może w stanie paniki – prawdopodobnie zażyje ich więcej i, być może, połączy je z alkoholem. Łączenie leków przeciwlękowych z alkoholem jest niebezpieczne. Artykuł o nadmiernym użyciu Xanax w locie przez aktorkę Winonę Ryder znajduje się pod tym linkiem.
Z drugiej strony, ci, którzy wzięli placebo na pierwszym locie, wykazali znaczną poprawę. Uzyskawszy pewien stopień desensytyzacji podczas pierwszego lotu, zgłosili teraz mniejszy niepokój.
W artykule New York Times na temat fobii lotniczej, psychiatra Richard A. Friedman, M.D. napisał: „Jeśli myślisz, że możesz przechytrzyć swoją fobię za pomocą leków przeciwlękowych, takich jak Valium i Klonopin, zapomnij o tym; mogą one znieczulić cię podczas ostrego ataku paniki, ale nie wymażą twojej fobii. W rzeczywistości, mogą one dostać się na drodze do terapii, ponieważ utrudniają one nowe uczenie się, co jest istotą leczenia fobii. Aby pokonać fobię podróżniczą, musisz zwalczać ogień ogniem; musisz tolerować pewien niepokój, aby się go pozbyć. Nie ma dróg na skróty.”
PODSTAWY
- Co to jest lęk?
- Znajdź terapeutę, aby przezwyciężyć lęk