Easy Tuscan Seasoning Recipe {Gluten Free, Vegan, Low Carb, Keto, Paleo, Whole30}

  • Twitter
  • Pinterest
  • Yummly
  • LinkedIn
EASY PRZYPRAWA DO TOSKANU

Pokochasz ten łatwy przepis na Toskańską Mieszankę Przypraw, który jest szybki i bez wysiłku dodaje włoskiego smaku do codziennych potraw. Jeszcze lepiej, ta mieszanka przyprawowa jest zrobiona z kilku codziennych składników, które już posiadasz i robi świetny jadalny prezent.

Dostosowane do diet wegańskich, bezglutenowych, low carb, Keto, Paleo, Whole30. Post zawiera punkty Weight Watchers.

Post może zawierać linki afiliacyjne. For more information, check my disclosure

Close up of homemade tuscan seasoning in a jar

Guys, let’s shake up the day with another aromatic staple homemade seasoning mix. Aka ta absolutnie łatwa domowa Przyprawa Toskańska, która bez wysiłku doda włoskiego smaku do waszych codziennych potraw.

Bo kiedy już raz to zrobisz i spróbujesz, nigdy nie wrócisz do kupionych w sklepie mieszanek przyprawowych (chociaż jeśli przyprawy przyniesione do sklepu są twoją zmorą dla łatwego gotowania to trzymaj się ich)

Czym jest Przyprawa Toskańska

Jest to łatwa do zrobienia domowa mieszanka, która używa kombinacji toskańskich ziół i toskańskich przypraw aka składników, które już posiadasz w swojej szafce z przyprawami. Jest ona podobna do Włoskiej Przyprawy, ale z kilkoma dodatkowymi dodatkami.

Wszystko co musisz zrobić to wyciągnąć składniki, odmierzyć kilka łyżek stołowych i wymieszać wszystko razem, aby otrzymać wspaniałą włoską mieszankę. A wszystko to zajmuje mniej niż 5 minut bez wglądu w młynek do przypraw. #easypeasy right?

Powiązane: Domowa mieszanka przypraw do drobiu.

Dodatkowo jest super przystępna cenowo i bardzo adaptowalna, więc możesz mieszać i dopasowywać zioła i przyprawy do swojego gustu.

Użyj jej, aby przygotować swoje własne dania godne faceplantu, takie jak:

  • Kurczak smażony na powietrzu.
  • Instant Pot Toskański Makaron z Kurczakiem.
zbliżenie łyżeczki przyprawy toskańskiej

Więc jakich składników potrzebujesz?

W tej mieszance przypraw DIY znajduje się kilka codziennych składników, które obejmują:

  • suszona bazylia
  • płatki soli morskiej
  • suszony rozmaryn
  • suszone oregano (lub majeranek)
  • sproszkowany czosnek
  • suszony tymianek
  • nasiona kopru włoskiego (możesz je zmiażdżyć, jeśli wolisz)
  • świeżo zmielony czarny pieprz

Jednakże, każdy ma swoje własne małe wariacje. Więc dla mojej wersji, uwielbiam dodawać płatki chili. Użyj tego jako przepisu bazowego, ale nie krępuj się dostosować go do swojego smaku.

Jak zrobić Przyprawę Toskańską

  1. Odmierz wszystkie składniki do miski do mieszania.
  2. Następnie wymieszaj za pomocą suchej szpatułki lub trzepaczki.
  3. Potem przelej przyprawę do szczelnego słoika na przyprawy lub słoika typu mason (jeśli robisz dużą ilość).

Mieszanka toskańskich ziół i przypraw do zrobienia przyprawy toskańskiej

Przyprawa Toskańska Porady

Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci w pełni wykorzystać Przyprawę Toskańską.

  • Wymieszaj sól. Możesz użyć różowej soli himalajskiej (uwielbiam ją, mimo że nie jest włoska), soli koszernej lub nawet zwykłej stołowej. ALE będziesz musiał dostosować proporcje składników, których używasz.
  • Zmień przyprawy. Nie krępuj się dodać łyżeczkę więcej lub mniej składników do swojego smaku. Dodatki, których używałam to papryka i płatki chili. Przepyszne!
  • Wspaniała pasta. Robi się z tego niesamowita pasta i świetnie sprawdza się na mięsach i rybach, które możesz następnie przyrządzić na patelni, w Instant Pot, Air Fryer lub piekarniku.
  • Zmiksuj na proszek. Jeśli wolisz, możesz dodać wszystkie składniki do młynka do przypraw, a następnie zmiksować je na proszek.
  • Zrób dużą porcję. Podwój lub potrój przepis w zależności od tego, jak często go używasz.
  • Zrób pastę. Czasami łatwiej jest wymieszać mieszankę przypraw z olejem i zrobić pastę przed natarciem mięsa, warzyw itp.
  • Nadaje się do różnych diet. Jest to odpowiednie dla diety wegańskiej, bezglutenowej, paleo, low carb, Keto i Whole30.
close up of homemade tuscan seasoning with a spoon in it

How To Use This Seasoning

Używam jej do aromatyzowania prawie wszystkiego i wszystkiego np:

  • piersi z kurczaka
  • ryby
  • wieprzowina
  • zupy
  • pieczone warzywa
  • sałatki
  • .

  • sałatki
  • stek
  • tosty z awokado
  • kasze

Jak dużo przypraw użyć

Guys, nie chcecie się przejmować przyprawami, więc zacznijcie od mniejszej ilości niż myślicie, że potrzebujecie i dodajcie więcej do smaku. Polecam zacząć od łyżeczki przyprawy do przepisu, który służy 2-4 osobom za pierwszym razem, a następnie dostosuj ją do swojego gustu.

Homemade Tuscan Blend Substitute

Nie masz wszystkich składników mieszanki przypraw pod ręką? Nie martw się, mam dla ciebie propozycję.

Pierwszą rzeczą jest sprawdzenie składników, które posiadasz, a następnie użycie ich do przyprawiania potraw. Alternatywnie, możesz przeskanować swoją szafkę z przyprawami i sprawdzić czy masz Przyprawę Włoską i użyć jej.

Słoiczek domowej roboty toskańskiej przyprawy na tabliczce z etykietą prezentu

Użyj do przygotowania jadalnych prezentów

Ten łatwy przepis na mieszankę przypraw sprawia, że jest to super unikalny prezent DIY. Wymieszaj kilka porcji, przelej do uroczych słoiczków na przyprawy lub słoiczków typu mason, dodaj wstążkę i etykietę i rozdaj wszystkim swoim znajomym smakoszom. #bestfriendsforever.

Receptury, z którymi możesz użyć Toskańskiej Mieszanki Przypraw

  • Kotlety Wieprzowe Instant Pot.
  • Kotlety Wieprzowe Air Fryer.
  • Pieczeń Potowa Instant Pot.
  • Doskonały Brązowy Ryż Instant Pot.
  • Popcorn Instant Pot.

    Inne przepisy na mieszanki przyprawowe

    • Przyprawy kreolskie.
    • Przyprawy do steków.
    • Przyprawa Grecka.
    • Jamajski Proszek Curry.
    • Mieszanka Przypraw Drobiowych.
    • Mieszanka Przypraw Fajita.
    • Stone House Seasoning.
    • Caribbean Green Seasoning.

    Tuscan Seasoning Weight Watchers Points

    Ta Domowa Mieszanka Przypraw zawiera 0 (yeap, zero!) Blue Plan SmartPoints.

    Dziękuję za przeczytanie mojego przepisu na Łatwą Toskańską Mieszankę Przypraw. I proszę odwiedzać znowu gdy kontynuuję marzyć up przepisy, Domowej roboty przyprawy, tradycyjne afrykańskie przepisy, afrykańskie przepisy fusion, Sierra Leone przepisy, i dużo więcej dla ciebie. Dzięki za wsparcie Recipes from a Pantry, food blog.

    Get The Tuscan Seasoning Recipe

    Nie zapomnij oznaczyć #recipesfromapantry na Instagramie lub Twitterze jeśli spróbujesz Easy Tuscan Seasoning! To jest dla mnie naprawdę niesamowite, kiedy robisz jeden z moich przepisów i bardzo chciałabym go zobaczyć. Możesz również podzielić się nim na mojej stronie na Facebooku. Proszę przypnij ten przepis również na Pinterest! Dziękuję za przeczytanie Przepisów ze spiżarni.

    Zbliżenie domowej roboty przyprawy toskańskiej w słoiku

    Drukuj Przepis

    5 z 4 głosów

    Łatwa Przyprawa Toskańska

    Szybka i łatwa Mieszanka Przypraw Toskańskich (Tuscan Seasoning Mix) przepis bez wysiłku doda włoskiego smaku do Twoich codziennych potraw
    Czas przygotowania5 min

    Czas gotowania0 min

    Kurs: Jadalne prezenty, przyprawy domowej roboty, Przyprawy
    Kuchnia: Amerykańska, Włoska, Zachodnia
    Serwowane porcje: 20
    Kalorie: 4kcal
    Autor: Bintu Hardy

    Składniki

    Herbs And Spices

    • ▢ 6 łyżek stołowych suszonej bazylii
    • ▢ 3 łyżki stołowe płatków soli morskiej.
    • ▢ 2 łyżki stołowe suszonego rozmarynu
    • ▢ 2 łyżki stołowe suszonego oregano (majeranku)
    • ▢ 2 łyżki stołowe suszonego tymianku
    • ▢ 1 łyżka stołowa sproszkowanego czosnku
    • ▢ 2 łyżki stołowe nasion kopru włoskiego
    • ▢ 2 łyżki stołowe mielonego czarnego pieprzu
    • ▢ 1 łyżeczka suszonych płatków chili opcjonalnie

    Instrukcje

    • Dodaj przyprawy do miski do mieszania i wymieszaj.
    • Przechowywać w szczelnym słoiku z przyprawami do 6 miesięcy.
    **INSTANT POT RECIPE BINDER**Zdobądź Instant Pot Recipe Binder, aby zachować wszystkie swoje przepisy i wskazówki zorganizowane w jednym miejscu.

    Przypisy

    Porady dotyczące przypraw toskańskich

    • Wymieszaj sól. Możesz użyć różowej soli himalajskiej (uwielbiam ją, mimo że nie jest to sól toskańska), soli koszernej, lub nawet zwykłej stołowej. ALE będziesz musiał dostosować proporcje składników, których używasz.
    • Wymień przyprawy. Nie krępuj się dodać łyżeczkę więcej lub mniej składników do swojego smaku. Dodatki, których używałam to papryka i płatki chili. Delish!
    • Awesome rub. To robi niesamowitą wcierkę i świetnie sprawdza się na mięsach i rybach, które możesz następnie przyrządzić na patelni, w Instant Pot, Air Fryer lub piekarniku.
    • Zrób dużą porcję. Podwój lub potrój przepis w zależności od tego, jak często będziesz tego używał.
    • Zrób pastę. Czasami łatwiej jest wymieszać mieszankę przypraw z olejem i zrobić pastę przed natarciem na mięso, warzywa, itp.
    • Nadaje się do różnych diet. Jest to odpowiednie dla diety wegańskiej, bezglutenowej, paleo, low carb, Keto i Whole30.

    Weight Watchers Points

    Porcja tego przepisu zawiera 0 (zero) punktów SmartPoints.

    Więcej Przypraw i Przypraw

    • Jamajski Proszek Curry.
    • Mieszanka Przypraw do Drobiu.
    • Mieszanka Przypraw Fajita.
    • Przyprawa Stone House.
    • Caribbean Green Seasoning.
    • Tuscan Seasoning.
    • Green Seasoning.

    Nutrition

    Kalorie: 4kcal | Węglowodany: 1g | Białko: 1g | Tłuszcz: 1g | Tłuszcz nasycony: 1g | Sód: 420mg | Potas: 27mg | Błonnik: 1g | Cukier: 1g | Witamina A: 29IU | Witamina C: 1mg | Wapń: 22mg | Żelazo: 1mg

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *