Który specjalista zdrowia psychicznego jest odpowiedni dla mnie? Istnieje wiele rodzajów specjalistów od zdrowia psychicznego. Znalezienie odpowiedniego dla siebie może wymagać pewnych poszukiwań. Poniżej znajduje się lista typów specjalistów zdrowia psychicznego, aby pomóc Ci zrozumieć różnice między usługami, które świadczą.
Następujący specjaliści zdrowia psychicznego mogą zapewnić ocenę psychologiczną i terapię, ale nie mogą generalnie przepisywać leków (chociaż niektóre stany na to pozwalają):
- Psycholog kliniczny – Psycholog z tytułem doktora psychologii z akredytowanego/wyznaczonego programu w psychologii. Psycholodzy są przeszkoleni do stawiania diagnoz i prowadzenia terapii indywidualnej i grupowej.
- Psycholog szkolny – psycholog z zaawansowanym stopniem naukowym w dziedzinie psychologii, który ukończył akredytowany/wyznaczony program w dziedzinie psychologii szkolnej. Psycholodzy szkolni są przeszkoleni do stawiania diagnoz, prowadzenia terapii indywidualnej i grupowej oraz współpracy z personelem szkolnym w celu maksymalizacji wydajności w szkołach.
Następujący specjaliści zdrowia psychicznego mogą zapewnić doradztwo i przy odpowiednim przeszkoleniu, oceny; jednak nie mogą przepisywać leków:
- Kliniczny pracownik socjalny – Doradca z tytułem magistra w zakresie pracy socjalnej z akredytowanego programu absolwentów. Przeszkolony do stawiania diagnoz, udzielania porad indywidualnych i grupowych oraz zarządzania przypadkami i udzielania pomocy; zwykle spotykany w środowisku szpitalnym.
- Licencjonowany doradca zawodowy – Doradca z tytułem magistra psychologii, doradztwa lub pokrewnej dziedziny. Przeszkolony do diagnozowania i udzielania porad indywidualnych i grupowych.
- Mental Health Counselor (doradca ds. zdrowia psychicznego) – doradca posiadający tytuł magistra i kilka lat nadzorowanego doświadczenia w pracy klinicznej. Przeszkolony w zakresie diagnozowania i udzielania porad indywidualnych i grupowych.
- Certyfikowany doradca ds. nadużywania alkoholu i narkotyków – doradca posiadający specjalne szkolenie kliniczne w zakresie nadużywania alkoholu i narkotyków. Przeszkolony do diagnozowania i udzielania porad indywidualnych i grupowych.
- Pielęgniarka Psychoterapeutka – zarejestrowana pielęgniarka, która jest przeszkolona w praktyce pielęgniarstwa psychiatrycznego i zdrowia psychicznego. Przeszkolona do diagnozowania i udzielania porad indywidualnych i grupowych.
- Terapeuta małżeński i rodzinny – doradca z tytułem magistra, posiadający specjalne wykształcenie i przeszkolenie w zakresie terapii małżeńskiej i rodzinnej. Przeszkolony do diagnozowania i udzielania porad indywidualnych i grupowych.
- Doradca pastoralny – duchowny z wykształceniem w zakresie klinicznej edukacji pastoralnej. Przeszkolony w zakresie diagnozowania i prowadzenia poradnictwa indywidualnego i grupowego.
- Specjalista ds. rówieśnictwa – doradca posiadający doświadczenie w zakresie zdrowia psychicznego lub używania substancji. Pomaga klientom w powrocie do zdrowia poprzez rozpoznawanie i rozwijanie mocnych stron oraz wyznaczanie celów. Wiele programów wsparcia rówieśniczego wymaga kilkugodzinnego szkolenia.
- Inni terapeuci – terapeuta z wyższym wykształceniem, przeszkolony w zakresie specjalistycznych form terapii. Przykłady obejmują terapię sztuką, terapię muzyką.
Następujący specjaliści zdrowia psychicznego mogą przepisywać leki, jednak nie mogą prowadzić terapii:
- Psychiatra – lekarz medycyny ze specjalnym przeszkoleniem w zakresie diagnozowania i leczenia chorób psychicznych i emocjonalnych. Psychiatra może przepisywać leki, ale często nie udziela porad pacjentom.
- Psychiatra dzieci i młodzieży – lekarz medycyny ze specjalnym przeszkoleniem w zakresie diagnozowania i leczenia problemów emocjonalnych i behawioralnych u dzieci. Psychiatrzy dziecięcy i młodzieżowi mogą również przepisywać leki; nie mogą jednak prowadzić psychoterapii.
- Psychiatra lub pielęgniarka zdrowia psychicznego – zarejestrowana pielęgniarka praktykująca z dyplomem i specjalistycznym przeszkoleniem w zakresie diagnozowania i leczenia chorób psychicznych i emocjonalnych.
Dodatkowo, lekarz podstawowej opieki zdrowotnej, asystent lekarza lub pielęgniarka (w zależności od stanu) są często uprawnieni do podawania leków.
Wykonałeś telefon do specjalisty zdrowia psychicznego. Now What?
Spędź kilka minut rozmawiając z nim lub z nią przez telefon, zapytaj o ich podejście do pracy z pacjentami, ich filozofię, czy mają specjalizację lub koncentrację (niektórzy psychologowie specjalizują się na przykład w doradztwie rodzinnym lub doradztwie dla dzieci, podczas gdy inni specjalizują się w rozwodach lub radzeniu sobie ze stratą bliskiej osoby). Jeśli czujesz się komfortowo rozmawiając z doradcą lub lekarzem, następnym krokiem jest umówienie się na wizytę.
Na pierwszej wizycie, doradca lub lekarz będzie chciał poznać Ciebie i dlaczego zadzwoniłeś do niego lub do niej. Doradca będzie chciał wiedzieć, na czym według Ciebie polega problem, jak wygląda Twoje życie, co robisz, gdzie mieszkasz i z kim mieszkasz. Często pojawia się również pytanie o rodzinę i przyjaciół. Informacje te pomagają specjaliście ocenić Twoją sytuację i opracować plan leczenia.
Jeśli nie czujesz się komfortowo z profesjonalistą po pierwszej, a nawet kilku wizytach, porozmawiaj o swoich odczuciach podczas następnego spotkania; nie bój się skontaktować z innym doradcą. Poczucie komfortu w kontakcie z wybranym specjalistą jest bardzo ważne dla powodzenia leczenia.