So Long, SuperTracker

Illustration: Gettyimages.com/ROGOTANIE

Ale został stworzony dla konsumentów, zarejestrowani dietetycy używali SuperTrackera do szybkiej analizy przepisów lub menu oraz jako platformy dla klientów do rejestrowania dziennego spożycia żywności i aktywności fizycznej. Edukatorzy również korzystali z witryny SuperTracker i planów lekcji, aby wprowadzić program MyPlate do klas szkolnych. Jednakże, powołując się na dostępność podobnych narzędzi w sektorze prywatnym, Departament Rolnictwa Stanów Zjednoczonych zaprzestał używania SuperTrackera w czerwcu.

Istnieją pewne potencjalne alternatywy, które warto poznać. Wybierając oprogramowanie do analizy składników odżywczych lub śledzenia, rozważ swoje potrzeby i cele. Darmowe programy mogą być przydatne do utrzymywania zaangażowania klientów i dostarczania ogólnych informacji na temat odżywiania. Jeśli analizujesz przepisy kulinarne dla restauracji lub tworzysz etykiety żywności dla handlu detalicznego, profesjonalne oprogramowanie może być warte inwestycji.

eaTracker

Powołany przez Dietetyków z Kanady, eaTracker jest analizatorem przepisów kulinarnych oraz narzędziem do śledzenia żywności i aktywności. Podobnie jak SuperTracker, eaTracker jest aplikacją skoncentrowaną na konsumentach, z opcjami rejestrowania jedzenia i ćwiczeń, planowania posiłków, analizowania przepisów i śledzenia postępów. Jej zawartość oparta jest na Kanadyjskich Wytycznych Aktywności Fizycznej i Kanadyjskim Pliku Składników Odżywczych, standardowej referencyjnej bazie danych składu żywności skupionej na żywności powszechnie spożywanej w Kanadzie (podobnie jak USDA’s Food Composition Database). Jedną z przydatnych funkcji tej aplikacji jest łatwa konwersja pomiędzy amerykańskimi jednostkami zwyczajowymi i metrycznymi.

Verywell Fit

Kalkulator wartości odżywczych Verywell Fit jest łatwy w użyciu: Wpisz składniki pojedynczo lub skopiuj i wklej do kalkulatora, aby wygenerować panel faktów żywieniowych, który można zapisać lub osadzić na innej stronie internetowej. Verywell Fit zatrudnia dwóch zarejestrowanych dietetyków i korzysta z kombinacji źródeł danych o składnikach odżywczych, z USDA National Nutrient Database for Standard Reference (Krajowa Baza Danych o Składnikach Odżywczych dla Standardowego Odniesienia), która jest silnie przypisana do górnej części wyników wyszukiwania.

Kalkulator ten może być idealny do szybkiej analizy przepisów, ale brakuje mu innych funkcji śledzenia obecnych w SuperTracker. Ponieważ narzędzie to korzysta z kilku źródeł danych, sprawdź dwukrotnie wyniki, aby upewnić się, że w analizie uwzględnione są prawidłowe składniki. Dla podobnego doświadczenia, analizator przepisów HappyForks pobiera dane z USDA i kanadyjskich baz danych składników odżywczych i zawiera przepisy z blogów kulinarnych.

SparkPeople

Użytkownicy mogą śledzić żywność i aktywność fizyczną, analizować przepisy i tworzyć etykiety żywności za pomocą SparkPeople. Analizowanie przepisów może zająć trochę czasu, ponieważ każdy składnik musi być wprowadzony indywidualnie. Chociaż SparkPeople najpierw pobiera dane z bazy danych składników odżywczych USDA, zawiera również składniki i przepisy wygenerowane przez członków, które mogą nie być dokładne.

Inne popularne opcje, takie jak MyFitnessPal i SELF Nutrition Data, oferują podobne narzędzia i są przeznaczone dla konsumentów. Większość z nich wykorzystuje kombinację danych o składnikach odżywczych pochodzących od osób trzecich. Wybierając darmowy tracker, szukaj takiego, który traktuje priorytetowo wiarygodne źródła, takie jak baza danych składników odżywczych USDA, lub pozwala na dodawanie niestandardowych składników.

Dla bardziej kompleksowych baz danych składników, które są skierowane do profesjonalistów, są regularnie aktualizowane, zawierają kompletne profile składników odżywczych i zapewniają wsparcie klienta, rozważ zakup programu premium, takiego jak te płatne opcje:

Nutrition Data System for Research (NDSR)

Oprogramowanie NDSR to wybór naukowców do analizy diety. Jest to jeden z najbardziej solidnych programów dostępnych do zbierania i analizowania 24-godzinnych przypomnień o diecie, rejestrów żywności, jadłospisów i przepisów kulinarnych, a także szacowania spożycia grup żywności. Baza danych NDSR zawiera około 18,000 produktów spożywczych, z 8,000 nazw marek, żywności z kuchni światowych i pozycji menu z 23 restauracji. Jest to najbardziej kompletny zestaw wartości odżywczych, pozwalający badaczom wyjść poza standardowe wartości odżywcze zawarte w tabeli Nutrition Facts. NDSR obejmuje również 169 składników odżywczych i komponentów, takich jak kofeina, poszczególne kwasy tłuszczowe, karotenoidy, izoflawony i inne, co czyni go cenionym źródłem dokładności w profesjonalnej społeczności zajmującej się danymi dietetycznymi i badaniami.

ESHA Food Processor Nutrition Analysis

Program Food Processor firmyESHA oferuje rozwiązania do śledzenia diety i fitnessu, analizy przepisów i planowania menu. Zawiera on bazę danych ponad 72 000 produktów spożywczych i przepisów, analizy dla ponad 170 składników odżywczych i komponentów odżywczych oraz ponad 900 indywidualnych ćwiczeń fizycznych. Food Processor zawiera również towarzyszące narzędzie online, FoodProdigy, które pozwala klientom dokumentować spożycie żywności i aktywność fizyczną oraz umożliwia RDN przegląd danych wejściowych do oceny diety.

Nutritionist Pro

Podobnie jak Food Processor ESHA, Nutritionist Pro jest skierowany do profesjonalistów i zawiera bazę danych ponad 82 000 produktów spożywczych i przepisów, jak również 120 składników odżywczych. Narzędzie to może dostarczyć dokładnej analizy składników odżywczych dla diet, menu i przepisów dla osób pracujących w służbie zdrowia, handlu detalicznym lub gastronomii.

Inne płatne opcje obejmują NutriBase i opcje oparte na chmurze, takie jak Nutrihand PRO. Większość z nich oferuje bezpłatną wersję próbną lub demo, aby znaleźć odpowiednie dopasowanie do platformy komputerowej, stylu życia i potrzeb wsparcia.

Marisa Moore na FacebookuMarisa Moore na InstagramieMarisa Moore na LinkedinMarisa Moore on PinterestMarisa Moore on Twitter
Marisa Moore
Marisa Moore, MBA, RDN, LD, jest z siedzibą w Atlancie i specjalizuje się w kulinarnym żywieniu, komunikacji i doradztwie. Prowadzi bloga pod adresem marisamoore.com. Można ją śledzić na Instagramie i Twitterze.

So Long, SuperTracker
So Long, SuperTracker
So Long, SuperTracker

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *