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Os desportos aquáticos são aventureiros, cheios de diversão, cheios de acção, e emocionantes. Tanto o esforço físico como a estimulação mental podem ser alcançados nos desportos aquáticos. Oferecem um deleite visual, motivação e um sentimento de euforia. Os desportos aquáticos podem ser praticados dentro, sobre, ou debaixo de água. Abaixo encontram-se alguns desportos aquáticos que pode experimentar em.

Desportos aquáticos competitivos

Desportos aquáticos competitivos podem ser individuais ou em equipa. Existem Campeonatos Mundiais, Olimpíadas, e muitas outras competições de renome que testam atletas em diferentes tipos de desportos.

Desportos náuticos individuais

É definido como um desempenho individual que faz sobressair o melhor em cada competidor. Requer grande força física, perseverança, determinação, atitude positiva, e um desejo ardente de superação.

Nadar

Um dos desportos aquáticos mais populares, a natação já existe há séculos. Tem evoluído para se tornar também uma das actividades recreativas mais comuns. As competições de natação são muitas, das quais o Campeonato Mundial de Aquariofilia e os Jogos Olímpicos são as mais prestigiadas, e são regidas pela Federation Internationale de Natation (FINA). A natação é um desporto que testa a sua condição física e resistência.

Surfing

Surfing está a surfar uma prancha na face da frente de uma onda, que na sua maioria o transporta em direcção à costa. Existem diferentes tipos de surf que dependem do comprimento da prancha, do seu design, da forma da onda que é surfada, e do estilo de surf. O equilíbrio desempenha um papel crítico na manutenção da postura nos vários equipamentos que podem ser utilizados para a prática do surf. Estes incluem pranchas de surf, tapetes de surf, pranchas longas, pranchas de remo em pé, skis de ondas, knee-boards, ou skim-boards.

Windsurfing

A técnica radical do surf, combinada com o know-how e a perícia da vela, é o que é o windsurfing. O equipamento aqui utilizado é uma prancha de surf com uma vela fixada num mastro móvel. O windsurfista tem de se mover com as ondas para controlar a prancha, e ao mesmo tempo gerir a vela de acordo com os ventos. Este é um desporto de águas superficiais, e há muitas competições, tanto locais como internacionais, bem como um evento olímpico para este desporto.

Jet Skiing

Jet skiing é basicamente uma corrida sobre um corpo de água numa máquina de um homem só. Truques e acrobacias extravagantes, tais como virar e saltar sobre uma rampa, podem ser feitos com o jet ski freestyle. As corridas competitivas também são feitas entre 10-20 corredores ao longo de um percurso definido. Embora ainda não seja reconhecido como um evento olímpico, foi recentemente incluído nos Jogos Asiáticos de Praia.

Wakeboarding

Imagine o surf enquanto é rebocado por um barco de alta velocidade. Isso é wakeboarding em poucas palavras. A prancha aqui é uma prancha especificamente concebida com barbatanas e pesos, para permitir ao surfista manipulá-la com os seus pés. Este desporto é parcialmente inspirado pelo snowboarding, e é frequentemente praticado em corpos de água mais pequenos, como lagos. Os Campeonatos Mundiais de Wakeboard são realizados para wakeboard, e também tem feito parte dos X Games e World Games.

Water Skiing

Outro desporto de superfície aquática, o esqui aquático é basicamente esquiar sobre água. Um indivíduo utiliza 2 esquis ou um único esqui para esquiar ou deslizar ao longo da superfície da água, e é puxado por uma lancha eléctrica de alta velocidade com a ajuda de um cabo ou corda de esqui. Numa base competitiva, o esqui aquático e o esqui slalom são seguidos, juntamente com o esqui duplo padrão. O esqui aquático tem feito parte de todos os principais campeonatos de desportos aquáticos, incluindo os Jogos Olímpicos, os Jogos Mundiais, e os Campeonatos Mundiais.

Triatlo

Triatlo é um tipo de corrida que envolve popularmente natação, ciclismo, e corrida de várias distâncias em sucessão imediata. É um desporto altamente popular e foi recentemente incluído nas Olimpíadas. A série Ironman e os Campeonatos do Mundo são organizados todos os anos. É um teste à sua condição física, e resistência.

Kitesurfing

Kitesurfing usa uma pequena prancha de surf ou wakeboard que é puxada por uma pipa. Terá de passar por algum treino a fim de compreender o movimento e controlo da direcção do papagaio. Existem algumas regras e regulamentos a seguir. Se se agarrar a elas, este é um desporto que é cheio de diversão e irá apreciá-lo completamente.

Skimboarding

Ganhar um desporto de prancha, mas com uma reviravolta. Ao contrário dos surfistas que começam nas profundezas das ondas nadando para as partes mais profundas do oceano, os skimboarders começam na praia, nadando com a prancha para a lavagem das ondas anteriores. Depois apanham a próxima onda de volta para a praia. A prancha é mais pequena do que uma prancha de surf. O skimboard pode ser feito em lagos e rios, ao contrário do surf, que requer um grande corpo de água. Realizam-se campeonatos mundiais e concursos de skimboarding como a Liga Europeia de Skimboard, United Skim Tour, e Skim USA para determinar o campeão mundial de skimboard profissional.

Bodyboarding

Bodyboarding é um desporto de águas superficiais, e o surfista monta um bodyboard numa onda que o transporta em direcção à costa. Os bodyboards utilizados para esta forma de desporto variam de acordo com as especificações dos surfistas relativamente ao estilo de equitação, e altura e peso. Existem campeonatos mundiais que são realizados para bodyboarders, e Mike Stewart (Hawaii, EUA), um recordista de 9 vezes, é considerado como um dos melhores bodyboarders de todos os tempos. A International Bodyboarding Association World Tour determina agora o campeão.

Cliff Diving

Cliff diving é uma forma em que os mergulhadores saltam de penhascos ou rochas em água doce ou salgada. É divertido simplesmente mergulhar de um penhasco alto nas águas calmas abaixo. Todos os anos é realizado um Concurso de Mergulho em Penhascos da Série Mundial. A altura a partir da qual os mergulhadores mergulharam nas águas abaixo foi de 85 pés – o equivalente a saltar de um edifício de oito andares! Mergulhadores ávidos de penhascos viajam pelo mundo em busca de locais exóticos para experimentarem a emoção e a última corrida.

Pesca (Angling)

Este desporto aquático pode ser uma actividade preguiçosa, relaxada, ou um desporto frenético e altamente competitivo. Existem diferentes tipos de pesca – desde a pesca em grandes jogos até à pesca com mosca e à pesca de alto mar. As espécies e quantidade de capturas necessárias dependem das regras de competição e da área de pesca (mar, rio ou lago).

Desportos aquáticos de equipa

Os seguintes desportos aquáticos envolvem trabalho de equipa, sincronização de movimentos, equilíbrio, energia, e um esforço conjunto para ter sucesso e vencer.

Pólo aquático

Este desporto é muito enérgico e envolve um treino de corpo inteiro, uma vez que os jogadores devem nadar e defender a bola, bem como tentar marcar no golo adversário. É muito mais como o andebol jogado na água do que o pólo. Este desporto é muito intenso e competitivo, com muitas estratégias e técnicas envolvidas na jogabilidade. Há numerosas competições, e é também um evento olímpico muito antigo.

Rafting

Os amantes da emoção e aficionados dos desportos radicais apreciam este desporto aquático cheio de acção. Uma jangada insuflável deve ser manobrada sobre água bastante dura ou perigosa por uma equipa de cerca de 4-12 pessoas. Este desporto é um desporto de lazer famoso, um desporto de férias ideal, e dependendo do local e da velocidade da corrente de água, ligeiramente perigoso. É mais divertido durante as chuvas quando a corrente do rio está no seu auge.

Rowing

Rowing é um desporto em que os atletas competem em barcos em rios, lagos, ou no oceano, dependendo do tipo de corrida. A força dos atletas sobre as lâminas do remo do barco enquanto remam, trabalha contra as forças da água para impulsionar o barco para a frente. É jogado tanto para fins competitivos como recreativos, e é um dos desportos mais antigos a ser incluído nos Jogos Olímpicos.

Synchronized Diving

O que há para ele, sair de uma prancha e saltar. Na verdade, este desporto aquático é um pouco mais complexo do que isso. Existem formas e regras particulares de mergulho e salto e, em alguns casos, é necessário fazer acrobacias enquanto se cai. O mergulho é um evento olímpico muito popular e intensamente competitivo. Pode ser feito sozinho ou sincronizado, onde 2 mergulhadores devem imitar ou executar formas de mergulho opostas, enquanto mergulham simultaneamente.

Natação sincronizada

Uma combinação de natação, ginástica e dança, a natação sincronizada está a executar elegantes movimentos sincronizados na água com música tocada ao fundo. Requer grande flexibilidade, resistência aeróbica, força, graça, timing perfeito, e controlo excessivo da respiração quando debaixo de água. Os Campeonatos Olímpicos e Mundiais não permitem aos homens competir, contudo, existem muitas outras competições que permitem aos nadadores masculinos participar.

Sailing

Para ser mais específico, viajar sobre a água numa embarcação ou veículo que tenha velas pode ser designado como navegação à vela. A vela é um desporto intensamente competitivo, e muitas competições como o Campeonato do Mundo de Vela, Campeonato do Mundo de Vela para jovens, homens e mulheres são realizadas à parte da Regata Olímpica de Vela.

Kayaking

Este desporto aquático, onde um pequeno barco chamado caiaque é utilizado para se deslocar através da água, pode ser feito em rios de águas brancas, mares, ou lagos, para diferentes propósitos, tais como recreação, expedição, turismo, aventura, ou fins competitivos. O caiaque através de rápidos e águas brancas é perigoso e necessita de anos de prática para ser dominado. O caiaque faz parte dos Jogos Olímpicos, e é uma das actividades ao ar livre de crescimento mais rápido.

Canoagem

A canoagem é feita num pequeno barco chamado canoa que é apontada para ambas as extremidades. Pode ser feita individualmente, ou com um grupo de pessoas em rios, lagos, ou mesmo parques aquáticos. A canoagem pode ser relaxante ou aventureira, dependendo do tipo de água que se escolher. A canoagem é um grande desporto, é muito popular, e faz parte dos Jogos Olímpicos desde há muito tempo.

Powerboating

Se gosta de velocidade e de corridas, então este é um desporto para si. No entanto, tem de ser cauteloso, pois a regata de barcos precisa de estar mais atento ao seu ambiente. Estes barcos a motor atingem velocidades suficientemente altas para lhe darem adrenalina e desfrutar das emoções de uma regata. Powerboating é um passeio divertido e agradável.

Yachting

Tecnicamente falando, o yachting é velejar ou navegar numa embarcação chamada ‘iate’. Estas embarcações ou iates são concebidos para velejar rapidamente, e por isso são amplamente utilizados para regatas. Existem regras estritas que regem as regatas de iates. Há muitas competições realizadas, sendo a America Cup o evento mais antigo, mais prestigiado e exclusivo nas regatas de iates.

Desportos aquáticos recreativos

Desportos aquáticos recreativos são divertidos, aliviam o stress, e ajudam a relaxar, refrescar, e rejuvenescer. São também muito populares e grandes atracções turísticas. Abaixo estão listados alguns destes desportos aquáticos recreativos que são realizados para diversão, divertimento e prazer.

Snorkeling

Snorkeling está a nadar à superfície ou através da água com uma máscara de mergulho, barbatanas, e um tubo oco chamado snorkel (um tubo que o ajuda a respirar debaixo de água). É uma actividade recreativa popular e é apelativa devido à sua natureza simples. Pode observar a vida subaquática e os corais sem qualquer treino ou equipamento, como no mergulho submarino. Desportos aquáticos como rugby subaquático, pesca submarina, e hóquei subaquático são jogados usando equipamento de snorkeling.

Spearfishing

Spearfishing é um método antigo de pesca usando paus afiados para apanhar peixe. A tecnologia mudou a pesca submarina – que agora envolve a utilização de arpões ou fundas movidos a ar juntamente com vários equipamentos de mergulho. A técnica original consiste em suster a respiração debaixo de água para pescar lanças sem isco, sendo muito específica e selectiva. Assim, é a forma mais ecológica de pesca.

Fotografia submarina

Se gosta de fotografia, este será um desporto ideal para si. Mergulhar nas águas azuis profundas equipadas com uma máquina fotográfica oferece momentos fotográficos requintados, emocionantes e raros. É frequentemente realizado enquanto mergulha com uma máquina fotográfica à prova de água e com uma configuração de luz apropriada. As câmaras digitais alteraram drasticamente muitas facetas da fotografia subaquática.

Aeróbica aquática

Aeróbica aquática é uma forma de exercício onde a aeróbica é realizada em águas pouco profundas. É benéfica para um e para todos, incluindo os idosos. A utilização de água suporta o corpo e reduz o risco de lesões nos músculos e articulações, evita o sobreaquecimento do corpo, e é uma forma muito segura e simples de exercício. Ajuda a fortalecer os músculos, e pode ser feito mesmo que não se seja um bom nadador.

Freediving

Freediving é treinar o corpo para longos períodos debaixo de água sem o uso de qualquer equipamento de mergulho. Trata-se de suster a respiração debaixo de água e explorar o mundo subaquático. O objectivo é desafiar-se e testar os seus limites, melhorando assim a sua capacidade e empurrando ainda mais os seus limites.

Parasailing

Um parasail é um pára-quedas especialmente concebido para ser rebocado atrás de um barco. Pode desfrutar de uma vista deslumbrante sobre a água e o horizonte com um passeio cheio de diversão. As operações comerciais de parasailing são realizadas em todo o mundo, e existem muitas associações de parasailing que regem o desporto realizado também para o jogo.

Mergulho submarino

É um tipo de mergulho subaquático utilizando um conjunto de mergulho – que geralmente consiste numa mangueira de ar, boquilha, regulador, arnês, placa traseira, e um tanque de ar – para respirar debaixo de água. O mergulho é muito popular, e praticado por muitas razões que incluem recreativas, científicas, comerciais, profissionais, ou serviço público.

Esqui com pés descalços

Esquiar na água usando apenas os pés é esquiar descalço. O equilíbrio desempenha um papel crucial neste desporto. É divertido ser rebocado juntamente com o barco, e é também um grande passatempo. É um dos desportos aquáticos mais populares actualmente.

Os desportos aquáticos são divertidos e relaxantes. Por vezes, podem ser perigosos ou extremos, e outras vezes, cheios de acção e cheios de emoção. Uma coisa é certa, seja para lazer ou competição, o seu apelo é universal.