Você tem um nervo apertado? Aqui está a verdade sobre quiropráticos & nervos beliscados.
Nervos são como pequenas auto-estradas no seu corpo que transportam informação crítica do cérebro para o resto do corpo.
Embora pareça um pequeno problema, qualquer pessoa que tenha experimentado sabe que quando um nervo é beliscado, pode ser extremamente doloroso.
Embora as pessoas vejam quiropráticos por uma variedade de razões como alívio da dor de cabeça, dores musculares nas costas e ombros ou mesmo para ajudar a fixar a dormência nas extremidades externas, ir a um para ajudar a aliviar a dor do nervo também pode ser muito benéfico.
Na verdade, algumas das condições acima mencionadas podem mesmo resultar de um nervo comprimido.
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O que é um nervo comprimido?
Em termos leigos, um nervo comprimido é o termo não-médico para um nervo que foi comprimido ou que tem pressão a ser-lhe aplicada. Quando isto ocorre, verificou-se que, em vez de esperar, o ajuste anterior pode ser feito para descomprimir o nervo promove uma recuperação sensorimotora mais rápida.
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>h2> Onde se pode obter um nervo comprimido?
Felizmente para aqueles que são propensos a eles, pode obtê-los onde quer que tenha nervos, portanto, basicamente em todo o seu corpo. No entanto, as dores nas costas são prevalecentes na maioria dos casos.
Existem duas categorias principais que afectam os nervos:
- Periférico: significa nervos que se ramificaram da medula espinal principal e se deslocam por todo o corpo
- Parte do sistema nervoso central: como se uma hérnia de disco pressionasse uma raiz do nervo espinhal
Existem diferentes secções da coluna vertebral e, no total, consiste em 24 vértebras (pensemos nos ossos da coluna vertebral). Pode beliscar qualquer um dos nervos ao longo da coluna vertebral e a localização da compressão afectará onde uma pessoa sente a dor no seu corpo.
Nervo comprimido no ombro
p> Um nervo comprimido no ombro pode causar dor em todo o nervo, mesmo até aos dedos. Este tipo de beliscadura ressoa algures nas primeiras sete vértebras ou na região da coluna cervical.
Uma pessoa pode sentir apenas dor geral ou mesmo sentir dormência nos músculos da omoplata espalhando-se até às mãos.
Fraqueza do músculo no braço, mão ou ombro são sinais de que existe um nervo do ombro beliscado.
Três causas principais de um nervo beliscado no ombro são:
- Disco herniado – um disco que está deslocado e pressionando os nervos
- DegeneraçãoDisk – quando os discos entre as vértebras se desgastam
- Injúrio – de um acidente de automóvel ou algo que cause inflamação
Nervo perfurado no pescoço
Outra área de tratamento comum é o pescoço. De facto, a dor no ombro pode até estar ligada a um problema nas vértebras perto do pescoço e da parte superior das costas.
Os sintomas de um nervo comprimido no pescoço incluem; dor aguda no ombro e no braço, fraqueza do braço e dor quando se move a cabeça para a esquerda e para a direita.
Nervo comprimido na parte inferior das costas
A zona inferior das costas é considerada a região lombar e consiste nas cinco vértebras inferiores da coluna vertebral. Este tipo de nervo apertado pode ser debilitante porque a dor aguda pode chegar até ao pé. Pode até causar fraqueza nas pernas que a tornam de tal forma que não se pode pôr todo o peso sobre ela sem que ela dê.
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>h3>E Muito Mais….
Com 24 vértebras nas costas que albergam muitos nervos a correr pelo corpo, há inúmeras áreas que podem ser afectadas por um nervo beliscado.
Felizmente, não importa onde esteja a sentir o desconforto, um quiroprático especializado deve ser capaz de fazer perguntas e, através de um exame físico rápido, deve ser capaz de identificar o problema.
O médico será capaz de localizar a fonte da dor e trabalhar para desenvolver um plano de tratamento para aliviar essa pressão no nervo comprimido.
Deve ir a um quiroprático para o Nervo comprimido?
Absolutamente! E rapidamente, devo acrescentar. Quanto mais tempo o nervo preso for deixado sem tratamento, maior será o risco de sofrer danos permanentes. Com o tratamento precoce, muitos dos problemas são capazes não só de aliviar a dor, mas também de corrigir o problema radicular subjacente e devolver a função normal do nervo afectado.
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>h2>Aqui estão alguns alongamentos para um nervo comprimido:
Muitos quiropráticos recomendam utilizar métodos mais naturais de cura e um dos melhores remédios caseiros para um nervo comprimido é completar uma série de exercícios e alongamentos, dependendo da localização do nervo.
- Dores lombares mais baixos: experimentar a postura reclinada, sentada e dianteira do pombo. Tudo isto ajuda a visar as ancas e a esticar as vértebras comprimidas na coluna vertebral. Ao criar mais espaço na coluna, ajudará a aliviar a pressão acumulada.
- Dores no pescoço: experimente o exercício “Queixo de Pato Enquanto Olha para Baixo” para ajudar a abrir os espaços articulares no pescoço.
Embora haja muitos mais alongamentos que possa praticar, tente afinar o problema subjacente que está a causar a dor no nervo fazendo estas perguntas:
- Tem uma boa postura?
- Trabalha sentado todo o dia?
- Está a dormir o suficiente?
- Tive um acidente de viação?