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Medicação Anti-Ansiedade para reduzir a ansiedade de voo em caso de incêndios. O alívio temporário – e geralmente inadequado – obtido vem com um custo elevado a longo prazo. Os medicamentos anti-ansiedade impedem que os voadores ansiosos se habituem a voar. Aumentam a sensibilidade do voador ansioso aos ruídos e movimentos do avião. Têm impacto na memória da pessoa e na sua capacidade de aprender. Provocam uma deficiência psicomotora. E, são viciantes.

de acordo com a investigação da Escola de Medicina da Universidade de Stanford, embora a pessoa que toma medicamentos anti-ansiedade possa sentir-se mais relaxada psicologicamente, há um aumento da excitação fisiológica. “Alprazolam aumenta a activação fisiológica sob condições de stress agudo e dificulta os efeitos terapêuticos da exposição à fobia de voar”

Neste estudo de investigação, 28 passageiros ansiosos fizeram dois voos. No primeiro voo, metade recebeu alprazolam (genérico Xanax) e metade recebeu um placebo.

Os que tomaram alprazolam relataram níveis significativamente reduzidos de ansiedade em comparação com os que tomaram um placebo durante o primeiro voo. No entanto, o seu ritmo cardíaco (114 bpm) e ritmo respiratório (22,7 respirações/min) foram muito mais elevados do que no grupo que tinha tomado um placebo.

Num segundo voo uma semana depois sem medicação, 71% dos que tinham tomado alprazolam no primeiro voo tinham aumentado significativamente a ansiedade, um aumento do ritmo cardíaco (123 bpm), um desejo de deixar o avião, e o pânico. Comentando esta investigação num artigo no Clinical Psychiatry News, Shanna Treworgy, Psy.D., da Faculdade de Medicina de Dartmouth Geisel, disse que embora possa haver uma redução da ansiedade no momento, as benzodiazepinas causam um aumento das reacções de ansiedade a longo prazo. Isto, relatou ela, foi “documentado tanto em estudos animais como humanos”

Um artigo no Clinical Psychiatry News diz, “O uso generalizado a longo prazo de benzodiazepinas para a ansiedade continua a ser uma realidade, apesar das directrizes que recomendam contra a prática”. Dominic Candido, que ensina psiquiatria na Escola de Medicina de Dartmouth Geisel, diz que o uso de benzodiazepinas “diminui significativamente os efeitos” do tratamento da ansiedade. O alívio a curto prazo é, diz ele, “frequentemente em detrimento do paciente a longo prazo”

Fazer como prescrito, os medicamentos anti-ansiedade não aliviam adequadamente a ansiedade de voo. Durante o voo, quando a dose prescrita não proporciona alívio, um panfleto ansioso – talvez em estado de pânico – é susceptível de tomar mais e, talvez, de o combinar com álcool. A combinação de medicamentos anti-ansiedade com álcool não é segura. Um artigo noticioso sobre o uso excessivo de Xanax em voo pela actriz Winona Ryder está neste link.

Por outro lado, aqueles que tinham tomado um placebo no primeiro voo mostraram uma melhoria significativa. Tendo ganho algum grau de dessensibilização durante o primeiro voo, relataram agora menos ansiedade.

Num artigo do New York Times sobre fobia de voo, o psiquiatra Richard A. Friedman, M.D. escreveu: “Se pensa que pode superar a sua fobia com medicamentos anti-ansiedade como Valium e Klonopin, esqueça; eles podem adormecê-lo durante um ataque de pânico agudo, mas não apagarão a sua fobia. De facto, podem interferir com a terapia porque impedem uma nova aprendizagem, que é a essência da cura das fobias. Para se livrar de uma fobia de viagem, é preciso combater o fogo com fogo; é preciso tolerar alguma ansiedade para se livrar dela. Sem atalhos”