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Uma pessoa que já tenha feito dieta sabe que há formas sensatas de perder peso, incluindo comer uma dieta equilibrada e fazer exercício.
Há também formas imprudentes de perder peso, tais como modismos e auxiliares de dieta que prometem uma rápida perda de peso, mas muitas vezes recomendam práticas potencialmente perigosas. Estas incluem produtos de perda de peso HCG que são comercializados juntamente com conselhos para os utilizadores seguirem uma dieta severamente restritiva.
A Food and Drug Administration (FDA) está a aconselhar os consumidores a evitarem produtos de perda de peso de gonadotropina coriónica humana (HCG). Estes produtos são tipicamente vendidos sob a forma de gotas orais, granulados e sprays, e podem ser encontrados online, em clínicas de perda de peso e em algumas lojas.
HCG não é aprovado sem receita médica e não é aprovado para perda de peso
HCG é uma hormona produzida pela placenta durante a gravidez.
Produtos comercializados para perda de peso que afirmam conter HCG são tipicamente comercializados em ligação com uma dieta muito pobre em calorias, normalmente uma que limita as calorias a 500 por dia. Muitos destes populares produtos de HCG afirmam “reiniciar o seu metabolismo”, alterar “padrões alimentares anormais”, e barbear 20 a 30 libras em 30 a 40 dias.
“Estes produtos são comercializados com alegações incríveis, e as pessoas pensam que se estão a perder peso, o HCG deve estar a funcionar”, disse Carolyn Becker, directora do Gabinete de Conformidade de Medicamentos Não Aprovados e Rotulagem no Centro de Avaliação e Investigação de Medicamentos da FDA. “Mas os dados simplesmente não suportam isto; qualquer perda é decorrente de uma restrição calórica severa”. Não do HCG”
A FDA aprovou o HCG como medicamento prescrito para o tratamento da infertilidade feminina e para outras condições médicas. O HCG não é aprovado para utilização sem receita médica para qualquer fim. Não é aprovado para a perda de peso.
De facto, o rótulo do medicamento prescrito assinala que “não há provas substanciais de que aumente a perda de peso para além da resultante da restrição calórica, que cause uma distribuição mais atractiva ou “normal” de gordura, ou que diminua a fome e o desconforto associados a dietas com restrição calórica”.”
As dietas de calorias muito baixas são pouco saudáveis
Viver com 500 calorias por dia não só é pouco saudável como também perigoso. As pessoas que seguem dietas tão restritivas correm um risco acrescido de efeitos secundários, incluindo a formação de cálculos biliares, um desequilíbrio dos electrólitos que mantêm os músculos e nervos do corpo a funcionar correctamente, e um batimento cardíaco irregular. Tais dietas restritivas podem ser perigosas, mesmo potencialmente fatais.
Dietas muito pouco calóricas são por vezes prescritas por profissionais de saúde para pessoas moderadamente a extremamente obesas como parte do tratamento médico para diminuir as condições de saúde causadas pela obesidade, tais como a hipertensão arterial. Mas, mesmo assim, é necessária uma supervisão médica rigorosa e constante para assegurar que os efeitos secundários não sejam fatais.
Sem supervisão médica, as pessoas que seguem dietas com calorias muito baixas podem não estar a receber vitaminas, minerais e – o mais importante – proteínas suficientes. Se quiser perder peso, faça-o gradualmente e reduza as calorias ingeridas diariamente.
Se tiver produtos de HCG para perda de peso, deixe de o utilizar, deite fora, e deixe de seguir as instruções de dieta. Fale com o seu profissional de saúde sobre um plano de emagrecimento seguro e saudável para si.
Os profissionais de saúde e os pacientes devem comunicar eventos adversos ou efeitos secundários relacionados com a utilização destes produtos ao programa MedWatch Safety Information and Adverse Event Reporting Program da FDA:
- Completar e submeter o relatório online.
- Descarregue o formulário ou ligue para 1-800-332-1088 para solicitar um formulário de notificação, depois complete e volte para o endereço no formulário, ou envie por fax para 1-800-FDA-0178.