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Fare il primo bagno dopo aver avuto un bambino

Una delle prime cose che molte nuove mamme non vedono l’ora di fare dopo il parto è fare un bel bagno o una doccia. Dopo tutto, partorire è un lavoro disordinato. A meno che il tuo medico non ti dica diversamente, potresti essere in grado di fare un bagno dopo il parto non appena lo desideri. Tuttavia, a seconda che tu abbia partorito vaginalmente o con un taglio cesareo, e se hai avuto complicazioni durante il parto, potresti aver bisogno di limitarti a fare la doccia piuttosto che un bagno completo. Inoltre, il tuo medico potrebbe metterti in guardia su come ti lavi.

Fare un bagno dopo un parto vaginale

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Dopo il parto vaginale, la tua vagina e il perineo, l’area tra la vagina e l’ano, saranno probabilmente doloranti. Immergersi in un bagno caldo o stare sotto la doccia è il modo ideale per alleviare il dolore.

Se hai partorito vaginalmente e hai subito un’episiotomia, un taglio per allargare l’apertura vaginale in modo che il bambino possa uscire, o se ti sei strappata, chiedi al tuo medico quando puoi fare un bagno o una doccia. Potrebbe consigliarti di aspettare almeno 24 ore per prevenire l’infezione. Dopo aver fatto il bagno o la doccia con sapone delicato e acqua calda, asciuga delicatamente la tua zona vaginale con un asciugamano.

Potresti provare dolore e disagio mentre i punti guariscono. Per aiutare il dolore e favorire la guarigione, fai dei bagni sitz. Progettati per adattarsi ai sedili del bagno, i bagni sitz sono piccole vasche che si riempiono di acqua calda e su cui ci si siede, in modo che la zona della vagina e dell’ano sia lenita dall’acqua calda. I bagni Sitz danno anche sollievo dalle emorroidi, che alcune donne sviluppano durante la gravidanza. Molte marche di bagni sitz sono disponibili nei negozi al dettaglio e su internet. Segui le istruzioni incluse. Per la prima settimana o due dopo il parto, potete usare il bagno sitz per 10-15 minuti alla volta, fino a tre volte al giorno.

I punti si dissolveranno da soli entro circa due settimane. Il vostro medico vi esaminerà per assicurarsi che tutto stia guarendo correttamente durante il vostro primo controllo post-partum, che di solito avviene circa sei settimane dopo la nascita. Tuttavia, chiami il suo medico prima di allora se il suo dolore sembra peggiorare piuttosto che migliorare con il passare dei giorni. Chiama anche il tuo medico se noti uno scarico sgradevole o un aumento del gonfiore o se la ferita sembra essersi rotta.

Fare un bagno dopo un cesareo

Dopo un cesareo, potresti avere dei dolori per diverse settimane. Oltre ad essere doloroso, l’incisione può essere tenera. Non dovresti fare il bagno finché l’incisione non è guarita, e il tuo medico dice che va bene. Nella maggior parte dei casi, l’incisione impiega circa tre settimane per guarire. Per essere sicuri, potrebbe voler aspettare fino a dopo il suo controllo postpartum di sei settimane prima di fare un bagno completo. Fino ad allora, potete fare la doccia.

Fate attenzione quando entrate e uscite dalla doccia, specialmente se dovete entrare o uscire dalla vasca da bagno. Potresti volerti aggrappare a qualcosa mentre lo fai per evitare di sforzare la zona dello stomaco. Fai la doccia con sapone delicato e acqua calda. Non strofinare o sfregare l’incisione. Lasciare scorrere il sapone e l’acqua sull’incisione è di solito sufficiente per pulirla. Dopo la doccia, asciugare l’incisione tamponando delicatamente con un asciugamano.

Se avete una fasciatura sopra l’incisione e vi è stato detto di tenere l’incisione coperta, è necessario cambiare la medicazione una volta al giorno o prima se si bagna o si sporca. Dopo aver tolto la fasciatura, lavare la zona con sapone neutro e acqua calda. Una volta che l’area è asciutta, metti una nuova fasciatura sopra di essa.

Se la tua incisione è stata coperta con strisce di nastro chirurgico adesivo, puoi anche fare la doccia con acqua e sapone delicato. Non cercare di lavare via il nastro chirurgico. Lascia semplicemente scorrere il sapone e l’acqua sulle strisce. Dopo la doccia, asciuga l’area tamponando delicatamente con un asciugamano.

Non mettere creme o lozioni sull’incisione. Se noti un aumento del dolore e del gonfiore intorno all’area dell’incisione, avvisa il tuo medico perché potrebbe significare che l’incisione si è infettata. Altri segni di infezione e di guarigione impropria includono febbre, gonfiore, rossore, scarico di pus e separazione della pelle.

Sanguinamento post-partum

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Dopo il parto, sia vaginalmente che attraverso un cesareo, avrai del sangue che esce dalla vagina come se avessi un periodo mestruale. Questo sangue, chiamato “lochia”, è il risultato del restringimento dell’utero alle dimensioni precedenti la gravidanza. Inizialmente, specialmente subito dopo il parto, sanguinerai molto, e il sangue sarà rosso vivo. Potresti anche avere dei crampi. Con il passare dei giorni, l’emorragia diminuirà e si schiarirà di colore, dal rosso al rosa e poi al giallo o al bianco. Il sanguinamento può continuare fino a circa sei settimane. Può indossare degli assorbenti mestruali per assorbire il sangue.

Recupero post-partum

Se ha partorito vaginalmente o con un cesareo, la cosa più importante da fare dopo il parto è riposare e godersi il suo bambino. Ricorda che per prenderti cura del tuo bambino, devi prima prenderti cura di te stessa. Chiedi e accetta aiuto per i pasti, la pulizia della casa e le commissioni. Cerca di riposare quando il bambino sonnecchia. Il riposo è particolarmente importante se hai avuto un cesareo. Dopo un cesareo, evita di sollevare qualcosa di più pesante del tuo bambino e qualsiasi attività faticosa, come l’esercizio fisico pesante, finché il tuo medico non ti abbia visitato e dato il permesso. Prendi gli antidolorifici prescritti dal tuo medico come indicato per aiutare ad alleviare qualsiasi disagio e dolore.

Prova a chiedere a qualcun altro di prendersi cura del bambino a volte, così puoi goderti un bagno o una doccia piacevole e rilassante senza preoccuparti che il tuo bambino si svegli. Anche se non hai il tempo di fare un bagno o una doccia, puoi pulire la tua zona vaginale e dell’ano con una bottiglia di irrigazione perineale. Una bottiglia perineale è una piccola bottiglia che si riempie di acqua calda e si spruzza sulla vagina e/o sull’ano. Non solo ti aiuta a tenerti pulita, ma puoi anche usarla mentre urini per alleviare il bruciore e per dare sollievo alle emorroidi.

Avere un bambino è un evento importante della vita. Anche se hai avuto un parto vaginale senza lacerazioni, probabilmente sentirai un po’ di dolore e indolenzimento per qualche tempo, non solo nella zona vaginale ma anche nel seno, che ora ha l’importante compito di nutrire il tuo bambino. Oltre a questo, probabilmente sarai esausta per il travaglio e per esserti presa cura del tuo bambino. Riposa il più possibile, fatti aiutare il più possibile, mangia pasti sani, bevi molta acqua e segui tutte le istruzioni del tuo medico dopo il parto. Soprattutto, chiama il tuo medico se ti sembra che tu non stia guarendo e recuperando, sia fisicamente che emotivamente, come dovresti.