Può anche invertire momentaneamente i ruoli e dare a un mentee l’opportunità di essere un mentore – il desiderio di insegnare e guidare gli altri è qualcosa di naturale in noi. Così, quando qualcuno ti chiede un favore, è disposto ad accettare la tua guida. Questo dà alle persone una sensazione meravigliosa, che associano alla persona che è riuscita a farle sentire così.
Perché sentirsi fidati, simpatici e intelligenti ci fa sentire bene?
In parole povere, ci sentiamo bene a causa del rilascio di certe sostanze chimiche nel nostro corpo. Le quattro sostanze chimiche che ci fanno sentire bene sono endorfine, ossitocina, serotonina e dopamina. Quando qualcuno ti fa sentire degno di fiducia, questo aiuta a rilasciare ossitocina – facendoti sentire felice. Allo stesso modo, sentirsi rispettati o più intelligenti di qualcun altro può aiutare a rilasciare serotonina, che fa sentire euforici!
Quindi, la prossima volta che hai qualche problema con Excel o non riesci a trovare la strada per la mensa, non esitare a chiedere aiuto a qualcuno. In realtà gli stai facendo un favore, dandogli un ben apprezzato rilascio di “sostanze chimiche felici”. Inoltre, a sua volta, quella persona sentirà di potersi fidare di te perché tu ti sei fidato di lei. Alla fine della giornata, piuttosto che sembrare debole o vulnerabile, potresti essere percepito come umano, simpatico, modesto o rispettoso.
Ora, come possiamo effettivamente chiedere aiuto a qualcuno?
20 frasi inglesi da usare quando hai bisogno di un favore
Dritto al punto
Ho un favore da chiederti. | Ho un favore da chiederti.
Ho bisogno del tuo aiuto.
Sono davvero bloccato qui…Potresti aiutarmi?
Ho davvero bisogno che tu mi aiuti qui…
Ho bisogno del tuo aiuto per qualcosa.
Devi aiutarmi per qualcosa.
Ti dispiacerebbe…
Posso chiederti un favore?
Molto educatamente
Mi aiuteresti davvero se…
So che sei sommerso, ma pensi che potresti…
Ehi, odio chiederti questo, ma…
Sono completamente perso. Pensi che potresti dare un’occhiata a questo per me?
Potrei avere la tua opinione su una cosa?
Con grande apprezzamento
Sono davvero in debito con te per questo.
Ti devo molto.
Apprezzerei molto se tu.
Sei un salvatore di vita.
Non puoi immaginare quanto questo significhi per me.
Mi stai davvero aiutando ad uscire da un pasticcio..
Sarò in debito con te per sempre se puoi aiutarmi….