Molti studenti in tutto il mondo oggi sentono il bisogno di ascoltare la musica mentre studiano per un test, perché credono che li aiuterà a ‘concentrarsi meglio’. Alcuni dicono addirittura che senza musica, non riescono a concentrarsi affatto perché è troppo tranquillo. D’altra parte, ci sono anche studenti che trovano la musica incredibilmente distraente e hanno bisogno di un po’ di silenzio per funzionare davvero. Quindi è proprio vero che ascoltare la musica aiuta gli studenti a studiare meglio? O è davvero una distrazione di cui non sono consapevoli?
La musica può metterci di buon umore
Sono sempre di più gli studenti che usano le cuffie in biblioteca per studiare. Tutti possono avere ragioni diverse per farlo. Ma per ora, diamo un’occhiata ai benefici per l’ascolto della musica. Potresti aver sentito parlare dell’effetto Mozart, che è l’idea che ascoltare la musica di Mozart ti renderà più intelligente. Questa teoria si basa su una ricerca che ha trovato l’ascolto di musica classica complessa come Mozart ha migliorato i punteggi dei test, che il ricercatore ha sostenuto era basato sulla capacità della musica di stimolare le parti della nostra mente che svolgono un ruolo nella capacità matematica. Tuttavia, una ricerca successiva ha contraddetto questo, affermando che è davvero utile solo perché ci porta in un umore migliore. Questo si traduce in una maggiore motivazione e una migliore concentrazione per continuare a svolgere compiti impegnativi.
Se vuoi davvero ascoltare la musica mentre vuoi studiare, è meglio ascoltare musica rilassante come la musica classica o la chitarra acustica per sconfiggere lo stress. La musica di sottofondo può migliorare la concentrazione sullo studio senza essere distratti dalla musica del mondo circostante.
La musica può distrarci
D’altra parte, la musica può essere una distrazione, specialmente in certe circostanze. Questo perché stai usando la tua “memoria di lavoro” quando studi. Questo significa che stai tenendo diverse parti di informazioni nella tua testa allo stesso tempo. Quando ci sono musica e suoni di sottofondo la tua memoria lavora in modo meno efficiente. Di conseguenza, la comprensione della lettura diminuisce, perché il tuo cervello non può concentrarsi su entrambi i compiti allo stesso tempo. Spesso si conclude che avete assorbito meno informazioni.
In definitiva, gli effetti della musica sulle abitudini di studio dipendono davvero dallo studente e dal suo modo di imparare. Se si è facilmente distratti, si dovrebbe evitare di ascoltare la musica per concentrarsi sul proprio lavoro. Al contrario, se sei un talento multitask puoi trovare utile ascoltare la musica per concentrarti.
Spero che a questo punto tu possa decidere da solo se vuoi ascoltare la musica o no. Se vuoi leggere di più su come ottenere la tua motivazione, leggi questo blog.