Semplice e gustoso Taquitos al forno. Queste tortillas arrotolate sono ripiene di pollo, formaggio, salsa e tante deliziose spezie!

Abbiamo amato i TACOS! Il che significa che amiamo anche i taquitos. Abbiamo la nostra classica versione di taquitos di pollo, ma la ricetta di oggi è una più sana, cotta al forno e piena di tanto sapore! Ci piace servire questa ricetta con il nostro riso spagnolo e la salsa fatta in casa.

Taquitos al forno

Taquitos al forno

Taco al forno

Avete mai provato i taquitos? Invece del tipico taco ripiegato, i taquitos sono di solito arrotolati ma in genere hanno alcuni degli stessi ingredienti dei tacos – carne e formaggio. Crescendo, li chiamavamo flautas, ma ora li chiamiamo taquitos perché la maggior parte delle persone li conosce così e di solito riceviamo occhiate strane quando diciamo “flautas”. In ogni caso, li facciamo da quando sono nato e li mangiamo regolarmente.

La nostra ricetta preferita di tutti i tempi sono questi taquitos di pollo e formaggio cremoso, ma abbiamo voluto provare una versione di taquitos di pollo al forno per eliminare tutto l’olio della versione originale e ci è piaciuto molto come è venuta fuori!

Ora, come molte ricette fritte al forno, sono più secchi della versione normale ma sono ancora molto deliziosi. L’aggiunta di salsa, panna acida o guacamole è l’aggiunta perfetta per non farli sentire così asciutti, se siete abituati ai taquitos croccanti e oleosi.

Olio o non olio?

Per questa particolare ricetta, si richiede di scaldare le tortillas su una padella per renderle più flessibili (questo può essere fatto CON o SENZA olio). Se state cercando di essere più sani e volete usare meno o nessun olio ci sono alcune cose che potete fare…

  • Potete friggere le tortillas senza olio, aggiungerle alla padella e poi cuocerle.
  • Potete spruzzare le tortillas con olio vegetale o d’oliva spray subito prima della cottura.
  • Si può spennellare con olio d’oliva o vegetale con un pennello per imbastire proprio prima della cottura.

Taco al forno

Taco al forno

Come fare i taquitos di pollo al forno

Miscela di pollo. Combinare il pollo tagliuzzato, il formaggio, la salsa, le spezie e i peperoncini in una ciotola.

SCALDARE i taquitos in una padella a fuoco medio per circa 10 secondi ciascuno, fino a renderli flessibili.

Riempire. Distribuire un cucchiaio abbondante di pollo al centro di ogni tortilla riscaldata. Iniziare dal lato ripieno della tortilla e arrotolare strettamente per formare un taquito. Mettere il lato cucito verso il basso in una teglia 9×13 leggermente unta. Ripetere con le tortillas rimanenti. Spruzzare leggermente con olio d’oliva spray.

Cuocere a 350 per 30 minuti. Servire immediatamente e buon appetito!

Taquitos al forno

Taquitos al forno

ci piace servire i taquitos con:

  • Salsa fatta in casa
  • Salsa Verde dolce
  • Cafe Rio Ranch Dressing
  • Pico de Gallo
  • Fagioli neri & Salsa di mais

Per altre ricette di taquito, controlla:

  • Taquitos di pollo e formaggio cremoso
  • Taquitos di avocado
  • Taquitos di pollo al bufalo
  • Taquitos di fagioli neri

Taquito di pollo al forno Chicken Taquito Recipe

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Semplice e gustoso Chicken Taquitos al forno. Queste tortillas arrotolate sono piene di pollo, formaggio, salsa e tante deliziose spezie!

Corso Antipasto, Piatto principale
Cucina americana, Mexican

Tempo di preparazione 10 minuti
Tempo di cottura Tempo di cottura 30 minuti
Tempo totale 40 minuti

Porzioni 6
Calorie 255 kcal
Autore Lil’ Luna

Ingredienti

  • 2 Petti di pollo cotti e tagliuzzati
  • 1/2 tazza Cheddar Cheese Shredded
  • 1/4 cup Salsa
  • 1/2 tsp Oregano
  • 1/2 cucchiaino di cumino
  • 1/2 cucchiaino di sale all’aglio
  • 1/2 cucchiaino di pepe all’aglio
  • 1 lattina di peperoncini verdi (opzionale)
  • 12 tortillas di mais
  • olio d’oliva spray

Istruzioni

  • Combinare pollo, formaggio, salsa, spezie e peperoncini in una ciotola.
  • Scaldare le tortillas in una padella a fuoco medio per circa 10 secondi ciascuna, fino a renderle flessibili.
  • Spargere un cucchiaio abbondante di pollo al centro di ogni tortilla riscaldata. Iniziare dal lato ripieno della tortilla e arrotolare strettamente per formare un taquito. Mettere il lato cucito verso il basso in una teglia 9×13 leggermente unta. Spruzzare leggermente con olio d’oliva spray.
  • Ripetere con le altre tortillas. Cuocere a 350 per 30 minuti. Servire immediatamente e buon appetito!
Fatti nutrizionali
Ricetta Taquito di pollo al forno
Montare per Porzione
Calorie 255Calorie da grassi 63
% Valore Giornaliero*
Grassi 7g11%
Grassi saturi 3g19%
Colesterolo 58mg19%
Sodio 606mg26%
Potassio 416mg12%
Carboidrati 28g9%
Fibra 5g21%
Zucchero 3g3%
Proteine 22g44%

.

Vitamina A 169IU3%
Vitamina C 7mg8%
Calcio 117mg12%
Ferro 1mg6%
* I valori giornalieri percentuali sono basati su una dieta da 2000 calorie.

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