Abgesehen davon, dass es die bevorzugte Form von Niacin zur Behandlung von Pellagra ist, hat Niacinamid mehrere andere gesundheitliche Vorteile und Anwendungen.
Hilfreich bei bestimmten Hauterkrankungen
Niacinamid spielt eine wichtige Rolle bei der Gesunderhaltung der Haut.
Aus diesem Grund ist es ein beliebter Zusatzstoff in der Kosmetik- und Hautpflegebranche.
Wenn es topisch aufgetragen oder oral als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen wird, hat Niacinamid nachweislich entzündungshemmende Effekte auf die Haut (5).
Es wurde zur Behandlung von Hautkrankheiten wie Akne und Rosazea eingesetzt, einer Hauterkrankung im Gesicht, die durch Rötungen gekennzeichnet ist (5, 6).
Dies macht Niacinamid zu einer beliebten Alternative zu oralen oder topischen Antibiotika zur Behandlung von Akne oder Rosazea (7, 8).
Kann helfen, Melanomen vorzubeugen
Melanome sind eine schwere Form von Hautkrebs, die sich in den Zellen entwickeln, die Melanin produzieren, das Pigment, das der Haut ihre Farbe verleiht.
Die Exposition gegenüber ultravioletter (UV) Strahlung, entweder von der Sonne oder von Solarien, schädigt die DNA Ihrer Zellen im Laufe der Zeit und ist stark mit Melanomen korreliert.
Aufgrund seiner Rolle bei der Gesunderhaltung Ihrer Zellen wurde gezeigt, dass die orale Einnahme von Niacinamid die DNA-Reparatur in UV-geschädigter Haut beim Menschen verbessert (9, 10).
Als solches ist Niacinamid eine vielversprechende Ergänzung, die vor Melanomen schützen kann, besonders in Hochrisikopopulationen, wie z.B. bei Menschen, die schon einmal an Nicht-Melanom-Hautkrebs erkrankt waren (11, 12, 13, 14).
Nützlich bei chronischer Nierenerkrankung
Chronische Nierenerkrankung ist der fortschreitende Verlust der Nierenfunktion, der die Fähigkeit des Körpers beeinträchtigt, das Blut zu reinigen und zu filtern und den Blutdruck zu kontrollieren.
Dies kann zu einer schädlichen Anhäufung von Chemikalien wie Phosphat im Blut führen (15).
Forschungsergebnisse legen nahe, dass Niacinamid dazu beitragen kann, den Phosphatspiegel bei Menschen mit Nierenfunktionsstörungen zu senken, indem es die Absorption von Phosphat blockiert (16, 17, 18, 19).
Der Phosphatspiegel wird ansonsten typischerweise durch Diät, Medikamente oder Dialyse gesteuert, je nach Schwere der Anhäufung (20).
Kann das Fortschreiten von Typ-1-Diabetes verlangsamen
Typ-1-Diabetes ist eine Erkrankung, bei der Ihr Körper die insulinproduzierenden Betazellen der Bauchspeicheldrüse angreift und zerstört.
Es wird vermutet, dass Niacinamid die Betazellen schützt und erhält und dadurch den Ausbruch von Typ-1-Diabetes bei Risikopersonen verhindert oder verzögert (21, 22, 23).
Die Forschung unterstützt jedoch nicht die Vorstellung, dass Niacinamid den Ausbruch von Typ-1-Diabetes verhindern kann, obwohl es helfen kann, sein Fortschreiten zu verzögern, indem es die Betazellenfunktion erhält (24, 25, 26, 27).
Auch wenn es vielversprechend ist, sind weitere Forschungen notwendig, bevor Niacinamid-Supplemente als Intervention bei Typ-1-Diabetes empfohlen werden können.
Zusammenfassung
Niacinamid kann für Menschen mit bestimmten Hautkrankheiten von Vorteil sein und das Melanom-Risiko bei Hochrisikopersonen verringern. Es kann auch für Menschen mit chronischen Nierenerkrankungen und, in geringerem Maße, mit Typ-1-Diabetes nützlich sein.